هل يمكن للتغذية أن تؤثر على التهاب المفاصل في بوشار؟
التغذية الجيدة مهمة للغاية ، إن لم تكن العامل الأكثر أهمية في الوقاية من هشاشة العظام. منذ التهاب المفاصل غالبا ما يحدث في زيادة الوزن الناس ، حيث يؤدي الوزن المرتفع إلى تحميل غير صحيح على المفاصل، إنقاص الوزن مهم جدا. ومع ذلك ، حتى في حالات القائمة التهاب المفاصلالحق الحمية غذائية يمكن أن تساعد في منع التقدم وتقليل الم.
من المهم بشكل خاص العلاجات التي لها تأثير إيجابي على العظام و غضروف مستوى. هؤلاء هم فوق كل شيء الفيتامينات والمعادن. الأطعمة الموصى بها هي البابريكا والكيوي والليمون والزيوت النباتية والفاكهة.
من المهم أيضًا تجنب الأطعمة التي تتلف المفاصل و غضروف. هذه على سبيل المثال اللحوم والبيض والجبن والزبدة. ومع ذلك ، لا ينبغي تجنب كل شيء ، فمن المهم أن يكون لديك توازن الحمية غذائية الخطة ، التي يتم إعدادها على أفضل وجه بمساعدة خبير التغذية.
دورة بوشار فصال عظمي
بوشار التهاب المفاصل تجري في مراحل مختلفة. من حيث الأعراض ، غالبًا ما يبدأ بشكل طفيف المالتي تزداد مع الحركة وأثناء النهار. في مسار المرض اللاحق ، يتم تقييد الحركة وتشوه الأصابع.
في المراحل الأعلى ، غالبًا ما تظهر كتل كبيرة على المفاصل. تميز الأشعة السينية بشكل عام بين 4 مراحل. في المرحلة الأولية ، لا يلزم رؤية أي أعراض ، ولكن أشعة سينية تظهر الصورة بالفعل التغييرات في مساحة المفصل والارتشاح.
غالبًا ما يكون هذا نتيجة مصادفة. في المرحلة الثانية ، تصبح مساحة المفصل أضيق ، مثل غضروف يستمر في التدهور. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث الأكياس ، ويشار إلى الحالات الأكثر خطورة بالمرحلة 3: بمجرد تدمير الغضروف في المفصل تمامًا ، يتم الوصول إلى المرحلة 4.
الأسباب
بوشار التهاب المفاصل يحدث بشكل رئيسي نتيجة البلى بسبب سنوات عديدة من التحميل الزائد والغير صحيح. إنه مرض شائع ، خاصة عند المرضى الأكبر سنًا. نادرًا ما يحدث عند الشباب ، ولكن تتم مناقشة مكون وراثي.
هشاشة العظام في اصبع اليد يمكن أن تحدث المفاصل أيضًا نتيجة لإصابات سابقة ، مثل التئام كسور العظام ، والتهاب في منطقة المفصل (التهاب الغشاء الزليلي) أو هشاشة العظام في المفاصل الأخرى. في كثير من الأحيان ، لا يحدث الفصال العظمي في مفصل واحد فقط ؛ يعاني غالبية المرضى من تآكل وتمزق تنكسي في عدة مفاصل ، بما في ذلك القدم أو الورك. إذا أصيب خمسة مفاصل أو أكثر ، فإن حالة يشار إليه باسم تعدد المفاصل. عند النساء ، تتغير الهرمونات بعد انقطاع الطمث تلعب أيضًا دورًا مهمًا ، ولهذا السبب تتأثر النساء بشكل متكرر.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
