يؤثر التهاب السمحاق في المقام الأول على الرياضيين. في ممارسي رياضة الجري والرياضيين ، يحدث بشكل متكرر على السيقان. بالإضافة إلى ذلك ، ومع ذلك ، فإن التهاب يمكن أن تظهر أيضًا على المرفقين أو الرسغين أو الركبتين أو الكعبين. سبب ال التهاب السمحاق عادة ما يكون مفرطًا ، ولكن من الممكن أيضًا حدوث عدوى بكتيرية. الأعراض النموذجية الم وانتفاخ المناطق المصابة. في حالة السمحاق التهاب الراحة الجسدية مهمة بشكل خاص بسبب الحمل الزائد. في حالة الإصابة بعدوى بكتيرية ، يتم العلاج باستخدام مضادات حيوية.
أسباب التهاب السمحاق
السمحاق هو أ النسيج الضام تغطي سطح العظم بالكامل تقريبًا. في التهاب السمحاق، هذا الغطاء ملتهب. لأن السمحاق يحتوي على دم و الليمفاوية سفن كما هو عند الكثيرين الأعصاب، هذا التهاب عادة ما يكون مؤلمًا نسبيًا.
يمكن أن تكمن أسباب مختلفة وراء التهاب السمحاق. غالبًا ما يكون ناتجًا عن الإجهاد المفرط ، على سبيل المثال أثناء ممارسة الرياضة. من بين المحفزات المحتملة:
- تدريب مكثف أو مكثف
- تغيير في ظروف التدريب ، على سبيل المثال ، التغيير في سطح الأرض.
- تغيير التقنية
- الأحذية غير الصحيحة أو النعال غير المناسبة
- تشوهات القدم
التهاب العظم والنقي الناجم عن مسببات الأمراض.
بالإضافة إلى الحمل الزائد ، يمكن أن يحدث التهاب السمحاق أيضًا بسبب مسببات الأمراض مثل الفيروسات or بكتيريا. في كثير من الأحيان ، تحدث الأعراض بعد ذلك في سياق العظام أو نخاع العظام التهاب.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تدخل مسببات الأمراض الجسم من خلال إصابة أو عملية جراحية. من ناحية أخرى ، من الممكن أيضًا أن تصل مسببات الأمراض إلى السمحاق من مواقع المرض الأخرى في الجسم عبر مجرى الدم. يمكن أن يكون هذا هو الحال مع الزهري, مرض السلو حمى التيفوئيد حمى، من بين آخرين.
الأعراض النموذجية لالتهاب السمحاق
سواء كان على الساق أو الكوع أو الكعب ، فإن التهاب السمحاق يكون دائمًا مصحوبًا الم. هذه ملحوظة بشكل خاص أثناء الحركة أو عند ممارسة الضغط. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تحدث أيضًا أثناء الراحة.
عادة ، ومع ذلك ، فإن الم ينحسر عند الراحة ، لكنه يشتعل مرة أخرى أثناء التمرين التالي. في بعض الأحيان تكون المنطقة المؤلمة حمراء أو دافئة.
بالإضافة إلى الألم ، فإن تورم المنطقة المصابة هو أحد الأعراض التي يمكن أن تحدث مع التهاب السمحاق. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون هناك قيود على الحركة.
علاج التهاب السمحاق
يعتمد علاج التهاب السمحاق على السبب الكامن وراء كل حالة. إذا كانت هناك عدوى بكتيرية وراء الأعراض ، فعادة ما يتم علاجها مضادات حيوية. إذا كان هناك استخدام مفرط ، فإن الحصول على قسط كافٍ من الراحة مهم بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخفيف الألم عن طريق التبريد والأدوية المضادة للالتهابات. في حالات نادرة ، قد يكون من الضروري الاستئصال الجراحي لبؤرة الالتهاب.
التهاب العظم والنقي يمكن أن تكون مطولة للغاية ؛ في بعض الحالات ، يستغرق الألم عدة أشهر حتى يختفي تمامًا. حتى بعد فترة أطول خالية من الأعراض ، قد يعاود الألم الظهور فجأة. هذا هو الحال بشكل خاص إذا بدأ التدريب الرياضي مبكرًا جدًا.
بشكل عام ، يُنصح بزيادة التدريب ببطء فقط بعد انحسار الالتهاب: لا تتدرب لفترة طويلة جدًا أو كثيرًا في البداية. في حالة حدوث ألم ، يجب عليك التوقف عن التدريب. حاول أيضًا التبديل إلى رياضات أخرى: على سبيل المثال ، اذهب سباحة بدلا من ركض بطئ. إذا واصلت ممارسة الرياضة على الرغم من التهاب السمحاق ، يمكن أن يصبح الالتهاب مزمنًا في أسوأ الحالات.
متى ترى الطبيب؟
إذا كانت الأعراض شديدة جدًا أو متكررة باستمرار ، يجب أن ترى الطبيب في وقت مبكر. يمكن أن يستبعد هذا سببًا آخر ويحدد المحفز الدقيق لالتهاب السمحاق. عادة ، إجراءات التصوير مثل أشعة سينية الفحص التصوير بالرنين المغناطيسيأو عظم اللمعان تستخدم لإجراء التشخيص.
