توصيات المدخول (القيم المرجعية DA-CH) لجمعية التغذية الألمانية (DGE) الواردة أدناه تستهدف الأشخاص الأصحاء ذوي الوزن الطبيعي. وهي لا تشير إلى إمداد المرضى والناهضين. لذلك قد تكون المتطلبات الفردية أعلى من توصيات DGE (على سبيل المثال ، بسبب العادات الغذائية ، واستهلاك المنشطات ، والأدوية طويلة الأجل ، ... المنغنيز: العرض
يلعب المنجنيز دورًا مهمًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان كمنشط للإنزيمات وكمكون من مكونات الإنزيمات: تلعب العديد من الإنزيمات المنشطة المنغنيز أدوارًا مهمة في استقلاب الكربوهيدرات والأحماض الأمينية والكوليسترول ، وكذلك في تكوين الجلوكوز. إنتاج الجلوكوز من السلائف غير الكربوهيدراتية - وفي استقلاب اليوريا - ... المنغنيز: الوظائف
تفاعل المنجنيز مع المغذيات الدقيقة الأخرى (المواد الحيوية): الكالسيوم وفقًا لعدة دراسات ، تؤدي إضافة الكالسيوم بمقدار 500 مجم / يوم إلى انخفاض التوافر الحيوي للمنجنيز ، مع وجود تأثير أكبر لفوسفات الكالسيوم وكربونات الكالسيوم من الحليب ؛ أظهرت بعض الدراسات الأخرى آثارًا طفيفة فقط لمكملات الكالسيوم على استقلاب المنغنيز. المغنيسيوم ... المنغنيز: التفاعلات
علامات نقص المنغنيز كما لوحظ في حيوانات التجارب - تشمل تأخر النمو أو تباطؤه ، ضعف الوظيفة الجنسية أو الإنجابية ، تشوهات الهيكل العظمي ، ضعف تحمل الجلوكوز ، ضعف التمثيل الغذائي للدهون. حتى الآن ، لم يلاحظ أي أعراض نقص في البشر يمكن أن تعزى بوضوح إلى نقص المنجنيز. عن الجمهورية الاتحادية ... المنغنيز: اعراض النقص
قام فريق خبراء المملكة المتحدة المعني بالفيتامينات والمعادن (EVM) بتقييم الفيتامينات والمعادن من أجل السلامة في عام 2003 ووضع ما يسمى المستوى العلوي الآمن (SUL) أو مستوى التوجيه لكل مغذٍ دقيق ، بشرط توفر بيانات كافية. يعكس مستوى SUL أو التوجيه هذا الحد الأقصى الآمن من المغذيات الدقيقة التي لن تسبب ... المنغنيز: تقييم السلامة
لم يتم تضمين المنغنيز في المسح الوطني للتغذية 2008 (2004). فيما يتعلق بتناول المنجنيز في ألمانيا ، توجد بيانات من تقرير التغذية لعام XNUMX الصادر عن جمعية التغذية الألمانية (DGE). تستند هذه البيانات حول تناول المنغنيز إلى تقديرات وتعكس فقط متوسط المدخول. لا يمكن الإدلاء بتصريحات ... المنغنيز: حالة العرض
