المظاهر الشائعة هي مفاصل مثل الرسغ أو الكتف أو الكوع أو الركبة أو الكاحل. تسبب العمليات الالتهابية الألم ، والذي يمكن أن يؤدي إلى تخفيف الموقف وتقليل الحركة والقوة. يجب أن يتم التصدي لهذا عن طريق التمارين. تختلف التمارين حسب درجة الالتهاب. التمارين التالية مناسبة للأشخاص الذين لم يعودوا في حالة حادة ... تمارين لالتهاب الأوتار
يتكون العلاج الاستيوباثي من تقنيات يدوية بحتة يمكن استخدامها للتشخيص والعلاج. لا يجوز تطبيق تدابير تقويم العظام إلا بشكل مستقل من قبل الأطباء أو الممارسين البديلين أو المعالجين الفيزيائيين (مع التدريب الإضافي للممارس البديل). تهدف تقنيات تقويم العظام إلى تحديد اضطرابات الأنسجة والتأثير عليها بشكل إيجابي. يمكن تقليل القيود على الحركة ، والدورة الدموية ... تقويم العظام | تمارين لالتهاب الأوتار
الميكانيكا الحيوية مهمة بشكل خاص لتحرير الانسداد. يتم الجمع بين الدوران الأمامي لشفرات الحوض مع توهج للشفرات ودوران داخلي لمفاصل الورك. يتم الجمع بين الدوران الخلفي لشفرات الحوض مع الهجرة الداخلية لشفرات الحوض والدوران الخارجي للورك. ... تمارين ISG-Blockade
مزيد من الإجراءات العلاجية بالإضافة إلى التعبئة وتمارين التقوية والتدليك ، يمكن للمريض تحسين شكواه عن طريق الدفء باستخدام حصار ISG. تحفز الحرارة عملية التمثيل الغذائي ، وتزيد من التخلص من الفضلات وبالتالي تقلل من التوتر في الأنسجة. يمكن استخدام اللصقات الحرارية أو وسائد الحبوب أو مشعات الهواء الساخن. ساونا ... مزيد من الإجراءات العلاجية | تمارين ISG-Blockade
العلاج الطبيعي قد يختلف العلاج الطبيعي لشكاوى ISG أثناء الحمل اختلافًا كبيرًا في بعض الأحيان عن علاج المريض غير الحامل. في حين تتم محاولة السيطرة على المشاكل عادة بمساعدة تقنيات التعبئة أو التلاعب أو التدليك ، إلا أن هذا ممكن فقط إلى حد محدود أثناء الحمل. خاصة في مراحل الحمل الأكثر تقدمًا ، وبعض ... العلاج الطبيعي | شكاوى ISG أثناء الحمل - تمارين
حظر التوظيف يعتمد دائمًا ما إذا كان هناك حظر على العمل بالنسبة للمرأة الحامل التي لديها شكاوى ISG على الوضع الفردي والوظيفة التي يتعين القيام بها. بشكل عام ، لا ينبغي فرض حظر على العمل إلا إذا كان النشاط الذي يتعين القيام به يعرض للخطر رفاهية الأم أو الطفل الذي لم يولد بعد. بواسطة … حظر العمل | شكاوى ISG أثناء الحمل - تمارين
ملخص بشكل عام ، على الرغم من أن خيارات العلاج لشكاوى ISG أثناء الحمل محدودة ، لا يتعين على المتأثرين أن يتعايشوا مع الألم. بفضل عدد من الأساليب العلاجية ، من الممكن السيطرة على الألم الناجم عن المفصل العجزي الحرقفي. أداء التمارين المختلفة مناسب للعلاج الحاد ... ملخص | شكاوى ISG أثناء الحمل - تمارين
على عكس الافتراض العام بأن علاج الأمراض أثناء الحمل ممكن فقط إلى حد محدود ، هناك العديد من طرق العلاج البديلة التي يمكن تطبيقها على النساء الحوامل دون أي مشاكل. وتشمل هذه سلسلة من التمارين لتحرير الانسداد في المفصل العجزي الحرقفي ولتخفيف و ... شكاوى ISG أثناء الحمل - تمارين
ظاهرة الكتف المتجمد هي فقدان حركة مفصل الكتف تدريجياً بسبب مرض في كبسولة المفصل. في بداية المرض ، عادة ما يكون الألم مثيرًا للإعجاب ، ثم يتم استبداله بعد ذلك بتقييد تدريجي للحركة. يُعرف المرض أيضًا باسم اعتلال المفصل العضلي العضلي (PHS). يمكن … تمارين الكتف المتجمدة
العلاج الطبيعي بالإضافة إلى التمارين النشطة ، يمكن أيضًا استخدام تدابير العلاج الطبيعي الأخرى لعلاج الكتف المتجمد. ومع ذلك ، يجب دائمًا استكمال تقنيات العلاج السلبي ببرنامج تمرين نشط ، والذي يقوم به المريض أيضًا في المنزل ، من أجل تحقيق نتائج العلاج المثلى. يمكن أن تكون التطبيقات الحرارية الموجهة بشكل خاص مفيدة في ... العلاج الطبيعي | تمارين في الكتف المتجمد
الرعاية اللاحقة لعملية جراحية إن المعالجة اللاحقة بعد عملية الكتف المتجمدة لها أهمية كبيرة. بعد العملية ، لا يكون المفصل قابلاً للتحميل بالكامل في البداية ويتم تقييد الحركة. هناك خطر كبير من أن تؤدي عملية التثبيت إلى حدوث التصاقات جديدة في الكبسولة. علاج المتابعة المكثف ضروري لهذا. بالإضافة إلى … رعاية ما بعد الجراحة | تمارين في الكتف المتجمد
يتغذى الغضروف المفصلي ويتغذى بالحركة. يمكن للحركة الفسيولوجية للمفاصل الأمامية أن تمنع الإصابة بالتهاب المفاصل أو ، إذا كانت قد بدأت بالفعل ، تمنع تطورها. يمكن تحريك العمود الفقري القطني بشكل أساسي في الانحناء (الثني) والتمديد (التمديد). لكن الدوران والميل الجانبي (الثني الجانبي) للعمود الفقري هما أيضًا جزء من ... تمارين الفصال الوجهي الموجود
