نقر الركبة | أجوف الركبة

نقر حفرة الركبة

لبضع سنوات حتى الآن ، يمكنك رؤية المزيد والمزيد من الرياضيين تشغيل حولها بأشرطة لاصقة بألوان زاهية. ولكن ما هو الشريط الجيد ، وهل يمكن أن يساعد فيه الم في الركبة و جوفاء من الركبة؟ أولا وقبل كل شيء ، على المرء أن يميز بين "أشرطة الحركة" والشريط "العادي" ، والذي يستخدم أيضا في المستشفيات. غالبًا ما يستخدم هذا الأخير في فنون الدفاع عن النفس لتحقيق الاستقرار المفاصل.

في معارك الملاكمة ، يتم لف الرسغين حول الشريط بحيث لا ينثنيان وينكسران عند اللكم. في الرياضات مثل الجودو أو الكاراتيه ، مسجلة الكاحل المفاصل غالبًا ما يتم رؤيتها ، نظرًا لأن الكاحل في هذه الرياضات ينحني كثيرًا. لذلك يمكن أن يكون اللصق تدبيراً وقائياً واستقراراً.

يجب التمييز بين هذا و "شريط الحركة" ، الذي لا يلتف حوله المفاصل في العديد من الطبقات ، ولكن عادة ما يتم شدها على مساحات كبيرة من العضلات في طبقة أو طبقتين ومتوفرة بألوان مختلفة. وفقًا للشركة المصنعة ، يجب أن يكون للألوان تأثير نفسي ، على سبيل المثال ، يجب أن يبرد الشريط الأزرق ، بينما يجب أن يخلق الشريط الأحمر إحساسًا بالدفء. يمكن للأشرطة تثبيت مفصل الركبة، ولكن يمكن أيضًا تقصير وقت الشفاء بشكل كبير في حالات توتر العضلات أو إجهادها.

يلتصقون بشدة بالجلد و تدليك العضلة مع كل حركة. هذا يحفز دم و الليمفاوية ، ويريح العضلات ، ويخفف الم. جوفاء من الركبة في حد ذاته لا يمكن الوصول إليه بسهولة من أجل ملف ضمادة الشريط، ولكن يمكن لصق العضلات المحيطة التي تشكل تجويف الركبة. الركبة ليست مقيدة في حركتها ، بل إن العضلات مرتاحة ، مما قد يؤدي إلى انخفاض في كتلة العضلات. ومع ذلك ، هذا مفيد في هذه المرحلة ، ويمكن إعادة بناء العضلات بعد الشفاء.

كيس مأبضي

إذا كان جوفاء من الركبة منتفخة ، قد تكون أيضًا كيس بيكر. كان يسمى هذا الكيس في الأصل كيس Poplitea - وفقًا لموقعه التشريحي - ولكنه اليوم تم تسميته على شرف مكتشفه ويليام بيكر ، وهو جراح إنجليزي في القرن التاسع عشر. إنه نتوء في الجدار الخلفي للركبة كبسولة مشتركة بين العضلتين M. semimembranosus و م. نصف وترية.

يؤدي التفاعل الالتهابي في الركبة إلى إنتاج مفرط لـ السائل الزليلي، والذي يسبب كبسولة مشتركة لتوسيع. ينتقل إلى النقطة الأقل مقاومة ، وفي هذه الحالة تكون الركبة جوفاء. ثم ينتفخ هذا ويؤلم ويمكن الضغط عليه برفق.

• كيس بيكر يمكن أيضًا الضغط على سفن و الأعصاب في الحفرة المأبضية وتضعف وظيفتها. في الحالات القصوى ، تكون الهياكل المحيطة أقل تروية ، أو أن الأطراف السفلية مشلولة ، مصحوبة بشدة الم. إذا لم يتم علاج كيس بيكر ، يمكن أن يتمزق ، مما يؤدي إلى أن السائل الزليلي ينتشر بحرية في الأسفل ساق.

يؤدي هذا إلى زيادة الضغط بشكل كبير على العضلات و سفن، والضغط ، بما في ذلك وفاة ساق. وهذا ما يسمى متلازمة الحيز ، وهو مؤشر طارئ مطلق يجب معالجته جراحيًا في غضون ساعات. بالطبع ، ليس كل كيس بيكر يجب أن ينتهي بمتلازمة الحيز ، لكنه يتطلب بالتأكيد توضيحًا طبيًا ، لأنه يحدث عادةً بسبب تلف المفاصل مع الالتهاب ، والذي يجب علاجه.