الدوالي (الدوالي): العلاج

تدابير عامة

  • كثرة الحركة ، حتى أثناء ساعات العمل ، خاصة عند العمل كثيرًا في نفس وضعية الجسم.
  • تجنب الوقوف والجلوس لفترات طويلة - فالمشي والاستلقاء جيد.
  • ارتداء الجوارب المرنة التي لا تنقبض
  • ارتفاع متكرر في الساقين
  • نزيف الدوالي: تطبيق أ ضمادة ضغط باستخدام وسادة ضغط غير مركزية فوق مصدر النزيف (عادة ما تكون كافية ؛ إذا لزم الأمر ، يلزم النقل).
  • النيكوتين التقييد (الامتناع عن تبغ استعمال).
  • محدود كحول الاستهلاك (للرجال: 25 جرام كحد أقصى كحول في اليوم؛ النساء: ماكس. 12 جرام كحول في اليوم).
  • اهدف إلى الوزن الطبيعي! تحديد مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم، مؤشر كتلة الجسم) أو تكوين الجسم عن طريق تحليل المعاوقة الكهربائية ، وإذا لزم الأمر ، المشاركة في برنامج إنقاص الوزن تحت الإشراف الطبي.

معينات طبية

  • الجوارب الضاغطة ، تأتي في مستويات الضغط المختلفة التالية:
    • ضغط خفيف
    • ضغط متوسط
    • ضغط قوي
    • ضغط قوي للغاية

    جوارب ضغط يجب أن يتم تركيبها بدقة ويجب وضعها دائمًا في الصباح قبل النهوض ، عندما لا تكون الأرجل محتقنة. موانع استخدام الجوارب الضاغطة:

    • الشرايين اضطرابات الدورة الدموية من الساقين.
    • قصور القلب غير المعوض (قصور القلب مع احتباس الماء في الأنسجة (الوذمة) أو ضيق التنفس (ضيق التنفس) ، والذي يحدث بالفعل أثناء الراحة)

طب التغذية

  • استشارات غذائية مبنية على التحليل الغذائي
  • توصيات غذائية حسب نوع المختلطة الحمية غذائية مع مراعاة المرض في متناول اليد. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى:
    • إجمالي 5 حصص من الخضار والفواكه الطازجة يوميًا (400 جرام ؛ 3 حصص من الخضروات و 2 حصص من الفاكهة).
    • مرة أو مرتين في الأسبوع من أسماك البحر الطازجة ، أي الأسماك البحرية الدهنية (أوميغا 3 الأحماض الدهنية) مثل السلمون والرنجة والماكريل.
    • نسبة عالية من الألياف الحمية غذائية (حبوب كاملة ، خضروات).
  • اختيار الغذاء المناسب بناءً على التحليل الغذائي
  • انظر أيضًا تحت "علاج مع المغذيات الدقيقة (المواد الحيوية) "- إذا لزم الأمر ، تناول نظام غذائي مناسب ملحق.
  • معلومات مفصلة عن طب التغذية سوف تتلقى منا.

الطب الرياضي

قادة الإيمان

  • جزء مهم من علاج المرض الوريدي هو التثقيف التفصيلي للمريض. تحقيقا لهذه الغاية ، نصائح مهمة حول المحافظ علاج أعطي.