استهلاك القهوة أثناء الحمل | التغذية أثناء الحمل

استهلاك القهوة أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، يجب تناول القهوة بحذر. ويعتقد أن له نفس التأثير على الجنين مثل الكحول والسجائر. وفقًا لهذا ، فإن caffeine في القهوة يعتقد أنه يساعد في تقليل وزن الطفل.

كافيين يؤدي إلى خفض دم تتدفق إلى مشيمة، مما يعني أن الطفل يحصل أيضًا على كمية أقل من الدم والعناصر الغذائية الضرورية للحياة. هذا يؤدي إلى ضعف نمو الطفل. ويعتقد أيضا أن caffeine ينشط جهاز الإرسال الذي يقلل من نمو الخلايا. الكافيين الموجود في الشاي المحتوي على الكافيين أو المشروبات الغازية مثل الكولا ومشروبات الطاقة له تأثير مماثل. غالبًا ما ينصح الخبراء بتقليل استهلاك الكافيين عند إنجاب طفل وفي أفضل الأحوال تجنبه.

الكحول والتدخين أثناء الحمل

من الأفضل تجنب الكحول تمامًا أثناء فترة الحمل. ينصح الأطباء أيضًا بعدم تناول كميات صغيرة من الكحول أثناء الحمل. ما تأخذه الأم لنفسها ، يتلقى الطفل بالمثل على حبل سري.

ومع ذلك ، فإن العديد من المواد التي لا تشكل مشكلة بالنسبة لشخص بالغ ، لا يمكن بعد أن يتحلل من قبل الجنين لأن الأعضاء المسؤولة عن ذلك لم تتطور بشكل كامل بعد. لذلك فهي شديدة السمية للجنين. لذلك يمكن أن يؤدي الكحول إلى اضطرابات شديدة في النمو.

له تأثير مماثل ل النيكوتين (يرى: التدخين أثناء فترة الحمل) على الجنين. لا يمكن فقط أن يولد الطفل بوزن منخفض بشكل ملحوظ ، ولكن هناك أيضًا خطر حدوث التشوهات والتخلف العقلي. العديد من الأطفال الذين تعرضوا ل النيكوتين أو أثناء نموهم في الرحم يولدون كأطفال مبتسرين. قد يكون هؤلاء الأطفال أصحاء عضويًا ، لكنهم عادة ما يكونون متخلفين عن أقرانهم في النمو. خلال سنوات الدراسة ، غالبًا ما يتجلى ذلك في أشكال مختلفة تعلم وصعوبات التركيز.

طعام خام

في الحياة اليومية ، يتواصل الناس باستمرار مع بكتيريا والطفيليات. هم في الهواء والنباتات والطعام والعديد من الأشياء التي نتعامل معها في كثير من الأحيان. لذلك هناك دائمًا خطر معين للإصابة بعدوى.

ومع ذلك ، فإن الناس ليسوا مرضى باستمرار. هذا يرجع إلى خير الجهاز المناعيالذي يحمينا من الالتهابات. خلال هذا الوقت الجهاز المناعي يتعرف على العديد من مسببات الأمراض ويتذكرها ، مما يمكّنه من الرد بشكل مباشر مع الإجراءات الدفاعية.

ولذلك فإن الكبار لديهم موثوقة للغاية الجهاز المناعي. على النقيض من ذلك ، فإن جهاز المناعة لدى الأطفال وخاصة الطفل الذي لم يولد بعد هو أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. لذلك ، فإن بعض الالتهابات التي لا تصيب المرأة الحامل يمكن أن تشكل خطورة على المرأة الحامل جنين. بكتيريا مثل الليستيريا أو داء المقوسات يمكن أن يتسبب العامل الممرض ، وهو طفيلي ، في بعض الحالات في عواقب ومضاعفات خطيرة.