نظريات حول تطور الاكتئاب
هناك العديد من النظريات التي تتعامل مع تطوير وصيانة الاكتئاب المزمن.. فيما يلي بعض الأمثلة: نظرية لوينسون عن الاكتئاب المزمن. وفقًا لنظرية لوينسون ، يحدث الاكتئاب عندما يكون لديك القليل من المعززات الإيجابية في حياتك أو عندما تفقد معززات سابقة. مكبرات الصوت في هذا السياق هي عوامل مجزية وإيجابية تؤثر على سلوكك.
على سبيل المثال ، يحدث فقدان مكبرات الصوت عندما تفقد فجأة وظيفتك أو أحد أفراد أسرتك الذي تلقيت منه تعزيزًا إيجابيًا. إذا تلقيت القليل من التقدير لجهودك الخاصة ، فسيؤدي ذلك إلى الحزن والانسحاب والسلبية. النموذج المعرفي لآرون بيك يعتبر التشوهات العقلية والمعتقدات السلبية نموذجيًا للعديد من المصابين بالاكتئاب.
أفكار مثل: "يطاردني سوء الحظ. الاشياء السيئة تحدث لي فقط "أو" بغض النظر عما أحاول ، لا ينجح الأمر.
أنا مجرد فاشل. "... غالبًا ما تشكل أفكار المتأثرين. هذه بدورها تتحكم في سلوكهم وتؤدي إلى وجهات نظر مشوهة للواقع.
نتيجة لذلك ، حتى المشاكل الصغيرة تبدو فجأة غير قابلة للحل. وجهات نظر التحليل النفسي غالبًا ما يرى المحللون النفسيون أسباب ذلك الاكتئاب المزمن. في التجارب السلبية طفولة. وبالتالي ، يمكن أن تؤدي العلاقات الشبيهة بالأزمة مع الأشقاء والآباء إلى عدم احترام الذات والتشاؤم العام. علاوة على ذلك ، يُفترض أن الأطفال الذين يتجهون بقوة نحو توقعات والديهم وبالتالي يضعون احتياجاتهم الخاصة في الخلفية هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من غيرهم.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
