نظرة عامة مختصرة ملخص: مرض الحضارة، يصاب الجميع تقريبًا مرة واحدة على الأقل في حياتهم خاصة بألم الظهر في أسفل الظهر، والنساء بشكل متكرر، والتصنيف من بين أمور أخرى حسب التوطين (الجزء العلوي أو الأوسط أو أسفل الظهر)، والمدة (حادة، آلام الظهر تحت الحادة والمزمنة) والسبب (آلام الظهر المحددة وغير المحددة). العلاج: لحالات معينة… آلام الظهر: المحفزات والعلاج والتمارين
ما هو التسلل؟ يستخدم التسلل (علاج التسلل) لعلاج آلام الظهر. يحدث هذا غالبًا بسبب زيادة تآكل الأقراص والمفاصل الفقرية في العمود الفقري. وهذا يسبب الضغط على الأعصاب وجذور الأعصاب، مما قد يؤدي إلى التهاب وتورم الأعصاب والأنسجة المحيطة بها. الهدف من… التسلل لآلام الظهر: التطبيق والمخاطر
لمحة موجزة الأسباب وعوامل الخطر: البلى المرتبط بالعمر؛ الإفراط في ممارسة الرياضة أو العمل البدني الثقيل أو السمنة يزيد من المخاطر الأعراض: آلام الظهر التي لا يمكن تحديد موقعها بدقة، وغالبًا ما تتفاقم أثناء النهار ومع المجهود؛ تصلب العمود الفقري في الصباح، احتمال تعرض الساقين أو الرقبة للإشعاع. التشخيص: التاريخ الطبي، الفحص البدني، وربما الأشعة السينية، المغناطيسي ... التهاب المفاصل الفقاري: الأعراض والعلاج
شفاء الأيدي العلاج العظمي هو أسلوب العلاج اليدوي الذي غالبا ما يستخدم لعلاج آلام الظهر. المصطلح يأتي من اليونانية: osteon = عظم؛ رثاء = معاناة، مرض. ومع ذلك، فإن أطباء العظام لا يتعاملون فقط مع المشاكل الصحية للجهاز الهيكلي مثل آلام الظهر، ولكنهم ينظرون أيضًا إلى اعتلال العظام كمفهوم علاجي شامل... آلام الظهر – هشاشة العظام
تمارين مع كرة الجمباز غالبًا ما تستخدم كرة Pezzi ، كرة الجمباز الكبيرة كأداة في الجمباز الشوكي. هناك العديد من التمارين المختلفة التي يمكن إجراؤها على الكرة لتقوية العمود الفقري أو تثبيته. سيتم تقديم اثنين منهم هنا: التمرين 1: الاستقرار الآن يتحرك المريض خطوة للأمام ... تمارين مع كرة الجمباز | الجمباز العمود الفقري
هل يتم دفع ثمن الجمباز الشوكي عن طريق السجل النقدي؟ من الشائع في برنامج التأمين الصحي العام دعم الدورات الوقائية المعززة للصحة أو تمويلها بالكامل. ومع ذلك ، لا ينطبق هذا إلا إذا كان المريض قد شارك بانتظام في الدورة وكانت الدورة تفي بالشروط العامة ... هل يتم دفع ثمن الجمباز الشوكي عن طريق السجل النقدي؟ | الجمباز العمود الفقري
يوجد عمودنا الفقري للحفاظ على الجسم في وضع مستقيم ومستقر ، ولكن مع مفاصل العمود الفقري مسؤول أيضًا عن كون ظهرنا مرنًا ومتحركًا. الشكل الأمثل للعمود الفقري هو شكل حرف S المزدوج. في هذا النموذج ، يكون نقل الحمل هو الأفضل وتكون أقسام العمود الفقري الفردية متساوية و ... الجمباز العمود الفقري
ترتبط التمارين التالية لعلاج آلام الظهر بشكل أساسي بالحركة والتقوية والتمدد. على وجه الخصوص ، يجب أن تكون سهلة الأداء ويمكن دمجها في الحياة اليومية دون الحاجة إلى أدوات مساعدة ، لأن أي شخص يريد مكافحة آلام الظهر على المدى الطويل يجب أن يمارس التمارين بانتظام. متنوع بسيط ... تمارين ضد آلام الظهر في جميع الأحوال
مزيد من الإجراءات العلاجية التدابير الإضافية في العلاج الطبيعي لمواجهة آلام الظهر هي معدات الشريط ، والعلاج الكهربائي ، والمعالجة اليدوية ، والتدليك المريح (Dorn-und Breuss-Massage) والتطبيقات الحرارية. ومع ذلك ، فإن طرق العلاج السلبي عادة ما يكون لها تأثير حاد فقط وهي مجرد مكمل للعلاج النشط طويل الأمد. ملخص: هناك كلمة سحرية لوصف آلام الظهر الشائعة: الحركة. ... مزيد من الإجراءات العلاجية | تمارين ضد آلام الظهر في جميع الأحوال
تختلف التمارين ضد آلام الظهر من منطقة إلى أخرى وتعتمد على سبب الألم. يجب دائمًا توضيح ذلك في تقرير علاجي مفصل. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، يمكن القول أن تحريك العمود الفقري غالبًا ما يكون له تأثير في تخفيف الآلام. يجب أن تكون مجموعات العضلات الضعيفة جدًا ... تمارين ضد آلام الظهر
يتغذى الغضروف المفصلي ويتغذى بالحركة. يمكن للحركة الفسيولوجية للمفاصل الأمامية أن تمنع الإصابة بالتهاب المفاصل أو ، إذا كانت قد بدأت بالفعل ، تمنع تطورها. يمكن تحريك العمود الفقري القطني بشكل أساسي في الانحناء (الثني) والتمديد (التمديد). لكن الدوران والميل الجانبي (الثني الجانبي) للعمود الفقري هما أيضًا جزء من ... تمارين الفصال الوجهي الموجود
العلاج المحافظ / العلاج الطبيعي يهدف العلاج الطبيعي إلى الحفاظ على حركة العمود الفقري إلى حد كبير وتقليل أعراض هشاشة العظام مثل الألم والتوتر. بالنسبة لهذا الأخير ، تتوفر تقنيات التدليك وعلاج نقطة الزناد وعلاج اللفافة. يجب أيضًا وضع برنامج للتمارين الرياضية مع المريض ، والذي ... العلاج المحافظ / العلاج الطبيعي | تمارين الفصال الوجهي الموجود
