إجازة مرضية بعد العملية
تعتمد مدة الإجازة المرضية على الظروف المعيشية للفرد ، وقبل كل شيء ، على النشاط المهني. وهذا يعني أنه يمكن بالطبع استئناف العمل لفترات أخف وقصيرة في وقت أبكر من العمل البدني الشاق. كقاعدة عامة ، يجب أن تتوقع أن تستمر الإجازة المرضية حوالي 6-12 أسبوعًا. اعتمادًا على المهنة ، قد يكون من الضروري أو الممكن أيضًا العودة إلى العمل جزئيًا فقط في البداية ، كجزء من عملية إعادة الإدماج ، من أجل السماح بالتأقلم البطيء. في بعض الحالات ، من الضروري إعادة التأهيل بعد الانزلاق الغضروفي ، مما يؤدي إلى تمديد وقت الإجازة المرضية وفقًا لذلك.
مخاطر الجراحة لانزلاق الغضروف في العمود الفقري القطني
على عكس الرأي العام ، تعتبر عمليات القرص في العمود الفقري القطني إجراءات منخفضة المخاطر. ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي عملية ، هناك خطر حدوث مضاعفات مثل التهابات الجروح أو اضطرابات الشفاء أو النزيف أو مخاطر الجراحة العامة. تلف الأعصاب لا يمكن استبعاده سواء عند العمل في مناطق غنية الأعصاب.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر بسبب تخدير وإجهاد عام على الجسم بسبب الإقامة في المستشفى. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يدرك المرء أن العمود الفقري الذي تم تشغيله ليس بديلاً جديدًا. على الرغم من أن الم عادة ما يختفي بعد العملية ، فمن الممكن دائمًا ألا تنحسر الأعراض.
يمكن أن يسبب التندب بعد العملية أيضًا الم أو تقييد الحركة. في حالة أ الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري القطني ، و الأعصاب من الجذور العصبية L4 / 5 و L5 / S1 معرضة للخطر بشكل خاص. ما هي العواقب التي قد تلحق بجذر العصب والتي يمكن العثور عليها في:
- انزلق القرص L4 / 5and
- انزلق القرص L5 / S1
رحاب بعد العملية
كما هو الحال مع معظم أمراض العظام ، فإن إعادة التأهيل مهمة أيضًا بعد الانزلاق الغضروفي من أجل الحفاظ على نجاح العلاج على المدى الطويل. ومع ذلك ، بعد الانزلاق الغضروفي ، لا يبدأ هذا عادة بعد العملية مباشرة. بدلا من ذلك ، يتم إراحة العمود الفقري في الأسبوعين الأولين.
لذلك ، يجب على المرء أن يستلقي قدر الإمكان خلال هذا الوقت ، لأن تأثير القوة على العمود الفقري يكون في أدنى مستوياته في ذلك الوقت. يمكن أيضًا استئناف المشي بسرعة بعد العملية. ومع ذلك ، يجب تجنب الجلوس قدر الإمكان ، لذلك عادة ما تكون هناك خطط دقيقة حول الوقت الذي يمكنك فيه قضاء فترة معينة من الوقت في الجلوس مرة أخرى.
يبدأ هذا عادة بحوالي 10 دقائق يوميًا ثم يزداد ببطء. خلال هذا الوقت تمارين سلبية لتنشيط العضلات و الليمفاوية يمكن أيضًا استخدام الصرف. في الأسبوع الرابع إلى السادس بعد الجراحة ، يمكن بعد ذلك البدء في زيادة العلاج الطبيعي.
الرياضة الصديقة للظهر ، وخاصة الخفيفة سباحة، يمكن أيضًا أن تبدأ. من الأسبوع السابع فصاعدًا ، يمكن زيادة الحمل بشكل أكبر. هنا أيضًا ، لا يزال يتعين على المرء التأكد من أن الرياضة أو العلاج الطبيعي لا يسبب أي شيء الم.
بعد حوالي 12 أسبوعًا ، عادة ما تكون قد استعدت قدرتك الكاملة على العمل تحت الضغط. لتجنب المزيد من الانزلاق الغضروفي ، يجب أن تستمر في ممارسة التمارين لتقوية عضلات الظهر بعد ذلك. تختلف عملية الشفاء الدقيقة من شخص لآخر ، لذا فإن كل الخطط والأوقات هي إرشادات فقط وقد تختلف من شخص لآخر.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
