الفصال العظمي هو مرض تنكسي يصيب المفصل غضروف، أي التي تنتج عن البلى. الركبة هي توطين نموذجي ل التهاب المفاصل. في البداية، الم يحدث بشكل رئيسي في بداية الحركة ، وكذلك تحت الضغط.
مع الوقت، الم يحدث أيضًا عند الراحة. نموذجي هنا هو الآلام الشديدة ، وخاصة في الليل ، والتي يمكن أن تجعل نوم الشخص المصاب يعاني. غالبًا ما يحدث هشاشة العظام مع تقدم العمر ، ولكن بالإضافة إلى تآكل المفاصل ، فإنه ينتج أيضًا عن زيادة الوزن، سوء التموضع والإصابات أو أمراض المفاصل الأخرى. من أجل إجراء تشخيص التهاب المفاصلو أشعة سينية عادة ما يتم أخذ المفصل المصاب. يشمل العلاج العديد من العلاجات المنزلية والعلاج الطبيعي وفقدان الوزن.
يتم استخدام هذه العلاجات المنزلية
يمكن استخدام العلاجات المنزلية التالية ضد هشاشة العظام في الركبة:
- شفاء التفاف الأرض
- مغلفات بزهور أرنيكا
- ضغط الخردل من دقيق الخردل
- انقاذ المغلفات المدببة
- طلاء كوارتز بارد
- يلف الملفوف
التطبيق: يمكن شراء طين الشفاء لكمادات هشاشة العظام في الركبة من الصيدلية. يجب مزجه بالماء الدافئ حسب النشرة الداخلية. ثم يُلف المعجون بقطعة قماش قطنية ويوضع على المفصل.
التأثير: يعتمد تأثير الطين العلاجي على الترويج لـ دم الدورة الدموية للعضلات المحيطة. هذا يؤدي إلى أ استرخاء من العضلات ، مما يريح الم ويعزز التنقل. ماذا لديك للنظر؟
عند استخدام الطين العلاجي ، يجب دائمًا ملاحظة إدراج العبوة ، حيث يمكن أن تكون هناك اختلافات كبيرة بين المنتجات المختلفة. ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ شفاء الأرض يمكن أيضًا استخدام الأغطية لتوتر العضلات.
التطبيق: للحصول على زهرة العطاس لف زهرة ، صب الماء المغلي على حوالي أربع ملاعق صغيرة من الزهور. يجب أن ينقع الشاي الناتج لمدة ربع ساعة على الأقل. ثم يتم نقع قطعة قماش فيه ولفها حول الركبة.
التأثير: مكونات زهرة العطاس الزهور لها تأثير مضاد للالتهابات. إنها تقلل الألم الموجود وتوفر بالإضافة إلى ذلك التنظيف والسيطرة على الآفات. ماذا لديك للنظر؟
عند الالتفاف حول الركبة ، يجب توخي الحذر لضمان درجة حرارة مريحة لتجنبها احتراق. ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ مغلفات مع زهرة العطاس ويمكن أيضا أن تستخدم الزهور لالتهاب الأوردة والكدمات أو الخزرة ألم في الظهر.
تعليمات الاستخدام: للتطبيق ، يتم خلط بضع ملاعق كبيرة من دقيق الخردل بالماء الدافئ وملفوفة بقطعة قماش. يمكن وضع ضغط الخردل مرة واحدة يوميًا لمدة تصل إلى خمس دقائق. التأثير: ضغط الخردل المصنوع من دقيق الخردل يحفز دم دوران المفصل.
يعزز عمليات التمثيل الغذائي وبالتالي يعزز عمليات تجديد هشاشة العظام في الركبة. ما الذي يجب مراعاته؟ يجب عدم استخدام كمادات الخردل المصنوعة من دقيق الخردل لأكثر من خمسة أيام في المرة الواحدة.
ما هي الأمراض الأخرى التي يساعدها أيضًا علاج الأسرة؟ يمكن أيضًا استخدام ضغط الخردل لنزلات البرد. التطبيق: بالنسبة لكمادات Rescue Spitz ، يتم تطبيق محلول Rescue Spitz على قطعة قماش.
يجب تبريد المحلول قليلاً وتخفيفه وفقًا لحساسية الجلد. التأثير: محلول Retterspitz له تأثيرات مخففة للألم. له تأثير مهدئ محليًا ويهدئ الأنسجة المتهيجة في مفصل الركبة.
لذلك يمكن أيضًا ارتداؤها جيدًا بين عشية وضحاها. ماذا لديك للنظر؟ من الأفضل وضع غلاف ثانٍ حول الغلاف الأول للحفاظ على درجة الحرارة.
ما هي الأمراض الأخرى التي يساعدها العلاج المنزلي أيضًا؟ كما تستخدم كمادات الإنقاذ المدببة للإصابات أو الكدمات. التطبيق: للحصول على طبقة كوارك باردة ، يتم نشر الكوارك على قطعة قماش وملفوفة بها.
يمكن ترك الغلاف على المفصل لمدة ربع ساعة ، لكن يجب إزالته قبل أن يجف الكوارك. التأثير: ضغط كوارك بارد مناسب بشكل خاص في حالات هشاشة العظام النشط في الركبة ، مثل التهاب مفاصل الركبة مع التهاب نشط. للبرودة تأثير مهدئ ومسكن للألم.
ماذا تحتاج للنظر؟ القطن مناسب بشكل خاص كمادة قماشية للوسادة الكواركية. ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟
يمكن أيضًا استخدام طبقة كوارك باردة نقرس. كيفية استخدامه: للحصول على الملفوف (الكرنب) لف ، أوراق الملفوف تُسلق أولاً لمدة نصف ساعة على الأقل. يتم لف الأوراق المبردة بمساعدة ضمادة شاش ، توضع حول المفصل وتثبت في مكانها.
التأثير: إن الملفوف (الكرنب) التفاف له تأثير مسكن للألم. المكونات من الملفوف (الكرنب) له تأثير مثبط على العمليات الالتهابية في المفصل وبالتالي يخفف الانزعاج. ما الذي يجب عليك التفكير فيه؟ أنسب أنواع الملفوف لفائف الملفوف هي الملفوف الأبيض أو الملفوف سافوي. ما هي الأمراض التي يساعدها علاج الأسرة أيضًا؟ يمكن أيضًا استخدام لفائف الملفوف الحزام الناري.
