التشخيص
علاج العضلات الم يعتمد على السبب. الشكاوى الحادة عادة لا تتطلب أي علاج على الإطلاق. إذا كان الم شديدة جدًا ، يمكن للمرء أن يلجأ إليها على الأكثر المسكنات، على الأرجح تلك الموجودة في مجموعة الأدوية المضادة للروماتيزم (على سبيل المثال ايبوبروفين).
أو احتمال آخر هو تطبيق البعض مرهم الحصان إلى منطقة الجسم المصابة لتخفيف الم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب حماية العضلات وربما تبريدها. إذا استمر الألم المزمن لفترة أطول من الوقت ، مرخيات العضلات يمكن أيضا أن تدار كدواء.
بالإضافة إلى ذلك، العلاج الكهربائي ويمكن أيضًا استخدام العلاج العصبي في العلاج. علاوة على ذلك ، في مثل هذه الحالات ، تقوية العضلات على المدى الطويل من خلال العلاج الطبيعي أو استرخاء يجب أن تستهدف التقنيات. كما أن الدفء (على شكل كمادات أو كمادات أو ساونا أو حمامات) غالبًا ما يوفر الراحة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن النشاط البدني المنتظم (ركوب الدراجات أو سباحة مناسبة بشكل خاص) له تأثير إيجابي على الألم ويمكنه أيضًا منع تجدد الألم. إذا كان الألم العضلي ناتجًا عن مرض آخر ، فمن الضروري بالطبع علاج هذا المرض بشكل كافٍ للتخلص أيضًا من آلام العضلات. هناك العديد من الكريمات والمواد الهلامية والمراهم التي تساعد على التخلص من آلام العضلات.
ديكلوفيناك و ايبوبروفين هي مكونات نشطة شائعة تخفف الألم ولها تأثيرات مضادة للالتهابات. يحتوي جل ThermaCare® Pain على المادة الفعالة Felbinac ، والتي لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات ومبردة. توجد أيضًا كريمات عشبية لألم العضلات ، على سبيل المثال المنتجات التي تحتوي على زهرة العطاس. منتج آخر تمت تجربته جيدًا هو PferdeMedicSalbe ، الذي يبرد الأنسجة المؤلمة ويعززها دم الدورة الدموية وبالتالي تصل إلى طبقات عضلية أعمق. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول جل الألم ThermaCare® هنا.
مدة آلام العضلات
يمكن أن يكون ألم العضلات حادًا أو مزمنًا ، اعتمادًا على المرض الأساسي ، وكذلك اعتمادًا على العلاج الطبي. في حالة وجود عدوى بسيطة ، قد يسبق ألم الجسم كله الأعراض المصاحبة ، لكن آلام العضلات عادة ما تكون مؤقتة. في حالة الإصابات ، يحدد مدى الضرر مسار الشفاء: التهاب العضلات نادرًا ما تستمر السلالات لعدة أيام ، وتكون مؤلمة لبضعة أيام إلى أسابيع ، في حين أن تمزقات الألياف يمكن أن تسبب الألم لفترة طويلة.
يمكن أن يحدث التوتر بسبب الوضعية السيئة ، إما من الناحية التشريحية أو بسبب نمط الحياة غير المستقر ، وبالتالي غالبًا ما يتم علاجها فقط من خلال الأعراض. يمكن للأمراض المزمنة ، مثل تنكس العضلات والأمراض الروماتيزمية والاضطرابات العصبية أن تترافق مع آلام عضلية دائمة ، والتي يمكن أن تتفاقم مع مرور الوقت.
