طوال فترة الحمل، والنشاط العضلي الرحم نشط. في مرحلة معينة ، فإن الرحم ينقبض بشكل إيقاعي عن طريق التنازلي انكماش لإحضار الطفل إلى الوضع الصحيح للولادة.
ما هي الانقباضات الهابطة؟
تنازلي انكماش ادفع الطفل إلى الوضع الصحيح قبل الولادة. يطلق عليهم أحيانًا اسم "الخدج" انكماش. اضغط للتكبير. تحدث الانقباضات التنازلية في الجزء الأخير من فترة الحمل وتستخدم لتجهيز جسد المرأة الحامل للولادة. في أغلب الأحيان ، يتم الشعور بها في الأسبوع السادس والثلاثين إلى الأسبوع الثامن والثلاثين من فترة الحمل. يضمنون أن ينزلق الطفل أكثر إلى الحوض ويستلقي على النحو الأمثل في قناة الولادة للولادة. تحدث الانقباضات التنازلية على فترات غير منتظمة ويمكن أن تكون مؤلمة في بعض الأحيان. إنها علامة على أن الجسم يستعد ببطء للولادة. بالنسبة للعديد من النساء ، لا يمكن تمييزهن بسهولة عن آلام المخاض. ومع ذلك ، على عكس آلام المخاض ، تختفي آلام الغرق مرة أخرى ولا تظهر إلا بشكل غير منتظم.
الوظيفة والمهمة
الوظيفة الرئيسية للانقباضات الهابطة هي جلب الطفل إلى وضع الولادة الصحيح ، رئيس أسفل أمام عنق الرحم. هذا أيضا يخفض البطن إلى أسفل. المرأة التي شعرت بضغط على البطن أثناء الحمل مما جعل من الصعب عليها تناول الطعام أو إعطائها حرقة في المعدة، لاحظ ذلك لأنهم يستطيعون تناول الطعام بشكل أفضل مرة أخرى وتهدأ الحموضة المعوية. ينحسر ضيق التنفس أثناء الحمل أيضًا في هذا الوقت ، حيث لم يعد البطن يرتفع كثيرًا. تقلصات الرحم، حيث يصبح البطن صلبًا على فترات غير منتظمة ، يمكن أن يحدث بالفعل أثناء الحمل. يتدرب الرحم على الولادة بهذه الطريقة. ومع ذلك ، على عكس الانقباضات المبكرة ، تحدث تقلصات الغرق بشكل متكرر ويمكن أن تستمر لفترة أطول ، وأحيانًا تصل إلى دقيقتين. قد يكون هناك أيضًا فتح طفيف لملف عنق الرحم خلال هذا الوقت. إذا كان هذا هو الحمل الأول ، فلا تزال المرأة تواجه صعوبة في التمييز بين الانقباضات المنخفضة والانقباضات المفتوحة ، ولهذا السبب قد يكون هناك المزيد من سوء التقدير بشأن بدء المخاض. ومع ذلك ، تحدث الانقباضات الهابطة بشكل غير منتظم أكثر من الانقباضات العادية. قد تسبب أيضا الم يمكن أن تشبه الدورة الشهرية تشنجات، ولكن على عكس آلام المخاض ، لا يمكن حتى الآن اكتشاف انتظامها ، لذا فهي ليست مؤشرًا أكيدًا على ولادة وشيكة. تأتي آلام المخاض المناسبة بانتظام وتصبح أقوى تدريجياً. إذا اختفت الانقباضات مرة أخرى نتيجة الحمام الدافئ للاسترخاء بحوالي 28 درجة ، فمن المرجح أن تكون انقباضات غارقة. لن تقل آلام المخاض الحقيقية بسبب الاستحمام ، لكنها ستبقى بنفس الشدة أو تصبح أقوى. يمكن أن يؤدي المجهود البدني أيضًا إلى تقلصات الحوض في هذا الوقت من الحمل. يشيرون إلى المرأة أنه كان من الأفضل لها أن تأخذ الأمر ببساطة حتى لا تعرض للخطر الصحية طفلها. بعض النساء غير متأكدات ، لأنهن لا يشعرن بأي آلام غارقة ، سواء كان كل شيء على ما يرام مع أطفالهن. قد تحدث أو لا تحدث الانقباضات التنازلية في كل امرأة. في حالة الشك ، يجب على النساء الحوامل مراجعة طبيب أمراض النساء أو القابلة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام.
الأمراض والعلل
بشكل عام ، لا تسبب الانقباضات الغاطسة إزعاجًا شديدًا. أثناء الانقباضات ، يكون لدى النساء انطباع بأن شيئًا ما ينزل إلى أسفل. في الواقع ، خلال هذا الوقت ، يتراجع البطن قليلاً بعد أن ينمو بشكل مطرد في الأشهر السابقة ، مما يتسبب في بعض الأحيان في قيود على الأكل وضيق في التنفس للمرأة الحامل. يقلل انخفاض البطن من هذا الانزعاج الذي تجده النساء لطيفًا. من ناحية أخرى ، فإن الضغط على مثانة يزيد مرة أخرى ويجبرهم على إفراغ المثانة بشكل متكرر. يجب ألا تحدث الانقباضات التنازلية أكثر من 3-4 مرات في الساعة وأيضًا ألا تزيد عن 10 مرات في اليوم. إذا فعلوا ذلك ، يجب على طبيب أمراض النساء أو القابلة التحقق لمعرفة ما إذا كانت تعاني من آلام المخاض. في معظم الحالات ، يكون الشعور بعدم الراحة من الانقباضات غير ضار. هناك علاجات طبيعية و استرخاء التقنيات التي يمكن أن تخفف من الانزعاج وفي معظم الحالات تخفف بشكل كافٍ الم. تخفف الحرارة من التقلصات ولها أ الم- تأثير مخفف. سواء كانت جيدة القديمة الساخنة ماء زجاجة أو وسادة حبوب تُترك للتفضيل الفردي للمرأة. بالنسبة لبعض النساء ، بارد التطبيقات أكثر متعة أيضًا. في دورات التحضير للولادة ، تنفس عادة ما يتم تعليم التقنيات التي لها تأثير مسكن للألم وتساعد الطفل على التحرك بلطف نحو قناة الولادة. توصي العديد من القابلات بشاي أوراق التوت ، لأنه يخفف من عضلات الرحم وبالتالي يكون له تأثير مضاد للتشنج. ومع ذلك ، يجب أن تشرب فقط بالتشاور مع القابلة ، لأنها يمكن أن تحفز المخاض ، مما قد يؤدي إلى نتائج عكسية في هذه الحالة. التدليك اللطيف هو أيضًا وسيلة ممتعة استرخاء. أنها تحفز الافراج عن الاندورفين وبهذه الطريقة يخفف الآلام. تلاحظ النساء بأنفسهن المناطق التي يجدن فيها التدليك ممتعًا أو مزعجًا. إذا لم تهدأ الانقباضات على الرغم من العلاجات الطبيعية و استرخاء من الضروري التحقق مما إذا كانت آلام المخاض قد بدأت من أجل تجنب المضاعفات. إذا حدثت تقلصات غارقة بسبب الإرهاق ، يجب على المرأة أن تأخذ المزيد من العناية.
