تمارين من العلاج الطبيعي لتمرين TEP الورك 7

"المقرّبات"قم بزاوية الركبة قليلاً في وضع رأسي ثم حركها للداخل / لأعلى إلى الجانب الآخر. 15 Whl. أ 2 يمرر إلى التمرين التالي