قوانين علوم التدريب
- القوانين الحتمية (الوصف الدقيق ، على سبيل المثال سرعة الغمر والقفز من البرج)
- قوانين غير حتمية (ليست وصفًا دقيقًا تمامًا ، سرعة بدء التشغيل للقفز الطويل)
- البحث الأساسي (الجيل العام من المعرفة الأساسية)
- البحث التطبيقي (توفير القواعد / الجوانب القانونية المتولدة في العلوم)
- البحث التقييمي (المعالجة العلمية للمعرفة المجموعة من الممارسة)
• علم التدريب، كعلم تجريبي ، هو فرع من فروع علوم الرياضة بهدف تحليل الأداء الرياضي من أجل استخلاص استنتاجات حول قابلية التدريب. […] ال علم التدريب، كعلم تطبيقي ، يدمج النتائج المستخلصة من العلوم الأخرى في قانون علوم الرياضة لشرح أفضل للعوامل التي تحد من أداء التدريب الرياضي. من بين هذه العلوم أخرى: على الرغم من أن نظرية التدريب غالبًا ما تستخدم في الأدب كمرادف لها علم التدريب، فهو شكل من أشكال تطبيق المعرفة العلمية على الرياضة.
- علم النفس الرياضي
- علم الاجتماع الرياضي
- علم التشريح
- فسيولوجيا الرياضة و
- الميكانيكا الحيوية.
…] الإدراك المخطط والمنهجي لتحقيق أهداف محددة في الرياضة ومن خلالها. من وجهة نظر الطب الرياضي: ...] التكرار المنتظم للمحفزات فوق العتبة مع تغيرات في الحالة الوظيفية والتكيف المورفولوجي بهدف تحسين الأداء. التدريب هو عملية معقدة من الأنشطة الرياضية بهدف تحقيق حالة الأداء المرغوبة عن طريق التدريب الموضوعي والمستمر والمخطط.
ليس بالضرورة أن يكون تحسين الأداء الرياضي. يجب أولاً تحديد معايير تحديد الأداء وتحديد الأداء للرياضة من أجل تحسين أداء الرياضة على هذا الأساس. بالنسبة للرياضات الموجهة نحو المنافسة ، يعني التدريب تحقيق الحالة الوظيفية المثلى في وقت معين من خلال فترات زمنية وركوب الدراجات خطة التدريب.
عوامل تحديد الأداء: بالنسبة لعلوم التدريب ، فإن مفهوم التدريب مناسب فقط في سياق الرياضة. يتم التمييز بين أهداف التدريب التالية
- القوة والسرعة والتحمل والتنقل
- تنسيق الحركة
- عوامل نفسية
- مهارات التعاون
- التدريب المنهجي لتحقيق الأهداف في الرياضة (تحسين الأداء ، المنافسة - الفوز في الأولمبياد)
- التدريب لتحقيق الأهداف من خلال الرياضة (تنمية الشخصية ، والقدرة على التعاون ، ولكن أيضًا تعزيز الصحة)
تشمل محتويات علوم التدريب جميع مجالات تحسين الأداء الرياضي والإعداد للمنافسة في المجالات الشرطية والتنسيقية. في المنطقة الشرطية ، يتم التمييز بين القوة ، القدرة على التحملوالسرعة والتنقل.
يستخدم علم التدريب طرقًا عديدة لجعل تحسينات الأداء قابلة للقياس وبالتالي قابلة للمقارنة. إن مجالات تطبيق علوم التدريب متنوعة للغاية وتتراوح من المبتدئين في التدريب إلى تحسين أداء أفضل الرياضيين. بمساعدة علم التدريب ، يمكن تحقيق الأداء الأمثل في جميع الألعاب الرياضية من خلال طرق تدريب محددة.
يحلل علم التدريب تطور الأداء الرياضي وبالتالي يحدد العوامل ذات الصلة لتحقيق هدف التدريب وأيها ليس كذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، يطور علم التدريب إجراءات تشخيصية لجعل الأداء الرياضي قابلاً للقياس ويخلق قيمًا مستهدفة للاستخدام العملي. وبالتالي فإن علم التدريب هو منبع لممارسة التدريب. في ممارسة التدريب ، يتم تحديد القيم الفعلية ، وتتم مقارنة القيم الفعلية بالقيم المستهدفة (القيمة الفعلية - الهدف - القيم) ويتم تحديد مكاسب التدريب بناءً على القيم الفعلية - الفعلية.
لذلك ، لا غنى عن علم التدريب للتدريب العملي الكافي والموجه نحو الهدف. أهمية تدريب العلوم للرياضة المدرسية. [...] في الأوقات السابقة ، كان التدريب وفقًا للمبادئ العلمية والتربوية يُعرَّف بأنه عملية الكمال الرياضي من خلال التأثير المنهجي والرائع على القدرة والاستعداد للأداء بهدف جلب الرياضيين إلى أعلى وأعلى أداء.
نحن نعلم اليوم أن هذا التعريف يرتبط كثيرًا بالرياضات التنافسية. [...] اليوم ، يُعرَّف التدريب بأنه مفتوح للجميع (مبتدئين ، متقدمين ، رياضيين تنافسيين) ، كطالب ، شباب ، نشيطون ، رياضيون ونساء في السن لمن يريدون زيادة أدائهم أو الحفاظ عليه أو استعادته. علاوة على ذلك ، يتميز التدريب بالتنفيذ المخطط والمنهجي للتدابير لتحقيق أهداف مستدامة في الرياضة ومن خلالها.
التطبيقات الممكنة لعلوم التدريب للرياضة المدرسية:
- في الرياضة / الأهداف الداخلية الرياضية: تحسين الأداء الرياضي
- من خلال أهداف النص الرياضي / الرياضي: صفات تكوين الشخصية.
- تحسين المهارات والأداء الرياضي (المتعلقة بمستوى الأداء المتوسط والأدنى
- الوقاية أو المحافظة على الكفاءة الرياضية والبدنية حالة للوقاية من الأمراض طويلة الأمد.
- إعادة التأهيل (الجمباز المدرسي الخاص بمعنى أوسع). في شكل استعادة جسدية اللياقة البدنية.
من أجل أن يكون لعلم التدريب تأثير على التربية الرياضية ، يجب استيفاء شرطين: يمكن لعلوم التدريب أن تدعم التعليم الرياضي في المجالات التالية: مجالات العمل الخمسة لعلوم التدريب لتعليم الرياضة: منذ إمكانية التحكم في الأداء /تعلم الأهداف عامل أساسي في التربية الرياضية ، إنها مهمة تشخيصات الأداء لتوفير طرق مناسبة لقياس نجاح الأداء. بالإضافة إلى ذلك ، يوفر علم التدريب معايير إحصائية لتصنيف الأداء الفردي في مجموعة محددة من المتلقين.
وفقًا لـ HOHMANN et al. 2002 ، TWS تقدم مساهمات في:
- البحوث الأساسية
- البحوث التطبيقية
- بحوث التقييم
- المحرك تعلم يجب إعطاء المنطقة المستهدفة أولوية عالية في الدروس الرياضية. (الصحة واللياقة البدنية والأداء يجب قبوله)
- الانفتاح على البحث التجريبي
- صياغة أهداف التعلم والتدريب الحركي
- تحديد أساليب التعلم والتدريب المناسبة
- اختيار محتوى التعلم والتدريب المناسب
- ابحث عن مواد تعليمية وتدريبية مناسبة
- هيكل درس رياضي واحد
- التخطيط طويل المدى للتربية البدنية: من وضع الجدول الزمني إلى وضع الخطة السنوية
- تجميع أشكال ومقاييس التمايز الداخلي والخارجي
- توزيع أهداف المنهج على مختلف الدرجات
- الصياغة الدقيقة لأهداف المنهج (خاصة المنظور الصحي)
