الصيف يومئ ومعه ملابس قصيرة وعصرية. لسوء الحظ ، غالبًا ما يكون الفرح به غائمًا ، لأن الفخذين والأرداف تظهران خدوشًا قبيحة في كثير من النساء - السيلوليت. تسعة من كل عشرة أشخاص فوق الثلاثين يتأثرون بـ "قشر البرتقال بشرة". السيلوليت أو التهاب النسيج الخلوي ليس مرضًا ، ولكنه مشكلة تجميلية - غالبًا ما تكون مريحة للنساء المصابات.
يمكن محاربة السيلوليت
ولكن حتى بالنسبة للمصابين ، هناك طريقة لإذابة رواسب الدهون غير المرغوب فيها. ومع ذلك ، فإنه يتطلب الانضباط والمثابرة لتقوية الضعفاء النسيج الضام وبناء العضلات.
ممارسة الرياضة بانتظام وصحية الحمية غذائية يمكن أن تقلل الخطة السيلوليت. تدليك إضافي ومناسب بشرة سوف تساعد الرعاية على منع تطور المزيد من الدمامل.
بنية النسيج الضام الخاصة عند النساء
الغمازات التي يُنظر إليها على أنها قبيحة تتطور بشكل حصري تقريبًا عند النساء. هذا يرجع إلى الهيكل المحدد للإناث النسيج الضام وهيكل بشرة: البشرة والأدمة الأنثوية أرق من عند الرجال ، والخلايا الدهنية في الجلد تحت الجلد أكثر سمكًا ولا ترتبط إلا بشكل فضفاض بالنسيج الضام.
وبالتالي تضمن الطبيعة الأم أن المرأة يمكن أن تتكيف بمرونة مع الوضع المتغير أثناء فترة الحمل - نمو البطن ، ارتخاء الحوض للولادة. وهذا هو السبب أيضًا في ظهور السيلوليت لدى العديد من النساء لأول مرة بعد ذلك فترة الحمل.
أصل السيلوليت
يتطور السيلوليت عند وجود الكثير من الدهون الجزيئات يتم تخزينها في الخلايا الدهنية. تتضخم الخلايا ، وتندفع إلى الأعلى وتصبح مرئية من الخارج على شكل غمازات. تضغط الخلايا المتضخمة أيضًا على الخلايا المجاورة دم و الليمفاوية سفن. نتيجة لذلك ، يتراجع سائل الأنسجة ويضعف الإمداد بالخلايا. لم يعد يتم إزالة منتجات النفايات ويتم ترسيبها في الأنسجة.
العوامل التالية تعزز تطور السيلوليت:
- هرمون الاستروجين، الجنس الأنثوي هرمونات تعزيز تكوين الخلايا الدهنية و ماء احتباس ، تصبح الأنسجة أكثر ليونة - وهي عيب عند تناول حبوب منع الحمل.
- إجهاد كما ينفخ الخلايا الدهنية ويعزز السيلوليت.
- التدخين كما يعزز السيلوليت ، لأن النيكوتين الاستهلاك يضعف النسيج الضام.
ما الذي يساعد ضد السيلوليت؟
نظرًا لأن السيلوليت ينشأ في الطبقات السفلية من الجلد ، فإن المشكلة في مرحلة متقدمة لا يمكن حلها بالتطبيق السطحي للجلد. الكريمات و المراهم. فقط مزيج من التغذية السليمة والعناية بالبشرة ، تدليك وممارسة الرياضة تساعد في محاربة السيلوليت.
