حمية الأيورفيدا

مقدمة إن احتمال خسارة 500 جرام من الوزن أسبوعيًا ، والذي يعد بمفاهيم معقولة لإنقاص الوزن ، لا يكفي لكثير من الناس. لذلك ، مرارًا وتكرارًا ، فإن علاج الشطب و Crash Diät مع إمداد منخفض للغاية من السعرات الحرارية يُثنى على أولئك الذين يفقدون 1 كجم من الدهون يوميًا. ومع ذلك ، فإن علاجات الشطب ليست ... الصيام علاج ورجيم قاسي

التطهير المعوي التطهير المعوي هو تحفيز متعمد لمزيد من البراز السائل أو حتى الإسهال ، حيث يتم دعم الأمعاء في إزالة محتويات البراز والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحمل المحتويات السائلة أيضًا مواد أخرى تلتصق بجدار الأمعاء وبالتالي تطهر الأمعاء. ما إذا كان يمكن للأمعاء القيام بذلك بدون تسييل ... التطهير المعوي | الصيام علاج ورجيم قاسي

الآثار الجانبية للنظام الغذائي الآثار الجانبية تحدث مع علاج الشطب خاصة في المرحلة الأولى من الشطب ويمكن أن تنخفض في بعض الأحيان أو حتى تختفي في هذه العملية. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للصيام هي الحماض ، رائحة الفم الكريهة ، رائحة الجسم ، التعب ، انخفاض ضغط الدم ، الدوخة ، الصداع ، قلة التركيز ، جفاف الجلد ، فقدان العضلات ، الوزن ... الآثار الجانبية للنظام الغذائي | الصيام علاج ورجيم قاسي

انتقاد العلاج بالصيام يعتبر العديد من المهن الطبية وكذلك الجمعية الألمانية للتغذية (DGE) معاكسة بشكل حاسم أو "مشطوف الرفاهية". السبب في ذلك هو الدراسات الموجودة بالكاد وغير الكافية ، والتي تثبت الآثار الإيجابية للشطب. بالإضافة إلى البشر الأصحاء فقط يجب أن يبدأوا علاجًا كهذا ، لأن خطر الآثار الجانبية الخطيرة ... انتقاد علاج الصيام | الصيام علاج ورجيم قاسي

كم يمكنني إنقاص الوزن مع علاج الصيام؟ هناك العديد من علاجات الصيام المختلفة ، والتي تختلف أيضًا بشكل كبير في مقدار فقدان الوزن. تتقلب الأعداد عادة بين أربعة إلى ستة كيلوغرامات في أسبوع واحد. ومع ذلك ، فإن هذا مرتبط بشدة به ، أي حالة التغذية التي يمتلكها المرء في بداية ... كم يمكنني إنقاص الوزن مع علاج الصيام؟ | الصيام علاج ورجيم قاسي

علاج الصيام في بحر الشمال أو بحر البلطيق - ما مدى معقولية ذلك؟ لقد أظهرت العديد من الدراسات بالفعل أن مناخ البحر له تأثير إيجابي على الصحة. هناك العديد من الأسباب لذلك ، مثل تقوية جهاز المناعة ، والهواء النقي ، وارتفاع نسبة الملح ، وارتفاع الإشعاع الشمسي و ... علاج الصيام في بحر الشمال أو بحر البلطيق - ما مدى معقولية ذلك؟ | الصيام علاج ورجيم قاسي

يتم وصف أشهر علاجات الصيام بإيجاز أدناه: أوتو بوشنجر كان طبيبًا باطنيًا في أوائل القرن العشرين ويعتبر مؤسس نظام الصيام العلاجي. هو نفسه عانى من الروماتيزم وشعر بتحسن من خلال الصيام. إنه العلاج الأكثر شيوعًا ويتوافق مع المفهوم الكلاسيكي للشطب ... فيما يلي وصف موجز لأفضل علاجات الصيام: | الصيام علاج ورجيم قاسي

ما الفرق عن الصيام العلاجي؟ كان مصطلح "الصوم" مفهومًا في مصر القديمة ومنذ ذلك الحين يُستخدم في مجالات مختلفة. يصف الصيام بشكل عام التخلي الجزئي أو الكامل عن الطعام والأطعمة الفاخرة. ومع ذلك ، هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الشطب. يمكن أن تكون هذه دينية أو روحية أو ... ما الفرق عن الصيام العلاجي؟ | الصيام علاج ورجيم قاسي