تعريف
زيتي شعر، المعروف طبيا باسم "الزهم" ، وهو يصف فرط إنتاج الزهم ، والذي يفرز بانتظام من قبل الغدد الدهنية من الجلد وخلايا جذر الشعر.
مهام الشحم
الزهم ضروري من نواح كثيرة ويحتاجه جسم الإنسان بشكل عاجل. أهم مهمة من الزهم هي ترطيب البشرة و شعر. الترطيب المستمر ضروري لجعل الخلايا أكثر متانة وإطالة عمرها الافتراضي.
بالإضافة إلى الحفظ ، فإن الزهم له وظيفة وقائية ويشكل نوعًا من طبقة الحماية على الجلد و شعر. إذا كان هذا الفيلم ثابتًا ويغطي الجلد والشعر بتناسق وكمية منتظمة ، فيمكن ضمان عدم قدرة مسببات الأمراض والطفيليات على اختراق الجلد أو مهاجمة شعر فروة الرأس بسهولة. يمنع الفيلم الدهني المتجانس الشعر من أن يصبح هشًا أو الجلد من التشقق بسرعة.
الشعر الدهني كإفراط في إنتاج الزهم في منطقة خلايا الشعر يمكن أن يكون له أسباب مختلفة وقد أثر على الجميع مرة واحدة على الأقل من قبل. يتم إفراز الزهم على فترات منتظمة في منطقة جذر الشعر وبالتالي يصل إلى كل شعرة. إذا تم ممارسة نظافة الشعر بانتظام ، يتم غسل طبقة الزهم على الشعر على فترات منتظمة.
• الغدد الدهنية ثم تبدأ في إنتاج وتغطية الشعر بالزهم مرة أخرى. إذا لم يتم غسل الشعر بانتظام ، فإن طبقة الدهون الموجودة على الشعر لا تتغير بانتظام. ال الغدد الدهنية الاستمرار في إنتاج الإفراز وتغطية الشعر به مما يؤدي إلى زيادة سماكة طبقة الزهم.
ينتج عن ذلك ظهور "شعر دهني". في المرة التالية التي يتم فيها غسل الشعر ، يتم غسل الفيلم ويعود الشعر إلى الظهور في حالته الطبيعية. يمكن التحكم في إنتاج الزهم ، وبالتالي يمكن تدريب الغدد الدهنية.
إذا قمت بغسل شعرك كل يوم ثم توقفت عن استخدامه لمدة يوم ، ستلاحظ أن الشعر يبدو دهنيًا بعد يوم واحد فقط. إذا كنت تغسل شعرك كل ثلاثة أيام ، يمكنك أن ترى أن الغدد الدهنية معتادة على هذا "تغيير الفيلم" ولا تنتج الزهم بسرعة. عادة ما يتم ملاحظة تشحيم الشعر فقط عند تجاوز إيقاع الغسيل المعتاد.
وهكذا تتفاعل الغدد الدهنية مع المنبهات الخارجية من ناحية ، ولكن أيضًا مع التحفيز الداخلي من ناحية أخرى. تخضع الغدد الدهنية لآلية معقدة للتحكم في الهرمونات ، والتي يمكن أن تختل بسرعة وتؤدي إلى ظهور شعر دهني. السبب الأكثر شيوعًا لاضطرابات الدورة التنظيمية الداخلية هو التقلبات الهرمونية.
خاصة خلال فترة البلوغ هناك تقلبات قوية في الهرمونات تحقيق التوازن. نتيجة لذلك ، عادة ما يتم تحفيز الغدد الدهنية بقوة أكبر. هذا يؤدي إلى ما يسمى بالزهم (الشعر الدهني) ، والإفراط في إنتاج الدهون.
ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد دهنيًا بسرعة أكبر ويصبح الشعر دهنيًا بسرعة أكبر. في معظم الحالات ، يجب غسل الجلد والشعر يوميًا لمواجهة فرط إفراز الغدد الدهنية. يؤدي التحفيز العالي للغدد الدهنية أيضًا إلى انسداد الغدد الدهنية مؤقتًا أو حتى استعمارها بواسطة بكتيريا.
ينتج عن هذا شوائب في الجلد و حب الشباب تشكيل - تكوين. عادة ما يعود هذا الخلل بعد سن البلوغ. متى سن اليأس (سن اليأس) يبدأ ، هناك تغيير هرموني جديد.
هذه المرة ، على عكس سن البلوغ ، تكاد لا يتم تحفيز الغدد الدهنية على الإطلاق. ونتيجة لذلك ، فإن كمية أقل من الدهون تتسرب إلى الجلد وفي الشعر ، مما يؤدي إلى تزايدها جلد جاف وأحيانا جدا شعر متقصف. في هذه الحالة ، عادة ما يكون من الضروري محاولة مواجهة هذا الخلل الجديد باستخدام كريمات دهنية ومستحضرات ترطيب للشعر.
بالإضافة إلى هرمونات والتأثيرات الخارجية ، مثل النظافة وتكرار الرعاية ، يتأثر تكوين الزهم أيضًا بنظام آخر في جسم الإنسان. المواد الرسولية ، التي يتم إطلاقها في مواقف مختلفة في الجسم ، تحفز أو تقلل من نشاط الغدد الدهنية. إذا كان هناك إجهاد طويل ، فإن مادة الأدرينالين والهرمون الرسول الكورتيزون تم إصدارها.
على مدى العديد من الخطوات الوسيطة ، يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الزهم الدهني على الجلد والشعر على حد سواء ، لذلك فإن الأشخاص الذين يجدون أنفسهم في وضع مرهق وطويل الأمد يعانون أحيانًا من زيادة إفراط في إنتاج الزهم ويشتكون من زيادة إفراز الدهون. بشرة دهنية والشعر. خلال هذا الوقت ، يجب عادةً تكثيف النظافة والعناية بالشعر لمواجهة الإفراط في الإنتاج. إذا هدأ وضع الحياة مرة أخرى ، فهناك فيضان من الكورتيزون والأدرينالين ، الذي يثبط أيضًا الغدد الدهنية مرة أخرى.
يعود إنتاج الزهم إلى مستواه المعتاد ، ويمكن للعناية بالشعر أن تستأنف تواترها الطبيعي. بالإضافة إلى جميع العوامل المذكورة ، فإن إنتاج الزهم للبشرة والشعر يخضع أيضًا لمجموعة فردية غير عادية. هناك أناس يضطرون بطبيعتهم إلى غسل شعرهم كل 2-3 أيام فقط لأن الغدد الدهنية تعمل فقط في مثل هذا الإيقاع بالولادة.
لا يزال البعض الآخر لا يستطيع الاستغناء عن غسل الشعر اليومي تحت أي ظرف من الظروف ولديهم غدد دهنية نشطة للغاية ، بغض النظر عن الوضع العام وحالة الحياة. يصف البعض أيضًا العلاقة بين الشعر الدهني والبشرة والفصول. بعد فترات طويلة من البرد ، حيث غالبًا ما تزور غرفًا مُدفأة وحيث يكون هناك تغيير مستمر بين البرودة والحرارة ، يمكن أيضًا أن يكون هناك إفراط في إنتاج دهون الشعر وتشحيم الشعر.
من أجل منع تشحيم الشعر بشكل أسرع ، بالإضافة إلى الاختيار الدقيق لمنتجات العناية بالشعر وتكرار العناية ، يجب أيضًا التأكد من أن الشعر جيد التهوية. لهذا السبب ، غالبًا ما يتأثر مرتدي القبعة والقبعات بالشعر الدهني (الزهم) أكثر من الأشخاص الذين لا يغطون ملابسهم. رئيس. يُعزى التجفيف المتكرر أيضًا إلى تشحيم الشعر بشكل أسرع.
والسبب في ذلك هو أن طبقة الزهم المتكونة تتبخر بسرعة بسبب التجفيف بالنفخ ويتم تحريك الغدد الدهنية بسرعة لإنتاج الكثير من الدهون مرة أخرى. هذا يؤدي إلى إفراط في الإنتاج. هناك أيضًا نظريات مفادها أن الاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية على فروة الرأس يؤدي إلى اختلال توازن الغدد الدهنية.
أحد الأمثلة على ذلك هو التلوين المتكرر أو الصبغ للشعر الخارجي ، والذي يُنظر إليه أيضًا على أنه سبب للإفراط في إنتاج الغدد الدهنية. ومع ذلك ، فإن أسباب وأدلة هذه النظرية لا تزال معلقة. تسبب بعض الأمراض أيضًا الشعر الدهني ، بغض النظر عن نوع ومدة وتكرار العناية بالشعر.
في الغالب ، هذه أمراض يوجد بها اختلال في التوازن هرمونات و / أو مواد رسول من جسم الإنسان. الصورة السريرية الأكثر شهرة لهذا العرض هي مرض باركنسون. في هذا المرض ، موت خلية أ الدماغ المنطقة تؤدي إلى خلل أو نقص في مادة الرسول الدوبامين.
من بين أمور أخرى ، هذا يضمن منع الحركات المفرطة لجسم الإنسان. إذا حدث نقص ، فهذا هو سبب المعروف رجفة. بالإضافة إلى ذلك ، الدوبامين يؤدي نقصه إلى تنشيط الغدد العرقية والدهنية مما يؤدي إلى تشحيم سريع للجلد والشعر.
في سياق مرض باركنسون ، يتحدث المرء أيضًا عن ما يسمى بالوجه المرهم ، والذي غالبًا ما يعاني منه المرضى في مراحل متقدمة من مرض باركنسون. نظرًا للإفراط في إنتاج الغدد الدهنية ، يبدو الوجه وكأنه متعرج. يصبح الشعر دهنيًا بسرعة ، بغض النظر عن تكرار العناية بالشعر.
يمكن لمرضى الشعر الدهني تجربة مجموعة متنوعة من الطرق لعلاج الزهم. من المهم البحث عن سبب الشعر الدهني. إذا تم تغيير وتيرة غسل الشعر (عادة بعد حذف الغسل) ، وإذا حدث تشحيم الشعر نتيجة لذلك ، فيمكن افتراض أن الغدد الدهنية في الشعر "اعتادت" على الإيقاع المألوف ولديها وقعت في فائض الإنتاج.
هناك طريقتان لوقف الإفراط في الإنتاج في هذه الحالة. علاوة على ذلك ، يجب اتخاذ تدابير عامة لتقليل التشحيم السريع للشعر. في حالة فرط إفراز الدهن الشديد ، يمكن استخدام بعض الأدوية التي لها تأثير خاص على الهرمون تحقيق التوازن.
الخلفية هي أن نقص الجنس الأنثوي هرمونات، مثل الإستروجين ، يؤدي إلى زيادة إفراز الزهم على الجلد والشعر. لعلاج هذا ، يمكن للمرأة أن تأخذ هرمون الاستروجين بجرعات منخفضة على فترات منتظمة. بشكل عام ، يتم وصف تحسن الأعراض أثناء تناول حبوب منع الحمل ، والتي تتكون من هرمون الاستروجين.
ومع ذلك ، يجب الانتباه إلى الآثار الجانبية ويجب الموازنة بين المخاطر والفوائد. علاج الرجال المصابين بمستحضرات تحتوي على هرمون الاستروجين أكثر صعوبة بسبب الآثار الجانبية العديدة والتأثيرات غير المواتية للإستروجين على الكائن الحي الذكري ، يجب النظر في استخدامها بحذر شديد. يؤدي تناول الإستروجين على المدى الطويل إلى تطوير الخصائص الجنسية للإناث (نمو الثدي).
لهذا السبب ، يجب على الرجال المصابين اتخاذ جميع الإجراءات الأخرى وتجربتها أولاً. يجب أيضًا مراعاة استخدام الصابون الخفيف ، والذي يجب تطبيقه على فروة الرأس. في بعض الحالات ، يمكن محاولة العلاج بمادة isoretinoin لإحداث تحسن وتخفيف.
إذا كان سبب ظهور الشعر الدهني غير معروف وكانت جميع محاولات العلاج المطبقة غير مجدية ، فيجب أيضًا استشارة طبيب أمراض جلدية. قد يكون من الضروري استشارة أخصائي في الغدد الصماءحيث أن الخلل الهرموني الحاد هو سبب زيادة دهون الشعر والجلد. أ دم يجب إجراء اختبار لتحديد مستويات هرمون الاستروجين ، الكورتيزون و هرمونات الغدة الدرقية في الدم من أجل بدء العلاج الهرموني المتوازن.
- يجب أن يتعرض الشعر دائمًا للهواء و
- تجنب ارتداء القبعات بشكل متكرر
- يجب تقليل تجفيف الشعر المتكرر بالمجفف
- يجب تقليل استخدام منتجات الرغوة أو الجل ، أو في حالة وجود شحم للشعر ، يجب استبدال المنتجات.
- يجب تجنب صبغ الشعر أو تلوينه بشكل متكرر.
- في بعض الأحيان يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس على فترات منتظمة. يجب أن يتم ذلك جافًا بدون استخدام زيوت أو مستحضرات. ال تدليك يجب أن يتم ذلك في حركة دائرية فوق رئيس وتستمر بضع دقائق.
يمكن أن يحدث بعد ذلك بوقت قصير أن يصبح الشعر دهنيًا بشكل متزايد ، لأن الزهم لا يزال موجودًا في الغدد الدهنية ويتم التعبير عنه وبالتالي يصل إلى الشعر. ومع ذلك ، العادية تدليك هو أكثر عرضة لتنظيم الغدد الدهنية وتحقيق تحسن سريع. التدليك من رئيس يجب أن يتم ذلك في المرة الأولى يوميًا مرة أو مرتين يوميًا لمدة 5 دقائق لكل منهما.
بعد التدليك مباشرة ، لا ينبغي غسل الشعر.
- نظرًا لأن فروة الرأس شديدة الجفاف يمكن أن تؤدي أيضًا إلى فرط نشاط تعويضي للغدد الدهنية ، فقد يكون من الضروري أيضًا علاج فروة الرأس الجافة بمستحضرات الترطيب والزيوت والشامبو. هناك العديد من أنواع الشامبو المتوفرة في الأسواق خاصة للشعر الدهني ، ولكنها تحتوي على مواد غسيل قوية لدرجة أنها أكثر ضررًا من كونها مفيدة للجسم والشعر. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس مثل قشرة الرأس الجافة والاحمرار والحكة ، ويمكن أن تصبح فروة الرأس ملتهبة و تساقط الشعر يمكن أن يحدث.
لهذه الأسباب ولأن الغدد الدهنية سيتم تحفيزها لزيادة الإنتاج بعد إزالة الشحوم الهائلة ، يوصى باستخدام الشامبو اللطيف فقط. معظم أنواع شامبو الأطفال مناسبة لهذا الغرض ، ولكن أيضًا العديد من أنواع الشامبو من مختلف شركات مستحضرات التجميل الطبيعية. خاصة الشامبو مع زيت شجرة الشاي يساعد في التخلص من الشعر الدهني وقشرة الرأس.
يمكنك أيضًا العثور على تعليمات الاستخدام ضمن: زيت شجرة الشاي
- بالإضافة إلى الشامبو اللطيف ، يمكن دهن فروة الرأس بشكل خفيف طوال الليل بالتدليك (على سبيل المثال زيت اللوز أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند) ، بحيث يتم العناية بالمنطقة المجهدة بشكل طبيعي ويتم تنظيم إفراز الدهون بمرور الوقت. في صباح اليوم التالي ، يتم وضع الشامبو اللطيف بشكل طبيعي ، بحيث يتم بعد ذلك إزالة الزيت بعناية ويمكن أن يلمع مغسولاً. إذا استمرت مشكلة الشعر الدهني بشكل دائم بعد مرور بعض الوقت ، على الرغم من هذا العلاج اللطيف لفروة الرأس والشعر ، يجب استشارة طبيب أمراض جلدية يمكنه فحص ما إذا كانت المشكلة ناتجة عن مرض (مثل الدهني) الأكزيما) ، والذي يحتاج بعد ذلك إلى علاج طبي قبل أن تتحسن الأعراض.
- إلى جانب الشامبو والزيوت ، هناك أيضًا العديد من المساحيق التي يمكن وضعها على فروة الرأس على فترات منتظمة.
- سيؤدي غسل الشعر فورًا واتباع نظام العناية اليومية بالشعر إلى إنتاج الغدد الدهنية للدهون بالطريقة المعتادة ، وغسل الشعر يوميًا سيؤدي إلى تحقيق التوازن إنتاج الزهم وغسل الغشاء الدهني.
ومع ذلك ، إذا تم حذف غسل الشعر مرة أخرى لاحقًا ، فسيتم تشحيم الشعر مرة أخرى.
- الاحتمال الثاني هو تدريب الغدد الدهنية. يترك المرء الشعر على هذه الحالة ليوم آخر ، إذا جاز التعبير ، ثم يغسل الشعر وفي المستقبل يغسل الشعر فقط كل يومين. سوف تقوم الغدد الدهنية بسرعة "بحفظ" التغيير وضبط إنتاج الزهم وفقًا للعناية بالشعر.
يمكن أيضًا زيادة الفاصل الزمني للعناية اليومية بالشعر ، حسب الرغبة. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعمل إلا إذا لم يكن هناك مرض في الغدد الدهنية أو الجهاز الهرموني أو خلل في الحياة اليومية (الإجهاد). في هذه الحالة ، يجب أولاً معالجة هذه العوامل والقضاء عليها قبل توقع حدوث تحسن في إنتاج الدهون.
مع الشعر الدهني ، فإن العناية الصحيحة هي أهم شيء.
في معظم الحالات ، يؤدي الغسل المفرط إلى تفاقم الأعراض ويؤدي أيضًا إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل جفاف فروة الرأس وتكوين قشرة الرأس. يمكن أن يؤدي إهمال تنظيف فروة الرأس إلى الإصابة بأمراض فروة الرأس ، مثل الالتهابات الفطرية. يلعب اختيار الشامبو المناسب دورًا خاصًا في العناية بالشعر الدهني.
من المهم هنا التأكد من أنه لا يوجد تحت أي ظرف من الظروف عدوانية للغاية للمنتج المختار. يجب على الأشخاص الذين يميلون إلى الشعر الدهني اختيار أنواع الشامبو الخفيفة التي تحتوي على مواد فعالة سطحيًا كافية (مواد فعالة للغسيل - تمتص الشحوم والأوساخ) وليست دهنية إذا أمكن. تتجلى الخاصية الأخيرة بشكل خاص في المنتجات المقدمة للمستهلكين الذين يعانون من شعر جاف بشكل خاص وفروة الرأس الجافة والحكة.
يجب تجنب الشامبو المحتوي على السيليكونات للشعر الدهني. هذه المواد لها تأثير قوي على إعادة الترطيب ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض. يوصى باستخدام المنتجات الخفيفة الخالية من الصابون ، والتي يتم تقديمها كعناية طبية بالبشرة والشعر في الصيدلية وفي العديد من محلات السوبر ماركت.
المستخلصات العشبية على أساس البابونج أو ندى الجبل كما تساعد على تطهير الشعر بشكل فعال ولطيف وكذلك الحفاظ على البيئة الطبيعية لفروة الرأس. عند غسل الشعر ، يجب تدليك الشامبو جيدًا ثم شطفه تمامًا بالماء الفاتر. يمكن لبقايا الشامبو المتبقية في الشعر أن تعطي مظهرًا دهنيًا وتهيج فروة الرأس أيضًا.
على الرغم من أن استخدام الشامبو اليومي مسموح به أيضًا للشعر الدهني ، إلا أنه يجب استخدام منتجات خفيفة للشامبو المستخدم يوميًا. لا ينبغي أبدًا استخدام الشامبو الخاص المزيل للدهون كثيرًا ، لأنه يجفف فروة الرأس ، مما يتفاعل مع هذا مع زيادة إنتاج الدهون ، مما يجعل الشعر يبدو دهنيًا. يجب على الأشخاص المتأثرين الذين يستحمون كثيرًا أثناء النهار تضمين غسل الشعر في دورة دش واحدة فقط لحماية فروة الرأس.
عند التجفيف بالمجفف ، يجب توخي الحذر لضمان عدم إصابة فروة الرأس بنفث الهواء الساخن ، لأن هذا له تأثير تجفيف ويمكن أن يتسبب في زيادة إنتاج الدهون في أعقابه. إذا ظهر الشعر دهنيًا مرة أخرى خلال اليوم التالي للغسيل اليومي ، فيمكن استخدام ما يسمى بالشامبو الجاف. المنتجات المقابلة متوفرة في الصيدلية.
إذا كانت مشكلة الشعر الدهني لا يمكن حلها بالطرق التقليدية ، يجب على المتضررين استشارة طبيب الأسرة أو طبيب الأمراض الجلدية وتوضيح الأصل الدقيق للمشكلة. في ظل ظروف معينة ، قد يصف الطبيب أيضًا أنواعًا خاصة من الشامبو تحتوي على السيلينيوم أو القطران. أثبتت هذه المواد فعاليتها بشكل خاص في علاج الشعر الدهني.
