ألم عند التنفس بعد الرياضة
يمكن أن يكون للألم عند التنفس أسباب مختلفة:
- إذا كنت رياضيًا هواية أو شخصًا يعود إلى الرياضة بعد فترة زمنية أطول ، فمن المحتمل أن رئتيك غير قادرتين بعد على التعامل مع السلالة الجديدة وبالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى الم. الالتهابات الحادة الجهاز التنفسي يمكن أن تسبب أيضًا الم عند الاستنشاق بعد الرياضة ، إذا كانت القصبات الهوائية حساسة بسبب العدوى.
- أمراض مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو يمكن أن يسبب الربو أيضًا الم عند استنشاقه أثناء الأنشطة الرياضية.
- قد يؤدي الأداء غير الصحيح للتمارين أو الحركات أثناء ممارسة الرياضة إلى تشنجات في عضلات الظهر ، صدر و ضلوع. هؤلاء التوتر بدورها تسبب مشاكل لأنها تعيق توسع الرئتين عندها تنفس.
- الأسباب الأخرى هي العضلات التوترأو انسداد العمود الفقري أو غير صحيح تنفس التقنيات. بالنسبة للمصابين ، غالبًا ما يكون الألم مهددًا ويجب في الواقع توضيحه من قبل الطبيب إذا استمرت المشاكل.
مرض الربو
الربو هو التهاب دائم في الشعب الهوائية الغشاء المخاطي مع إنتاج إفراز صعب. يمكن أن تؤدي بعض المحفزات إلى نوبة ربو ، حيث تتوتر عضلات الشعب الهوائية وتنقبض ، بحيث يعاني المصابون من صعوبة تنفس يعانون من ضيق حاد في التنفس الربو القصبي هل يميز الأطباء بشكل عام بين شكلين مختلفين من الربو: الربو التحسسي: أساس المرض هو الحساسية ، وخاصة عث الغبار المنزلي ، والحيوان. شعر، قوالب أو حبوب اللقاح. غالبًا ما يؤدي ملامسة هذه العوامل الممرضة إلى نوبة ربو حادة.
الربو غير التحسسي: هذا الشكل لا ينتج عن الحساسية. تؤدي العدوى ، والمهيجات الكيميائية ، والطقس ، والملوثات في الهواء ، وكذلك الإجهاد العاطفي إلى تفاقم الأعراض. يمكن أيضًا أن يحدث مزيج من كلا الشكلين من الربو.
عندما يتم تشخيص الربو ، عادة ما يتم إعطاء المريض نوعين من الأدوية. من ناحية أخرى ، ما يسمى بوحدات التحكم ، أي الأدوية التي يجب تناولها بشكل دائم ، عادة في شكل بخاخات أو بخاخات مساحيق ، والتي تهدف إلى تقليل التفاعل الالتهابي لأنابيب الشعب الهوائية وعدد نوبات الربو ، وما إلى ذلك- تسمى المسكنات ، والتي تستخدم في حالة حدوث نوبة ربو حادة. هذه هي موسعات الشعب الهوائية قصيرة المفعول.
بالإضافة إلى هذا العلاج الدوائي ، يستهدف تدريب عضلات الجهاز التنفسي بشكل مؤكد تمارين التنفس يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين الأعراض.
- نفس صفير
- شعور بضيق في الصدر
- مخاط قوي
- تهيج الحلق المستمر
- الضائقة التنفسية التي تحدث في الهجمات
- الربو التحسسي: أساس المرض هنا هو الحساسية وخاصة ضد عث غبار المنزل والحيوان شعر، قوالب أو حبوب اللقاح. غالبًا ما يؤدي الاتصال بهذه العوامل الممرضة إلى القلق ثم نوبة ربو حادة.
- الربو غير التحسسي: هذا الشكل لا ينتج عن الحساسية. تؤدي العدوى ، والمهيجات الكيميائية ، والطقس ، والملوثات في الهواء ، وكذلك الإجهاد العاطفي إلى تفاقم الأعراض.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
