العديد من الحالات الجسدية وكذلك الأمراض لا تسبب لنا أي إزعاج لفترة طويلة من الزمن. التمرين القليل جدًا في الحياة اليومية مناسب في البداية ، لأن الوزن الزائد ، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع مستويات الدهون في الدم و سكر الدم مستويات لا تؤذي. عادة ما نحصل على فاتورة هذا في سن أكبر ، عندما تحدث أعراض ثانوية. فيما يلي ، نقدم بعض الأمراض النموذجية التي تنشأ بسبب أنماط الحياة غير الصحية.
داء السكري في الشيخوخة
من المفترض أن يعاني حوالي أربعة ملايين شخص في ألمانيا مرض السكري. ما يقرب من 90 في المائة يعانون مما يسمى بالنوع 2 مرض السكري. يصبح هذا أكثر تواترا مع تقدم العمر ويفضل من قبل زيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة.
يمكن للأشخاص المعرضين للخطر بالفعل تقليل مخاطرهم بشكل كبير عن طريق تقليل وزنهم بشكل معتدل ، وتناول كميات قليلة من الدهون وعالية الألياف الحمية غذائية واتباع برنامج تمارين معتدلة.
مرض السكري يمكن قيادة لضعف وظيفي في العين والكلى ، من بين أمور أخرى. القدم السكرية, التئام الجروح الاضطرابات وحتى فقدان الأطراف هي أيضا عقابيل.
أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة
تمثل أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الأكثر شيوعًا للوفاة بين الرجال والنساء في ألمانيا. يفضلهم:
- التدخين
- • السمنة .
- ارتفاع مستويات الدهون في الدم
- مرض السكري
- ضغط الدم المرتفع
ينتج عن هذا تكلس الشرايين (تصلب الشرايين) وبالتالي زيادة خطر المعاناة أ قلب هجوم أو السكتة الدماغية .
تشير الدراسات إلى أن معدل الوفيات بعد أ قلب هجوم أو السكتة الدماغية انخفض بشكل ملحوظ. ومع ذلك ، فإن العواقب طويلة المدى يمكن أن تكون مرهقة للغاية بالنسبة للمتضررين. السكتة الدماغية، على سبيل المثال ، هو السبب الأكثر شيوعًا للحاجة إلى رعاية طويلة الأجل في مرحلة البلوغ بسبب آثاره العصبية المتأخرة.
الاضطرابات العضلية الهيكلية
تمثل الاضطرابات العضلية الهيكلية تخصصًا رئيسيًا الصحية مشكلة. فيما يتعلق باضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي ، لوحظ تزايد عدد الحالات وفترات أطول من العجز عن العمل مع تقدم العمر. الظهر المزمن الم, هشاشة العظام و هشاشة العظام هي شروط شائعة.
من المفترض ، على سبيل المثال ، أن يتأثر ما بين أربعة إلى سبعة ملايين شخص في ألمانيا هشاشة العظام. بعد النساء انقطاع الطمث على وجه الخصوص معرضة بشكل كبير للتطور هشاشة العظام.
غالبًا ما يكون ترقق العظام الحالي خاليًا من الأعراض على مدى فترة طويلة من الزمن. فقط في مراحل متقدمة يمكن أن ترقق العظام قيادة لكسور العظام. غالبًا ما تحدث هذه في سياق الحياة اليومية إجهاد. ونتيجة لذلك ، غالبًا ما يفقد كبار السن استقلالهم ، وفي حالات نادرة ، يصبحون غير قادرين على الحركة تمامًا ويحتاجون إلى رعاية.
