كيف يمكنك تجنب الإصابة بالقطيرات؟
تجنب الإصابة به قطرة عدوى غالبًا ما يثبت أنه صعب جدًا. من الممكن ارتداء أ فم حماية وبالتالي منع مسببات الأمراض من الاتصال بالأنف والفم الغشاء المخاطي عبر الهواء. ومع ذلك ، في الحياة اليومية ، لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء بشكل جيد للغاية ، وعلى الرغم من أن غسل اليدين بانتظام وتطهير اليدين يعد إجراء مهمًا وحاسماً لتقليل خطر الإصابة بالعدوى ، إلا أنه لا يساعد في الحماية من الأمراض التي تدخل الجسم عن طريق قطرة عدوى.
من المهم جدًا الحفاظ على مسافة كافية من الأشخاص المصابين بعدوى بكتيرية أو فيروسية. يجب أن نتذكر أن مسببات الأمراض يمكن أن تقطع مسافة تصل إلى 3 أمتار في الهواء. بالنسبة للمرضى ، يعطس دائمًا في منديل و سعال لمنع انتقال مسببات الأمراض إلى الهواء.
هناك لقاحات فعالة ضد بعض الأمراض الخطيرة على وجه الخصوص أمراض الطفولة. هذا يمنع المرض وبالتالي يحمي أيضًا الأشخاص في المنطقة المحيطة من العدوى. من بين أنواع العدوى التي يمكن إعطاء التطعيمات ضدها الحصبة, النكاف, الحصبة الالمانية, الجدري, الخناق والشوق سعال.
هنا ، هناك توصية عاجلة لتطعيم الأطفال في الوقت المناسب ، حيث يمكن أن تأخذ الأمراض مسارًا خطيرًا للغاية. هناك أيضا لقاح ضد تأثير، أي الحقيقي أنفلونزا، والتي يتم تحديثها بانتظام اعتمادًا على الأنواع الفرعية للفيروس المنتشر حاليًا. هنا ، ومع ذلك ، فإن توصية التطعيم موجودة فقط لكبار السن (60 عامًا فما فوق) وللأشخاص الذين يعانون من أمراض سابقة. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع الناس بامتداد الجهاز المناعي لديهم مخاطر أقل للإصابة بمسببات الأمراض في الجسم. تغذية سليمة وممارسة كافية تساعد على تقوية الجهاز المناعي.
عدوى القطيرات عن طريق التقبيل
خاصة عند التقبيل ، هناك اتصال بين الأغشية المخاطية ، والتي يمكن أن تحتوي على مسببات الأمراض. هذا أيضًا ملف قطرة عدوى، حيث لا تدور مسببات الأمراض في الهواء على شكل قطرات. ومع ذلك ، فقد وجد أن "فيروسات البردنادرا جدا تنتقل أثناء التقبيل.
تعد عدوى القطيرات أكثر شيوعًا عند العطس أو السعال أو التحدث. من المفترض أن تصل مسببات الأمراض إلى معدة بواسطة لعاب أثناء التقبيل ودمرت هناك حمض المعدة. كما أن هناك دراسات تظهر أن التقبيل يقوي الجهاز المناعي وبالتالي يقلل من خطر تفشي المرض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقبيل يطلق الأدرينالين والسعادة الأخرى هرمونات التي تقوي التمثيل الغذائي والجهاز المناعي وتمنع الأمراض الفيروسية أو البكتيرية.
