المنخفضات
ما يسمى الحرمان من النوم أو العلاج أثناء اليقظة يشير إلى الحد من النوم الليلي الخاضع للرقابة في بيئة علاجية تحت إشراف طبي ، على سبيل المثال أثناء إقامة المريض في المستشفى. يمكن استخدامه للعلاج الاكتئاب المزمن.، لكنه ليس شكلاً مستقلاً من العلاج. يجب استخدامه مع العلاج النفسي والعلاج بالعقاقير.
نقطة ضعف خاصة هي عبء العمل الكبير على طاقم التمريض. علاوة على ذلك ، يتم استخدامه كخيار علاجي إضافي عندما يكون هناك الاكتئاب المزمن. التي استنفدت من أجلها جميع وسائل العلاج الأخرى أو عندما تقل مدة عمل مضادات الاكتئاب علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه لتحديد الفرق بين الاكتئاب الكاذب والفعلي الخرف.
غالبًا ما لا يتعب الأشخاص المصابون بالاكتئاب في الظروف التي ينام فيها الأشخاص الأصحاء الآخرون. هم الدماغ is تشغيل بأقصى سرعة وقد يشعرون بالملل والتعب ، لكنهم ليسوا كذلك. دراسة تقارن الدماغ استنتجت موجات من الأشخاص المصابين بالاكتئاب والصحية والهوس أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة كبيرة في القيادة ينامون بسرعة أكبر في بيئة مملة أو غير جذابة ، بينما يواجه الاكتئاب صعوبة في إيجاد النوم.
يقاطع العلاج اليقظ إيقاعات النوم المضطربة وفي أفضل الأحوال ، يتأثر تنظيم النوم بشكل إيجابي. هناك أيضًا أدلة على أن دورات النوم الصباحية على وجه الخصوص يمكن أن تزيد الاكتئاب المزمن.. يبقى المرضى مستيقظين في مجموعات ويشتت انتباههم بالأنشطة.
إما طوال الليل ، أو إذا كانت جزئية (أي جزئية). الحرمان من النوميقصر النوم في ساعات الصباح الباكر ، إلا أن التأثير الإيجابي لـ الحرمان من النوم عادة ما يستمر ليوم واحد فقط ، وهو عيب لأنه لا يمكنك البقاء بدون نوم لفترة أطول من الوقت دون عواقب سلبية قد تكون أسوأ من الاكتئاب. ومع ذلك ، من خلال تغيير مراحل النوم ، يمكن للمرء مواجهة ذلك والحفاظ على التأثير الإيجابي. يحدث اختلال في محاذاة مراحل النوم مؤقتًا ، لأنه ، كما نوقش أعلاه ، خاصة فترات النوم في الصباح يمكن أن تقوي أعراض الاكتئاب.
يذهب المريض في اليوم التالي للحرمان من النوم في وقت مبكر وبالتالي يستيقظ بعد قسط كاف من النوم أيضًا مرة أخرى في الأوقات السابقة. تتكرر هذه العملية وتتأرجح أكثر فأكثر في الوقت المناسب (أي تذهب إلى الفراش لاحقًا وبعد ذلك) حتى يعود المريض إلى ساعات نومه الطبيعية. يمكن أن تتمثل الآثار الجانبية لعلاج الحرمان من النوم في حالات الهوس أو زيادة الأعراض أو زيادة الدافع. خاصة في الحالة الأخيرة ، ينصح بالحذر لأن هذا يمكن أن يزيد من خطر الانتحار.
