المُقدّمة
خسارة الوزن مع التنويم المغناطيسي هو تغيير العادات السلوكية عميقة الجذور. غالبًا ما يتضمن ذلك وجبات خفيفة مخفية أو وجبات دسمة تكافئ بها نفسك. في النظم الغذائية التقليدية ، يتجنب الناس الكثير من الأطعمة ويشعرون غالبًا أن شيئًا ما قد أخذ منهم.
يتم تجنب هذا التأثير السلبي مع التنويم المغناطيسي. بدلاً من ذلك ، يحاول المعالج بالتنويم الإيحائي توجيه المريض خلال الحياة اليومية ومواقف الحياة المختلفة بمساعدة صوته وتصوراته من أجل معرفة عادات الأكل الفردية. الهدف هو إقامة نظام صحي الحمية غذائية والكثير من التمارين كنماذج سلوكية جديدة.
كيف يعمل فقدان الوزن بالتنويم المغناطيسي؟
يبدأ معالج التنويم المغناطيسي الجيد العلاج بالتنويم المغناطيسي بمحادثة مفصلة ، ويشرح العملية والإمكانيات الناتجة عن العلاج. متي فقدان الوزن تحت التنويم المغناطيسي ، يستلقي المريض أو يجلس في وضع مريح. يضع المعالج المريض في حالة نشوة باستخدام صيغ معينة أو بالتركيز على جسم متحرك.
يصف الكثير من الناس وجودهم أثناء التنويم المغناطيسي بأنه حالة بين الاستيقاظ والنوم ، كما هو الحال في مرحلة الحلم ، ولكن يكون فيها المرء واعيًا تمامًا. يستفيد المعالج من حقيقة أن الشخص خلال هذه المرحلة يتقبل الرسائل الإيجابية. مثل هذه الرسائل ، على سبيل المثال ، "في المستقبل لا تأكل إلا عندما تكون جائعًا حقًا" أو "إنه لأمر ممتع أن تمشي بحيوية لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم".
يجد الكثير من الناس أن التنويم المغناطيسي ممتع للغاية ومريح. تستغرق الجلسة عادة ما بين 30-90 دقيقة. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تأتي الجلسة بالفعل بالتأثيرات المرغوبة ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى سلسلة من العلاجات على مدار عدة أسابيع لتغيير عاداتهم الغذائية على المدى الطويل.
أين يمكنك فعل ذلك؟ هل الأطباء يفعلون ذلك؟
في الأساس لا يوجد تدريب معتمد من الدولة في التنويم المغناطيسي. هناك مدارس مختلفة للتنويم المغناطيسي ، والتي لديها معايير قبول مختلفة. تتطلب بعض مدارس التنويم المغناطيسي تعليمًا سابقًا كمستشار نفسي وأخصائي نفسي معتمد وممارس بديل لـ العلاج النفسي أو تدريب أساسي في التنويم المغناطيسي. هناك أيضًا أطباء أكملوا تدريبًا إضافيًا في العلاج بالتنويم المغناطيسي وممارسة التنويم المغناطيسي الطبي. في الأساس كل هؤلاء الأشخاص من مجموعات مهنية مختلفة يسمون أنفسهم معالجين بالتنويم المغناطيسي.
كم يمكنني / يجب أن أفقد الوزن بالتنويم المغناطيسي؟
النجاح في فقدان الوزن مع التنويم المغناطيسي بشكل مختلف جدا. عادة ما تستغرق بداية فقدان الوزن عدة أسابيع ، ولكن يمكن أن تؤدي بشكل فعال إلى فقدان الوزن الزائد. يعتمد مدى فقدان الوزن بشدة على الظروف الأولية والأهداف الغذائية والتنفيذ.
ما هي تكاليف هذه الطريقة؟
بالنسبة للجلسة القياسية في التنويم المغناطيسي ، والتي تستغرق حوالي 60 إلى 90 دقيقة ، تتراوح الرسوم في المتوسط بين 50-120 يورو. تختلف الأسعار باختلاف تجربة المعالجين بالتنويم الإيحائي ، لذا فإن الجلسات عادة ما تكون أرخص بكثير للمبتدئين من المعالجين ذوي الخبرة المهنية الخاصة.
