رعاية الأسنان لها أولوية عالية اليوم. تعتبر الأسنان التي يتم الاعتناء بها جيدًا وجذابة وتشع بهجة الحياة ، الصحية والرفاهية. للحفاظ على صحة الأسنان وخلوها من التسوس والتهاب دواعم السن مدى الحياة ، فإن العوامل الأساسية لنظافة الفم الأساسية المثلى هي أولاً:
- مرتين في اليوم باستخدام أ فلوريد معجون أسنان.
- اختيار فرشاة أسنان فعالة
- الاستخدام الصحيح لتقنية تنظيف فعالة بالفرشاة في جميع أنحاء عدد الأسنان، بما في ذلك الأماكن التي يصعب الوصول إليها مثل المساحات بين الأسنان والمناطق خلف الأضراس الأخيرة (الأضراس الكبيرة).
ومع ذلك ، في الحالات الفردية ، غالبًا ما تكون هذه التدابير الأساسية غير كافية. للوقاية الفعالة من أمراض الفم ، وتوسيع نطاق النظافة الأساسية لتشمل استخدام مواد إضافية الإيدز أمر ضروري.
المؤشرات (مجالات التطبيق)
استخدام صحة الفم الإيدز إلى ملحق يوصى باتخاذ التدابير الأساسية عندما لا تكون الأسنان في فجوة. نظرًا لأن قوس الأسنان يتشكل عادة بدون فجوات ، فهذا يعني أن الغالبية العظمى من الناس يجب أن يستخدموا يوميًا الإيدز التي تزيد من فعالية النظافة بين الأسنان (النظافة بين الأسنان). وهذا يعني أيضًا أن الآباء ، الذين يجب أن يستمروا في تنظيف أسنان أطفالهم في سن المدرسة ، يجب أن يجعلوا التنظيف بالخيط للتنظيف بين الأسنان لأضراس الأطفال لمدة ست سنوات روتينًا يوميًا.
I. الخيط
خيط تنظيف الاسنان يستخدم لتنظيف المساحات الضيقة بين الأسنان (المساحات القريبة ، المساحات بين الأسنان) التي تم ملؤها بالكامل بواسطة ما بين الأسنان حليمة حلمة صغيرة (منطقة اللثة على شكل مثلث بين الأسنان) ، مما يجعل من المستحيل استخدام فرشاة بين الأسنان. يتم استخدامه مرة واحدة في اليوم لتخفيف وإزالة بقايا الطعام و لوحة (اللويحة البكتيرية) في الفراغات بين الأسنان ، حيث لا يمكن الوصول إلى هذه المساحات الضيقة تمامًا حتى باستخدام تقنية تنظيف الأسنان بالفرشاة باستخدام فرشاة الأسنان. لهذا السبب ، فإن المساحات التقريبية هي ما يسمى بموقع الميل لتطوير نخر الأسنان: هو بالضبط ما بين الأسنان التي تتشكل بشكل تفضيلي ، والتي يشار إليها هنا باسم تسوس تقريبي (تسوس بين الأسنان). يتوفر خيط تنظيف الأسنان تجاريًا في أنواع مختلفة:
- مشمع ناعم
- ناعم غير مشمع
- رقيق: التصاق لوحة يفضل استخدام الخيط ، ولكن من الصعب التحرك عبر نقاط الاتصال الضيقة جدًا.
- مع نهاية مقواة (Superfloss): للخيوط ، على سبيل المثال ، تحت الجسور (الجزء الأوسط من الجسر) ، التيجان أو القضبان أو المرفقات المشظية (المترابطة).
- محملة بالفلورايد
- مثبتة على حاملات صغيرة لتسهيل التعامل معها (مثل Oral B Flossette).
عملية
- قطعة من خيط تنظيف الاسنان يتم لف حوالي 40 سم في البداية حول كلا الأصابع الوسطى ، بحيث لم يعد الانزلاق أو الانزلاق ممكناً ، تاركاً قطعة مركزية يبلغ طولها حوالي 10 سم.
- يتم شدها وإدخالها في الفراغ بين الأسنان ، وتحريكها مع الشعور فوق نقطة التلامس (نقطة تلامس الأسنان) لتجنب إصابة ما بين الأسنان حليمة حلمة صغيرة.
- تحت نقطة التلامس ، يتم توجيه الحرير ، الذي لا يزال مشدودًا ، لأعلى ولأسفل بحركات خفيفة - بدون حركات نشر!
- بعد كل مساحة بين الأسنان نظف الخيط تحت تشغيل ماء، إذا لزم الأمر ، استخدم قطعة جديدة ، حتى لا تحملها الجراثيم و بكتيريا التي قد تكون موجودة في مناطق أخرى.
ثانيًا. فرش بين الأسنان
فرش ما بين الأسنان (فرش ما بين الأسنان) هي الوسيلة المفضلة لتنظيف الفراغات بين الأسنان. حتى في الشباب ، عادة ما توفر المساحات بين الأسنان مساحة كافية لاستخدام قطر صغير فرشاة بين الأسنان. هذا لا يعني بالضرورة أن بين الأسنان حليمة حلمة صغيرة قد تراجعت. وهذا يعني أنه يمكن وينبغي استخدام الفرشاة بين الأسنان حتى مع أسنان صحية حول دواعم السن (مع وجود دواعم أسنان صحية). تتوفر فرش Interdental من عدد من الشركات المصنعة بأحجام ISO تصاعدية وتستخدم مثل خيط تنظيف الاسنان مرة في اليوم. يجب استبدال الفرشاة بشكل متكرر أكثر من فرشاة الأسنان ، لأنها تنثني بسهولة ، خاصة في حالة المبتدئين ، وبالتالي يصعب التعامل معها. مدة خدمتهم حوالي 14 يومًا.
الإجراء
- يتم إدخال الفرشاة أفقياً في الفراغ بين الأسنان بدون معجون أسنان. بالنسبة للأضراس الأمامية ، يوصى بإدخالها من الشدق (من جانب الخد للأسنان) ، بينما قد تحتاج الأضراس الأخيرة للعمل من الفم (من لسان الجانب).
- إذا تم إدخال الفرشاة بزاوية ، فإن ملف جيب اللثة قد يصاب.
- يتم تحريك الفرشاة برفق أفقيًا ذهابًا وإيابًا عدة مرات.
- If التهاب اللثة (التهاب اللثة) ، قد تتفاعل اللثة مع النزيف في بداية التطبيق. بعد أيام قليلة ، التهاب اللثة سوف تنحسر. إذا أصبحت الفرشاة الآن أكثر شيوعًا ، فإن سبب ذلك ليس مرضيًا (مرضيًا) الركود اللثة، ولكن انخفاض تورم اللثة المرتبط بالالتهابات.
- بعد كل فراغ ، يتم تنظيف الفرشاة تحتها تشغيل ماء. إذا كانت شديدة الاتساخ ، يجب تنظيف آخر مساحة بينية مرة أخرى.
III المسواك
تُستخدم تلال الأسنان لتنظيف المساحات بين الأسنان المفتوحة على مصراعيها لأن الحليمة (منطقة اللثة على شكل مثلث بين الأسنان) قد انحسرت بشكل كبير. لديهم شكل مثلث ومثل الفرشاة بين الأسنان ، يتم إدخالها أفقيًا من الخد (من جانب الخد للأسنان). بالمقارنة مع الفرش ذات القطر الأكبر بين الأسنان ، فإنها تتمتع بميزة أنها لا تستطيع الانحناء ، لكنها يمكن أن تنكسر. في أداء التنظيف هم أدنى من الفرشاة.
رابعا. منظف اللسان (مكشطة اللسان)
في الأخاديد ومنافذ لسان، أفضل بقايا الطعام والمواد العضوية الأخرى التي تتراكم ، والتي تعمل كغذاء لل بكتيريا الذين يعيشون في فم. اذا هذا بكتيريا تنتج متقلبة كبريت- تحتوي على مركبات هي سبب بخار (المرادفات: خام foetor السابقين ، رائحة الفم الكريهة) ، وهو غير سارة للغاية سوء التنفس. لتقليل القاعدة الغذائية للبكتيريا ، فإن لسان يجب أيضًا تنظيفها يوميًا. تتوفر مساعدات لتنظيف اللسان بأشكال مختلفة. الشعيرات أو العقد واللوحات تخفف طلاء اللسان. يمكن استخدام كاشطات اللسان لإزالة الطلاء السائب. يوصى باستخدام شعيرات فرشاة الأسنان المتاحة على أي حال باعتبارها البديل الأبسط ، لكن عرضها الأصغر يعد عيبًا مقارنة بمنظفات اللسان. خاص بخار توفر فراشي الأسنان مجال غفوة على الجزء الخلفي من الفرشاة رئيس لتنظيف اللسان (مثل ميريدول بخار فرشاة الأسنان). ما تشترك فيه جميع المنظفات هو أن أحدهما ، مثل الآخر ، يمكن أن يؤدي إلى رد الفعل المنعكس. مع الممارسة ، لن ينخفض رد الفعل ، لكنك ستتعلم تجنب المنطقة التي تسببه.
V. غسولات الفم
فم لا ينبغي أن يستخدم الأطفال في سن ما قبل المدرسة غسالات كمسألة مبدأ. تظهر غسولات الفم تأثيرها خلال عملية الشطف نفسها أقل من تأثيرها من خلال مكوناتها ، والتي ، مع ذلك ، يمكن العثور عليها أيضًا في معاجين الأسنان:
- فم يحتوي على شطف الكلورهيكسيدين تقلل من عدد البكتيريا في الفم وتستخدم للعلاج التهاب اللثة (التهاب اللثة) و التهاب اللثة (التهاب اللثة). يشار إليها في المراحل الالتهابية الحادة ، ولكن ليس للمكملات اليومية صحة الفم.
- فلوريد-تحتوي غسولات الفم تستخدم ل نخر الأسنان الوقاية. الأكثر شيوعا فلوريد المجمعات في هذا البلد صوديوم, قصدير وأمين الفلوريد. تعتبر الفلوريدات واقية من التسوس بعدة طرق:
- أنها تعزز إعادة التمعدن (دمج المعادن) في بنية الأسنان ،
- تقليل قابليتها للذوبان الحمضي ،
- تشكيل طبقة تغطية فلوريد الكالسيوم على سطح السن ، وهو أمر مهم لإعادة التمعدن ،
- يمنع تدهور السكر البكتيري و
- يمنع التصاق البكتيريا بسطح السن.
- الشطف حلول ضد رائحة الفم الكريهة (سوء التنفس) تحييد الرائحة كبريت المركبات (على سبيل المثال قصدير اللاكتات في ميريدول رائحة الفم الكريهة غسول الفم) ولها تأثير مضاد للجراثيم بسبب الفلوريدات الموجودة. يحظى محلول الشطف بميزة أكثر معجون أسنان أنه يصل أيضًا إلى قاعدة اللسان التي لا يمكن تنظيفها بفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان بسبب التقيؤ.
- غسولات الفم ضد أعناق الأسنان الحساسة لها أ الم- تخفيف الأثر بسبب بوتاسيوم أملاح والإغلاق الميكانيكي للأنابيب العاجية المفتوحة في العنق من السن.
الآثار الجانبية المحتملة لغسول الفم هي تغير اللون ، ذوق اضطرابات (عسر الذوق) وتهيج الغشاء المخاطي.
