اضطراب الهلع: العلاج

تدابير عامة

  • في حالة حدوث نوبة هلع: ابق هادئًا! لا تصاب بقلق الشخص أو تقلل من شأنه. ينقل الأمن والسلامة.
  • مراقبة للمريض في حالة الانتحار الحاد (خطر الانتحار): دخول المستشفى.

طب التغذية

  • استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
  • توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
    • إجمالي 5 حصص من الخضار والفواكه الطازجة يوميًا (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضروات و 2 حصص من الفاكهة).
    • مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
    • نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
  • اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
  • انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
  • معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.

الطب الرياضي

العلاج النفسي للأطفال

طرق العلاج التكميلية

  • الوخز بالإبر - يبدو أنه تدخل مناسب لعلاج المرضى الذين يعانون من أعراض القلق المزمن عندما لا تنجح أشكال العلاج الأخرى