السمات الخاصة لارتفاع شحوم الدم
يجب أيضًا حذف جميع المنتجات التي تم وضع علامة عليها في القائمة على أنها مناسبة بشكل معتدل وتحتوي على السكر هنا. مثل الموسلي السكرية وحبوب الإفطار والأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء وجميع السكريات والحلويات والمشروبات الغازية السكرية. يوصى أيضًا بتناول أسماك المياه الباردة بانتظام (الوزن الطبيعي حوالي 100 جرام في اليوم).
