الأمراض / الأعراض
شلل العضلة شبه المنحرفة يؤدي إلى تحريك العضلات للأمام وللأسفل. وهذا يؤدي إلى صورة من يسمى ب لوح الكتف الااتا، جاحظ مثل الجناح عظم الكتف. يتم خفض الكتف على الجانب المصاب ، مما يمنع الكتفين من الرفع.
علاوة على ذلك ، لم يعد من الممكن رفع الذراع فوق المستوى الأفقي البالغ 90 درجة. من النادر حدوث إصابات للعضلة ، ولكنها تحدث أحيانًا أثناء ممارسة الرياضات التي تتضمن حركات مفصل الكتف. الم في منطقة العضلة شبه المنحرفة عادة ما يتجلى في شكل توتر في العنق العضلات.
• العضلة شبه المنحرفة له موقع خاص باعتباره ما يسمى بنقطة الزناد الليفي العضلي. في هذا الشكل من التصلب المحدود للجزء العضلي ، الم يمكن أن ينتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم. ال الم ينتقل بواسطة العضلة شبه المنحرفة بشكل رئيسي إلى المنطقة الصدغية والقذالية.
السبب الرئيسي لاضطرابات وظيفية في منطقة العضلة شبه المنحرفة بسبب الضغط غير الصحيح على العضلات. غالبًا ما تكون الشكاوى ناتجة عن سوء الموقف ، على سبيل المثال في مكان العمل ، عن طريق الجلوس على مكتب لساعات مع رفع الجزء العلوي من الجسم ، أو عن طريق التدريب غير الصحيح للمريض. العضلة شبه المنحرفة خلال الرياضة. بسبب هذه المواقف غير الصحيحة ، تميل العضلة شبه المنحرفة إلى التقصير والإفراط في التمدد.
يمكن أن يكون الإجهاد من أي نوع سببًا محتملاً للتوتر في منطقة العضلة شبه المنحرفة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب الإصابات بدرجات متفاوتة (حادث ، عملية ، إلخ) وكذلك وضع الجسم المريح ، والذي يتم أخذه عادةً في حالة الألم ، في حدوث إصابة واضطرابات وظيفية في العضلة شبه المنحرفة. نادرًا ما تكون أمراض العمود الفقري هي السبب ، مما يؤدي إلى تشوه العمود الفقري في منطقة العضلة شبه المنحرفة أو ما يسمى بمتلازمة العمود الفقري العنقي ، حيث تحدث شكاوى ذات سبب في منطقة العمود الفقري العنقي.
التمدد / التدريب
يتم تدريب العضلة شبه المنحرفة بشكل أساسي في منطقة تدريب الوزن و وكمال الاجسام . ومع ذلك ، فإن تدريب العضلة شبه المنحرفة مناسب أيضًا لتخفيف الألم في منطقة العمود الفقري. ومع ذلك ، فإن التدريب المعزول تمامًا للعضلة شبه المنحرفة غير ممكن في الغالب. التدريبات الشعبية هي ، على سبيل المثال ، ما يسمى بـ "الذبابات العكسية" ، حيث يتم توجيه الدمبلز على طول جانبي الجسم ونحو الكتفين أثناء الوقوف ، مع ظهر مستقيم و رئيسالطرق أو تجديف تمارين على حزام الكابل.العنق يمكن استخدام التمارين لتمديد وإرخاء العضلة شبه المنحرفة.
