هناك مجموعة متنوعة من الأمراض الروماتيزمية يمكن تقسيمها إلى فئات مختلفة. في العلاج الطبيعي وخاصة الأمراض الروماتيزمية التي تصيب المفاصل تمت معالجتهم. على سبيل المثال ، مزمن التهاب المفاصل و التهاب الفقار اللاصق تنتمي إلى هذه الفئة.
يمكن أن تتأثر الهياكل الأخرى أيضًا بالأمراض الروماتيزمية. في كثير من الأحيان يتم العثور على المرضى في العلاج الطبيعي مع فيبروميالغيا، ما يسمى "الأنسجة الرخوة روماتزم". مشترك روماتزم غالبًا ما يؤثر على المفاصل في اليدين أو القدمين.
في الغالب الأساسية المفاصل تتأثر. الالتهابات المتكررة تسبب اهتراء وتمزق في المفاصل غضروف يتغير ويتحلل ، تتطور المرفقات العظمية وتحدث تشوهات نموذجية ، والتي يمكن أن تقيد الحركة بشكل كبير. يجب أن تتم تمارين اليدين فقط على فترات خالية من الالتهابات.
أثناء النوبة الروماتيزمية ، يجب أن يكون العلاج لطيفًا وغير مؤلم على أي حال. إذا لزم الأمر ، لا يمكن إجراء علاج تعبئة. من المهم أن تستعد و تسخين المفاصل برفق.
يعتبر الحمل الزائد أمرًا سيئًا للغاية في الأمراض الروماتيزمية ، حيث يمكن أن يسبب تفاعلًا التهابيًا. التمرين الأول: أولاً ، يمكنك البدء بإغلاق يديك برفق وفتحهما لقبضة يدك. يتم التمييز هنا بين ما يسمى بقبضة اليد الكبيرة والصغيرة.
باستخدام القبضة الصغيرة ، يتم إغلاق أصابع المفصل الثاني فقط. مع القبضة الكبيرة تنحني الأصابع في المفاصل الأساسية. يمكن إجراء الحركتين بالتناوب.
التمرين الثاني: تمرين تعبئة آخر لـ اصبع اليد المفاصل هي ما يسمى بقبضة لومبريكال. هنا يتم رفع المفاصل الأساسية فقط ، ويتم تشكيل نوع من الكهف تحت اليد. يجب تحريك كل مفصل من مفصل الأصابع عدة مرات متتالية ، إذا أمكن بحركة نهائية.
يمكن أيضًا تدريب الحركات التي لا يمكن للمريض نفسه القيام بها في المنزل بمساعدة اليد الأخرى. لا ينبغي أبدا الضغط عليه بقوة في اتجاه واحد. التمرين الثالث تمرين آخر لليد روماتزم is اصبع اليد التنصت.
كل اصبع اليد يتم النقر بالتناوب على الإبهام ثم يتم فرد الإصبع مرة أخرى ، يتم فتح اليد مرة أخرى تمامًا. يجب أيضًا تحريك الإبهام في جميع الحركات. ومع ذلك ، يجب تجنب الحركات المركبة حتى لا تفرط في إرهاق المفصل.
من المهم أيضًا تعبئة معصم، حيث يظهر التشوه هنا غالبًا حيث ينحرف الرسغ نحو الجانب الزندي (جانب الإصبع الصغير). لهذا السبب ، لا نقوم بتدريب هذا الاتجاه للحركة أثناء التدريبات. في علاج الروماتيزم في اليد متنوعة الإيدز يمكن استخدامها ، كرات القنفذ ، الطين العلاج ، الملابس وأكثر من ذلك بكثير.
استخدام الإيدز للحياة اليومية يمكن أيضًا أن تكون بمثابة تمارين. يمكن العثور على مزيد من التمارين في مقالة تمارين الإصبع التهاب المفاصل. في الصورة السريرية الروماتيزمية التهاب الفقار اللاصق، تتركز العملية الالتهابية بشكل أساسي على العمود الفقري.
بدءًا من المفصل العجزي الحرقفي ، يحدث التهاب في العمود الفقري وتؤدي التشوهات بشكل متزايد إلى تصلب. ينتج عن هذا ملف ذو الحدبة يمكن أن يكون واضحًا بحيث لا يستطيع المريض التطلع إلى الأمام عندما يكون في وضع العمود الفقري العنقي الفسيولوجي أو تنفس مقيد بشدة. من أجل منع تطور مرض بختيريف ، يجب تنفيذ برنامج تمارين العلاج الطبيعي باستمرار ، مما يعزز حركة العمود الفقري ويدرب الاستقامة.
في المراحل الحادة من المرض ، يكون لطيف ، الم- يجب إجراء العلاج المريح. تمارين استقامة العمود الفقري على سبيل المثال تجديف or فراشة-يعكس. يمكن أيضًا إجراء هذه بدون معدات.
يأتي التنقل قبل القوة. إذا تم تحريك الذراعين للخلف ، يستقيم العمود الفقري ، و صدر يمتد ، ومن الأفضل الجمع بين الحركة استنشاق. عندما تنفس للخارج ، يتم تحرير التوتر وإرخاء العضلات.
تمرين التجديف Theraband مثبتة حول مقبض الباب وممسكة من كلا الطرفين. في وضع الورك المتسع وتحت شد البطن ، يتم شد كلا الطرفين جانبيًا / بإحكام مع ثني مفصل الكوع باتجاه الجذع. الطريقة: 3 × 15 whl.
ممارسة فراشة-العكس Theraband مثبتة حول مقبض الباب وممسكة من كلا الطرفين. في وضعية الورك الواسعة وتحت شد البطن ، يتم سحب كلا الطرفين للخلف عند مستوى الكتف بأذرع ممدودة. الطريقة: 3 × 15 whl.
لكلا التمرينين من المهم رفع عظم القفص الصدري تحت شد البطن (الجرعات اللانهائية من العمود الفقري القطني) ولسحب شفرات الكتف للخلف / للأسفل حتى يتمكن BWS من الوقوف بشكل مستقيم ، كما يجب تحريك الميل الجانبي والدوران. كما هو الحال مع جميع أمراض الروماتيزم ، يجب أن يكون التدريب لطيفًا على المفاصل. لذلك يجب تجنب التمارين المختلطة ، أي إذا تم تدريب الدوران ، فلا ينبغي إجراء ميل جانبي.
هذا القيد غير صالح بشكل عام ويعتمد على النتائج. يجب على المعالج تقييم ما إذا كان يُسمح للمريض بأداء تمارين مركبة أو ما إذا كان يمكن أن تكون ضارة له أو لها. بالإضافة إلى تقوية الانتصاب ، من المهم أيضًا إطالة فترة تقصيرها عادةً صدر العضلات.
في مرض بختيريف ، تنفس يجب تضمينه في التدريب وكذلك في العلاج الطبيعي ، لأنه يؤدي عادة إلى تقييد حركة الضلع بسبب زيادة ذو الحدبة. يمكن العثور على مزيد من التمارين والمعلومات على صفحات العلاج الطبيعي لمرض بختيريف وتمارين ضده ذو الحدبة. نظرًا لأن الروماتيزم مرض جهازي ، فإن الجسم كله يلعب دورًا.
وبالتالي فإن التغذية مهمة أيضًا مع الأمراض الروماتيزمية. يقال أن بعض الأطعمة تعزز العمليات الالتهابية في الأمعاء. الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية ويمكن أن تتفاقم بسبب هذه العمليات الالتهابية في الجسم.
من المهم تجنب مثل هذه الأطعمة قدر الإمكان. خضروات في الغالب الحمية غذائية موصى به ، والذي يجب أن يستكمل بمنتجات الألبان والأسماك قليلة الدسم. غالبًا ما يمكن تحسين أعراض المرض الروماتيزمي بشكل كبير عن طريق التغيير الحمية غذائية.
يجب أن يتم التغيير بواسطة متخصص. توجد عيادات للروماتيزم تقدم مثل هذه الأنظمة الغذائية وفي نفس الوقت تعدل نظام الأدوية. صحي ، متوازن ، مضاد للروماتيزم الحمية غذائية يمكن أن يحسن الأعراض ويؤثر على الحاجة إلى الدواء ، ولكن يجب تعديله طبياً.
الروماتيزم حمى هو مرض روماتيزمي ينتج عن عدوى غير معالجة بالمكورات العقدية ويتطور لاحقًا التهاب المفاصل أو التهاب الكلى, قلب, الدماغ أو الجلد. التهاب المفاصل هي نتيجة شائعة عند البالغين وعادة ما تصيب المفاصل الكبيرة. إذا كان قلب تتأثر ، يمكن أن يؤدي إلى إلتهاب العضلة القلبية (التهاب عضلة القلب) أو التهاب داخلى بالقلب (التهاب تامور) ، والتي يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. في حالة العدوى البكتيرية بالمكورات العقدية ، من الضروري بشكل عاجل الانتظار حتى تلتئم العدوى تمامًا قبل ممارسة الضغط!
