ما هي الحماية من الشمس للأطفال؟
خاصة مع الأطفال والرضع ، يجب توخي الحذر لضمان الحماية الكاملة من أشعة الشمس. جلدهم لديه حماية قليلة أو معدومة ضد أشعة الشمس ويتفاعل بحساسية خاصة مع الضرر. لذلك ، من المفهوم أن الحماية من أشعة الشمس للأطفال هي حماية مكثفة بشكل خاص تلبي أعلى المعايير ويجب أن تكون مصممة لجميع الأنشطة ، مثل الاستحمام أو الجلوس في عربة الأطفال أو السيارة.
لماذا يحتاج الأطفال والرضع إلى حماية خاصة من أشعة الشمس؟
يحتاج الأطفال والرضع إلى حماية جيدة من أشعة الشمس بشكل خاص لأن دفاع أجسامهم ضد التلف الناتج عن أشعة الشمس لم يتم تطويره بشكل كامل بعد. في السنوات الأولى من العمر ، لا ينتج الجلد أصباغ كافية لبناء الحماية ضد الإشعاع. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال يفتقر إلى القدرة على إصلاح الأضرار التي حدثت بشكل مناسب.
على مر السنين ، يمكن أن يؤدي هذا الضرر سرطان من الجلد عند الرضع والأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يقضي الأطفال على وجه الخصوص الكثير من الوقت في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس وبالتالي يتعرضون لها لفترة أطول من معظم البالغين. لهذه الأسباب ، يجب أن يقضي الأطفال والرضع فترات قصيرة جدًا في الخارج دون حماية من أشعة الشمس أو حماية أنفسهم من الإشعاع وبالتالي منع الضرر.
ما هي احتمالات الحماية من الشمس؟
في السنة الأولى من حياة الرضيع ، يجب ألا يتعرض لأشعة الشمس المباشرة إن أمكن. يجب دائمًا إعطاء الطفل مكانًا في الظل. يمكن أن توفر المظلات أو المظلات أيضًا حماية جيدة من أشعة الشمس وتحمي الطفل من ارتفاع درجة الحرارة.
لا ينبغي استخدام واقيات الشمس مثل الكريمات والمستحضرات في السنة الأولى من العمر ، إن أمكن ، لأنها تضغط دون داع على بشرة الطفل الحساسة. في وقت لاحق من سن ما قبل المدرسة ، لا يزال من الصحيح أنه يجب تجنب أشعة الشمس الحارقة. إن الحماية الأكثر فاعلية ، بالطبع ، ليس فقط في الأماكن المظللة ، ولكن أيضًا في الملابس المناسبة للشمس والتي تحمي الجلد بشكل أفضل "من رئيس لأصبع القدم".
لذلك ، قبعة أو قبعة كبيرة بما فيه الكفاية على رئيس موصى به ، والذي يحمي الوجه وفي أفضل الأحوال يغطي أيضًا العنق. يجب أن تتناسب ملابس الطفل بشكل فضفاض وأن تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد. تعتبر القمصان والسراويل طويلة الأكمام مثالية.
وتجدر الإشارة إلى أن ليس كل نسيج يوفر حماية كافية. الملابس الحديثة ، التي تم إنتاجها خصيصًا لهذا الغرض ، تحتوي على مستوى عالٍ من الحماية بشكل خاص من خلال تقنية نسج خاصة ، والتي تحمل علامة "UV Standard 801". تأكد من حصول طفلك على 30 دقيقة على الأقل من الحماية من أشعة الشمس.
يجب تغطية القدمين إلى حد كبير بحذاء صيفي خفيف. بالإضافة إلى الملابس ، يجب تغطية جميع أجزاء الجسم التي لم يتم تغطيتها بشكل كافٍ بغسول واقي من الشمس يلبي أعلى المتطلبات الممكنة. يجب أيضًا حماية عيون الأطفال. لهذا الغرض ، خاصة عند البقاء في الثلج أو في الماء ، نوصي بالارتداء نظارة شمسية مع مرشحات للأشعة فوق البنفسجية بالإضافة إلى غطاء الرأس. قد يكون هذا مفيدًا لك: العناية ببشرة الطفل
جميع المقالات في هذه السلسلة:
