مساج هو شكل قديم من أشكال علاج التي لا تزال تستخدم اليوم وتحظى بشعبية كبيرة لدى العديد من المرضى. يتم استخدامه للتأثير ميكانيكيًا على بشرة, النسيج الضام والعضلات من خلال تمتد، محفزات الشد والضغط. تأثير تدليك يمتد من الجزء المعالج من الجسم إلى الكائن الحي بأكمله ويشمل أيضًا النفس ، وهناك أنواع التدليك التالية:
تدليك كلاسيكي
هذا الشكل من أشكال تدليك يحفز دم تداول ويرخي الجسم ، مما يؤدي إلى الم الراحة ، خاصة في حالات التوتر العضلي ، ومكونات التدليك الكلاسيكي هي:
- Effleuragen - السكتات الدماغية
- الاحتكاكات - الاحتكاكات
- الصخور - العجن والثني
- الاهتزازات - الصدمات والاهتزازات
- Tapotements - التنصت
التفكير
على بشرة هناك مناطق - تسمى مناطق الانعكاس - متصلة بواسطة الأعصاب مع وجود مناطق داخل الجسم. بهذه الطريقة ، من الممكن التأثير بشكل إيجابي اعضاء داخلية من خلال مناطق الانعكاس في بشرة.
وكثيرا ما يستخدم هذا النوع من التدليك اضطرابات الدورة الدموية.
التدليك النفاث تحت الماء
يتم إجراء هذا النوع من التدليك في حوض الاستحمام. هنا ، كلا ماء نفسها وطائرة ضغط الماء للتدليك لها تأثير مريح ، مما يؤدي إلى الم الإغاثة والترويج دم تداول والرفاه.
التصريف اللمفاوي اليدوي
متى الليمفاوية احتياطي ، وذمة (ماء يحدث احتباس في الأنسجة). يتضخم الجزء المصاب من الجسم ويسبب الم، مثل بعد الجراحة أو بعد إزالتها الليمفاوية العقد.التصريف اللمفاوي اليدوي يؤدي إلى احتقان الليمفاوية وتورم جزء من الجسم مما يخفف الألم في نفس الوقت. وبالمثل ، يتم علاج الانصباب المفصلي والأمراض الروماتيزمية بشكل داعم التصريف اللمفاوي اليدوي.
المميزات
يتسبب التدليك في حدوث محفزات لجميع مكونات الجسم تقريبًا مثل الجلد والعضلات الأعصاب و اعضاء داخلية ويؤدي إلى تسكين الآلام عن طريق استرخاء، مما يزيد أيضًا من الرفاهية العامة في نفس الوقت.
