ألم خارج كرة القدم
بشكل عام، الم في كرة القدم عادة بسبب التحميل الزائد للمنطقة المقابلة. إذا الم يحدث في الجزء الخارجي من كرة القدم ويمكن أن يكون لذلك أسباب مختلفة. على سبيل المثال ، يمكن أن يتأثر الحمل الزائد الذي يؤثر بشكل أساسي على القدم من الخارج بسوء وضع الساقين.
عادة ما يؤدي مثل هذا الوضع الخاطئ إلى حركة دائرية مرضية تشغيل وبالتالي إلى إرهاق جزء معين فقط من كرة القدم. ومع ذلك ، حتى بدون وجود خلل في وضع الساق ، يتم عزلها الم يمكن أن يحدث خارج كرة القدم. وبالتالي ، إرهاق بسبب المتطرفة زيادة الوزن أو النشاط البدني ، حتى مع سلوك التدحرج الصحيح ، يمكن أن يظهر بشكل أساسي في كرة القدم الخارجية.
في حالة الألم المستمر ، يجب استشارة الطبيب الذي يمكنه استبعاد الأمراض الأخرى مثل الثآليل على باطن القدم في هذه المنطقة وربما يؤدي تشغيل تحليل. يمكن دعم كرة القدم بنعل داخلي إذا كان سلوك التدحرج واضحًا. قد يكون العلاج الإضافي بالأدوية أو العلاج الطبيعي ضروريًا في بعض الأحيان.
ألم في الكرة الخلفية للقدم
بالمعنى الدقيق للكلمة ، فإن كرة القدم تغطي فقط الجزء الأمامي من القدم خلف أصابع القدم ، والذي يكون على اتصال مباشر بالأرض عندما تشغيل. وهكذا تقع كرة القدم في الجزء الأمامي من القدم. وبالتالي ، فإن الألم في الكرة الخلفية للقدم يشمل الشكاوى التي تحدث في الجزء الأوسط إلى الجزء الأمامي من القدم.
عادة ما يكون الألم الذي يحدث مرة أخرى في كرة القدم ، مثل كل الآلام الأخرى في كرة القدم ، ناتجًا عن الحمل الزائد. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي حركة دحرجة غير مثالية لكرة القدم إلى هذا النوع من الألم إذا تعرضت كرة القدم لأحمال عالية. من أجل تحديد سبب الألم بشكل أفضل في الكرة الخلفية للقدم ، يعد نوع الحركة التي يحدث خلالها الألم والموقع الدقيق للألم أمرًا بالغ الأهمية. على سبيل المثال ، إذا تم استخدام حذاء جديد وحدث الألم بعد وقت قصير من تغيير الحذاء ، فهذا على الأرجح سبب الألم. الثآليل أو المشاكل العضلية الناتجة عن القدم المسطحة يمكن أن تسبب الألم أيضًا في هذه المنطقة. تحليل قيد التشغيل و فحص جسدى بواسطة طبيب يمكن أن يساعد في معرفة السبب الدقيق للشكاوى.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
