علاج متلازمة الطرف الرضفي | متلازمة طرف الرضفة

علاج متلازمة طرف الرضفة

منذ عدة سنوات ، تم استخدام الشريط اللاصق بشكل متزايد في مختلف مجالات الطب. لا سيما في الطب الرياضي والعلاج الطبيعي ، تحظى هذه التقنية بشعبية متزايدة وتستخدم في الوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة. اعتمادًا على التقنية المستخدمة والشريط نفسه (يلعب لون الشريط أيضًا دورًا) ، يجب أن يكون للشريط تأثيرات مختلفة على العضو المستهدف.

على الرغم من أن العديد من الأطباء وأخصائيي العلاج الطبيعي يقسمون بالشريط ، يجب التأكيد على أن تأثيره لم يثبت علميًا حتى الآن. يستخدم الشريط الحركي أيضًا على نطاق واسع في علاج متلازمة طرف الرضفة. يستخدم بشكل أساسي للوقاية من المرض بمجرد ظهور العلامات الأولى للمتلازمة.

ما يسمى وتر الرضفة تُستخدم الأشرطة وأربطة الرضفة (أحزمة الركبة الطائر) لتجنب فترات الراحة الطويلة في الرياضة. ومع ذلك ، في حالة الشكاوى المعلنة ، لا يمكن تجنب فترة الغياب الأطول عن الرياضة حتى باستخدام الشريط. علاوة على ذلك ، يجب أن يتيح التسجيل عودة أسرع إلى الرياضة بعد استراحة أطول بسبب الرضفة التهاب الأوتار.

في كلتا الحالتين له وظيفة امتصاص قوى الشد على الوتر ونقلها بدلاً من ذلك إلى الجلد الذي تم تطبيقه عليه بإحكام. عادة ما يتم علاج متلازمة الوتر الرضفي بشكل متحفظ ، أي بدون جراحة. بالإضافة إلى الأدوية المختلفة ، يتم استخدام العلاج الطبيعي والتدابير البدنية بشكل أساسي.

وتشمل هذه التدليك والبرد و العلاج الحراري وعالية الطاقة خارج الجسم صدمة العلاج بالموجات. العضو المستهدف ، في هذه الحالة الركبة ، يرتكز على وسادة بلاستيكية مملوءة بالماء ، يتم إدخال الموجات الصوتية فيها. يتم تجميع الموجات الصوتية في الموقع المستهدف ، أي الأنسجة المصابة من وتر الرضفة.

صدمة يستخدم العلاج الموجي لأمراض مختلفة ، مع التركيز الرئيسي على التكلسات والتعظم. تستغرق جلسة العلاج حوالي دقيقتين إلى خمس دقائق ويمكن إجراؤها في العيادة الخارجية صدمة يتراوح العلاج بالموجات لكل جلسة بين 50 و 400 يورو تقريبًا. أفضل علاج ل متلازمة طرف الرضفة، بالإضافة إلى الأضرار اللاحقة الناجمة عن الحمل الزائد ، هي وقاية جيدة.

يلعب الإحماء قبل الرياضة ، والزيادة البطيئة في الحمل وفترات الراحة الطويلة بين جلسات التدريب دورًا مهمًا في هذا. ومع ذلك ، العضلات تمتد مهم أيضًا لمنع الرضفة التهاب الأوتار. يجب إيلاء اهتمام خاص للجبهة فخذ العضلات ، وخاصة عضلات الفخذ عضلة الفخذ (أكبر عضلة في الفخذ).

لهذا الغرض ، تتوفر سلسلة من التمارين البسيطة ، والتي يجب إجراؤها خاصة بعد التدريب. بالإضافة إلى العلاج الوقائي ، تمتد التمارين مناسبة أيضًا لدعم شفاء متلازمة الوتر الرضفي الموجودة بالفعل. لهذا الغرض ، يجب إجراء التمارين بكثافة منخفضة عدة مرات في اليوم لبضع دقائق.

ومع ذلك ، من المهم عدم زيادة الحمل على الوتر. في بعض الحالات ، لا يتم تحقيق نتيجة مرضية على الرغم من التوقف المستمر في التدريب والعلاج المحافظ الصحيح. في هذه الحالات ، يظل العلاج الجراحي هو الخيار الوحيد لاستعادة الوتر الرضفي.

هناك خيارات مختلفة للعلاج الجراحي لمتلازمة الوتر الرضفي. من ناحية ، يمكن إزالة نسيج الوتر المنزلق ، وبالتالي إزالة الأنسجة المزعجة. المنطقة المحيطة بـ الأوتار يتم مسح بحيث لا يزعج غضروف أو علامات التهابات فرك ضد الأوتار.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إرخاء الوتر الموجود في طرف الرضفة. هذا يقلل من توتر الوتر على الرضفة وبالتالي يحسن الأعراض. في بعض الحالات ، يكون ملف الأوتار يمكن قطعه بالطول بالليزر.

هذا يقلل أيضًا من توتر الأوتار على الرضفة. كل هذه الإجراءات يمكن إجراؤها بأقل تدخل جراحي وتنظير المفصل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون كل إجراء

• القدرة الرياضية و
• عدم تقديم الشكاوى.
• واحد ، ولكن أيضًا
• يمكن تطبيق الجمع.

تعتمد الطريقة المستخدمة على مدى تغير الوتر.

لكي تكون قادرًا على تحديد الإجراء الجراحي ، فإن التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) ضروري قبل الجراحة. إذا كان التغيير موجودًا فقط عند إدخال الوتر ، يتم استخدام العلاج طفيف التوغل تنظير موصى به. في هذه الحالة ، يمكن فصل الوتر جزئيًا وإزالة الجزء المتغير من الوتر.

في حالة حدوث ضرر شديد أو طويل في الوتر أو جزئي التنخر غالبًا ما تكون الجراحة المفتوحة ضرورية. هنا ، يجب على الجراح أن يقرر بشكل فردي الإجراء الجراحي الذي يجب استخدامه وكمية أنسجة الأوتار المراد إزالتها. يجب أن تتبع العملية دائمًا مرحلة العلاج بعد الجراحة.

يجب تحديد شكل هذه المرحلة بالضبط بشكل فردي. هذا يعتمد على النتائج والعملية التي أجريت. يمكن ذكر المراحل التالية للتوجيه: في المتوسط ​​، يمكن تحقيق القدرة الرياضية الكاملة بعد 2 إلى 6 أشهر ، اعتمادًا على النتائج.

• في أول 3-5 أيام بعد العملية ، يجب إراحة الركبة عن طريق ساعد ركائز.
• يتبع ذلك علاج فيزيائي خفيف لمدة 2-6 أسابيع ، والذي يتم تكثيفه ببطء من خلال القوة و تنسيق التدريبات.
• بعد حوالي 2 إلى 6 أسابيع من العملية ، يمكن بدء تمرين خفيف على مقياس سرعة الدراجة.
• أول سهل تشغيل يمكن بدء التمارين بعد 4-8 أسابيع ثم زيادتها ببطء كل ​​على حدة.
• بعد تقريبا. 4-8 أسابيع يمكن إجراء تمارين القوة الأولى ،
• يجب أن يبدأ تدريب القفز فقط بعد 6 أسابيع - 4 أشهر.