تقويم العظام | تمارين لالتهاب الأوتار

العظام

العظام يتكون من تقنيات يدوية بحتة يمكن استخدامها للتشخيص والعلاج. لا يجوز تطبيق تدابير تقويم العظام إلا بشكل مستقل من قبل الأطباء أو الممارسين البديلين أو المعالجين الفيزيائيين (مع التدريب الإضافي للممارس البديل). تهدف تقنيات تقويم العظام إلى تحديد اضطرابات الأنسجة والتأثير عليها بشكل إيجابي.

يمكن تقليل القيود على الحركة ، دم يمكن تحفيز الدورة الدموية وإزالة العوائق. ميزة العظام هي قبضتها اللطيفة. التهاب الأوتار على وجه الخصوص هو تهيج وحمل زائد في العضلات الأوتار. في المرحلة الحادة أو الحالات الأخرى ، يمكن أن تكون التمارين أو التدليك أكثر من اللازم وتؤدي إلى تفاقم الأعراض. لذلك ، فإن المقابض التقويمية مناسبة تمامًا لبداية التمارين ودعمها في حالة التهاب الغشاء المفصلي.

نبذة عامة

ترتبط العضلات بالعظام الأوتار. هؤلاء الأوتار مغمد بواسطة الأغماد. تتكون من النسيج الضام وطبقة زليليّة.

تحتوي هذه الطبقة على سائل يحافظ على ليونة أغلفة الأوتار ويسمح للغمد وطبقة العضلات بالانزلاق فوق بعضهما البعض. يمكن أن يؤدي الحمل الزائد المزمن والوضعية غير الصحيحة إلى التهاب أغشية الأوتار. في هذه الحالة يتحدث المرء عن التهاب أغلفة الأوتار.

من خلال الحمل غير الصحيح للعضلات وهياكلها العصبية ، يمكن أن تصل إلى أ غمد الوتر إشعال. يجب مواجهة هذا بالحركة و تمتديمكن لتدابير تقويم العظام أن تدعم التمارين وتستجيب للتحفيز العصبي بطريقة أكثر تحديدًا.