المُقدّمة
التهاب الأوتار هو التهاب في وتر ، عادة في معصم، الكتف أو الكاحل منطقة. على الرغم من أن هذا الالتهاب يسبب أعراضًا متشابهة بغض النظر عن السبب ، إلا أنه يجب معالجته بشكل مختلف بدءًا من السبب الأساسي. هناك ثلاثة أسباب رئيسية يمكن أن تسبب غمد الوتر التهاب.
المجموعة الأكثر شيوعًا هي التهيج الناتج عن الإخصاب غير الصحيح ، وبالتالي من المهم بشكل خاص ضمان الحماية الكافية. في حالة التهاب غمد الوتر الناجم عن مسببات الأمراض البكتيرية (مثل المكورات العنقودية) ، العلاج بالمضادات الحيوية هو العلاج الرئيسي. في حالة التهاب الغشاء المفصلي ، الذي يتطور على أساس مرض روماتيزمي موجود ، يعتمد العلاج على المرض الأساسي المعني.
في حالة وجود التهاب في منطقة الوتر ناتج عن إجهاد غير صحيح ، يتم تجميد المصاب المفاصل غالبًا ما تكون الخطوة الأولى نحو تحسن حاد في الأعراض. إذا لم يكن ذلك ممكنًا بسهولة ، فقم بدعم الضمادات أو الضمادات أو حتى جص يمكن أن يكون من المفيد. يمكن أن يساعد أيضًا في رفع المنطقة المصابة من أجل التحسن الليمفاوية تصريف المياه.
يخفف تبريد المنطقة المصابة أيضًا المخاصة إذا كان التهيج مصحوبًا بانتفاخ شديد. يمكن أيضًا استخدام المراهم المبردة والمضادة للالتهابات. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني بالفعل من التهاب الأوتار المزمن ، فغالبًا ما يكون الدفء أكثر متعة من التبريد.
بشكل عام ، إذا لم تختف الأعراض حتى بعد 7-14 يومًا من الراحة والتبريد ، يجب استشارة الطبيب على أبعد تقدير. كدواء قياس العلاج بمضادات الالتهابات المسكنات موصى به بشكل طبيعي بعد استشارة الطبيب المعالج. في معظم الحالات ، يكون هذا أيضًا كافيًا للسيطرة على الشكاوى.
وتشمل هذه الأدوية ما يسمى بمضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، مثل ايبوبروفين or ديكلوفيناك. هذه لها ميزة خاصة أنها لا تخفف فقط من الم ولكن أيضًا تمنع التفاعل الالتهابي الذي هو سبب المشكلة. مع المدخول على المدى الطويل ، ومع ذلك ، أ معدة يجب دائمًا وصف الحماية ، مثل مثبطات مضخة البروتون ، لتجنب الآثار الجانبية.
أخرى المسكنات مثل الباراسيتامول or الأسبرين ليس لها هذا التأثير المضاد للالتهابات وبالتالي فهي أقل ملاءمة. إذا لم تكن هذه الأدوية كافية ، يمكن للطبيب أيضًا استخدام الحقن لتقليل الالتهاب. تحتوي هذه عادة على الكورتيزول ومخدر موضعي ، وبالتالي يكون لها مضاد للالتهابات و الم- تأثير مخفف.
نظرًا لأن هذا إجراء جائر نسبيًا ، فيجب تقييم المزايا والعيوب بعناية. ومع ذلك ، فإن الكورتيزول الموجود يمكن أن يقطع الالتهاب بسرعة كبيرة وفعالية على الفور. في أي حال ، ينبغي اتخاذ تدابير لمنع المزيد من التهيج.
وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، استخدام لوحات المفاتيح المريحة في مكان العمل أو ، إن أمكن ، تجنب الأنشطة الضارة. وهذا يشمل أي شيء ينطوي على التنفيذ المتكرر للحركات الرتيبة في المفصل المصاب. وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، تسلسل الحركة أثناء ممارسة الرياضة أو العزف على آلة موسيقية.
إذا كان التهيج ناتجًا عن نوع معين من الرياضة ، فيجب تجنب النشاط المعني لمدة تتراوح من 3 إلى 6 أشهر لمنع حدوث تهيج متجدد أو حدوث التهاب مزمن. غالبًا ما يكون الاستئناف المتسرع للنشاط المحفز هو سبب المشاكل طويلة الأمد أو المتكررة. اعتمادًا على الأعراض ، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي مفيدًا أيضًا كإجراء داعم لتصحيح الوضع السيئ المعتاد بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، العلاج بأجهزة التحفيز الحالية (انظر: العلاج الكهربائي) أو الموجات فوق الصوتية يتم تقديمه أحيانًا كخيار إضافي ، والذي يجب أن يؤدي أيضًا إلى شفاء الالتهاب.
