ما الذي يمكنني فعله لتسريع عملية الشفاء في الجبيرة؟
التثبيت الجيد مهم جدًا في عظم قاربي في اليد كسور. لهذا السبب ، يجب أيضًا توخي الحذر لحماية اليد المصابة عند أ جص يتم تطبيق الزهر. حتى لو الم في ال معصم ينحسر ، لا ينبغي للمرء أن يحمل حمولات ثقيلة باليد المكسوة.
من المهم أيضًا عدم استخدام إبهام الجانب المصاب إن أمكن. خاصة بعد ذلك مباشرة الزورقي كسر وفي بداية العلاج ، من الممكن أن يكون هناك انتفاخ شديد في المنطقة المصابة معصم. لذلك يُنصح بتبريد اليد الملصقة ورفعها بشكل كافٍ.
بهذه الطريقة دم يتدفق بشكل أفضل خارج المنطقة المصابة ويقل التورم تحت الجبيرة. خلال مرحلة الشفاء ، يجب أيضًا تجنب النشاط البدني الشديد والرياضة. على الرغم من عدم استخدام اليد المصابة.
إذا تم تحفيز الدورة الدموية بقوة بشكل خاص ، فقد يتسبب ذلك في حدوث تورم و الم في المتضررين معصم. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن الغسل تحت الجبيرة ، وهذا هو السبب في أن الأمر يتعلق أيضًا بالنظافة لتجنب التعرق الشديد غير الضروري. لتسريع عملية الشفاء ، يُنصح بإجراء تمارين من العلاج الطبيعي بضمير حي. هذه تحسن الشفاء من الزورقي، وتقليل التورم و الم وأيضًا دعم إعادة بناء عضلات الرسغ في عملية الشفاء اللاحقة.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
