الأشرطة - الضمادات
غالبًا ما تستخدم طحالب الشريط والضمادات لإصابات الأربطة وعدم الاستقرار في مفصل الركبة. يتم التمييز بين تثبيت الشريط الكلاسيكي و kinesiotape، مما يحد من حركة المفصل اللاصق بالكاد. يمكن للشريط الكلاسيكي أن يثبت المفصل ويكون بمثابة جبيرة.
Kinesiotape يمكن أن يكون لها وظائف مختلفة. هناك أجهزة ليمفاوية تعزز تصريف سوائل الأنسجة ، والتي تتراكم عند حدوث الإصابات ويمكن أن تعيق الشفاء. الم الأشرطة النقطية ، التي يتم لصقها في نقاط ألم معينة لإرخائها ، أو أشرطة للتأثير بشكل مباشر على الوتر عن طريق رفع النسيج الضام أو المستقبلات الميكانيكية المزعجة ، هي إجراءات مطبقة. يمكن أن يدعم الشريط اللاصق عملية الشفاء ويوفر الاستقرار ، ولكنه ليس الأداة العلاجية الوحيدة. يمكن أن يكمل فقط العلاج الطبيعي ، وإذا لزم الأمر ، التدخلات الطبية.
كم من الوقت استراحة؟
استند الكسر إلى الإصابة. في حالة ما اذا إصابات الأربطة في مفصل الركبة، على سبيل المثال ، يجب تمييز الرباط المشدود عن أ رباط مشقوق. لا يمكن الحصول على بيان دقيق حول أوقات الاستراحة إلا بعد التشخيص والنتائج.
كقاعدة عامة ، يفترض المرء أن 5 أيام من المرحلة الالتهابية الحادة ، يتم خلالها إحداث الشلل أو الحركة غير المؤلمة اللطيفة. يتبع ذلك 10 أيام أخرى يبدأ فيها النسيج بالشفاء ولكن لا يزال لديه القليل من القدرة على تحمل الوزن. بعد تقريبا.
3 أسابيع ، يمكن بدء تدريب التعافي البطيء. ومع ذلك ، فإن هذه المعلومات لا تنطبق بالضرورة على عملية الشفاء الفردية لكل شخص. الحالة العامة لـ الصحية ، تمرين حالةيلعب العمر والحالة النفسية أيضًا دورًا في عملية الشفاء.
إن إعطاء المحفزات الفسيولوجية للهياكل المصابة مبكرًا ولكن أيضًا بشكل صحيح يتيح التجديد الأمثل. يمكن زيادة التدريب تدريجياً. اعتمادًا على هدف المريض (رياضي ، محترف ، إلخ)
يمكن تكييف التدريب. بعد التدخلات الجراحية ، على سبيل المثال في حالة وجود إصابات مصاحبة ، يحدد الطبيب طول الكسر. قد تهمك هذه المقالة أيضًا: تمزق الركبة أو رباط الركبة الممزق - العلاج والمعلومات المهمة
