العضلات حول مفصل الركبة
الركبة هي أكبر مفصل في جسم الإنسان وتتعرض لضغط هائل خلال مجرى الحياة ، ولهذا السبب تحدث الشكاوى في منطقة الركبة دائمًا تقريبًا في الشيخوخة. لا تحتوي الركبة نفسها على عضلات خاصة بها لتوجيهها ، ولكن العديد من العضلات في منطقة الركبة تبدأ أو ترتفع من هنا وتنخفض أكثر نحو القدم. أولا هناك العضلة الناحلة.
هذا ينشأ في منطقة عظم العانة (Os pubis) ومن هنا يتحرك على طول الجزء الداخلي من فخذ إلى الجزء العلوي من الأسفل ساقخلف الركبة. عند شدها (تقلصها) ، تضمن هذه العضلة أنه يمكننا ثني الركبة (الانثناء) وكذلك تدويرها للداخل. العضلة التالية هي عضلة سارتوريوس.
ينشأ هذا في منطقة مجرفة الورك (spina iliaca الأمامي العلوي) ومن هنا أيضًا يسحب الجزء الداخلي من مفصل الركبة, تشغيل سطحيًا على طول فخذ. ينتج عن توتر هذه العضلة انثناء الركبة ودورانها الداخلي. العضلة الكبيرة التالية التي تؤثر على الركبة هي عضلات الفخذ عضلة الفخذ ، التي لها أربعة رؤوس وتنشأ في منطقة الورك وتشكل راحة من فخذ من الأمام.
تمتد العضلة من الورك إلى الركبة وتنتهي في الوتر الرضفي (وتر الرضفة). وبالتالي فإن هذه العضلة ذات الأربعة رؤوس هي العضلة الوحيدة التي يمكنها شد الركبة بشكل مستقيم مرة أخرى عند شدها ، كما هو الحال دائمًا في الوضع الطبيعي. ال العضلة ذات الرأسين الفخذية العضلة والعضلة شبه الغشائية والعضلة النصف وترية تمتد على طول الجزء الخلفي من الفخذ.
كل هذه تنشأ في منطقة الأرداف وتسحب من هنا من الخلف إلى الركبة. وهكذا ، عندما تتوتر هذه العضلات ، يحدث انثناء للركبة. منذ العضلة ذات الرأسين الفخذية تقع العضلة في الجزء الخارجي من الركبة ، ويمكنها أيضًا تدوير الركبة للخارج عند شدها.
نظرًا لوجود عضلات نصف الوترية وشبه الغشائية على الجانب الداخلي للركبة ، فإنها تقوم بتدوير الركبة إلى الداخل عند شدها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عضلة صغيرة جدًا تسحب الظهر في جوفاء من الركبة من الحافة العلوية لجوف الركبة إلى الحافة السفلية لجوف الركبة. توفر هذه العضلة (Musculus popliteus) انثناءًا طفيفًا ودورانًا داخليًا في الركبة وتثبّت الركبة إلى الحد الأدنى.
أخيرًا ، هناك عضلة الساق ، التي تنشأ فوق الركبة في الجزء الخلفي من الركبة ، تسحب لأسفل فوق الركبة. جوفاء من الركبة ثم يبدأ في عظم الكعب. إذا انقبضت عضلات الربلة السطحية ، فإن هذا يؤدي إلى ثني الركبة ساق هو أضيق بكثير من الفخذ ، لذلك من المفترض أن الأسفل من الساق يحتوي أيضًا على عضلات أقل. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال ، وربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن أسلافنا استخدموا أقدامهم في عمل أكثر حساسية بكثير من مجرد المشي.
لذلك ، كان على العديد من العضلات الصغيرة القيام بعمل أكثر دقة ، بينما تم استخدام عضلات الفخذ حصريًا للوضع. أقل ساق تنقسم العضلات إلى عضلات الباسطة والعضلات في الشظية والعضلات المثنية. تقع العضلات الباسطة في المنطقة الأمامية من الأسفل من الساق بين الركبة وأصابع القدم.
هناك ثلاث عضلات في الأسفل من الساق، والتي تنتمي إلى العضلات الباسطة في الجزء العلوي الكاحل المفصل: العضلة الظنبوبية الأمامية والعضلة الباسطة لأصابع العضلة الطويلة والعضلة الباسطة للهلوسة الطويلة. تنشأ جميع العضلات الثلاثة أسفل الركبة من الخارج ومن هنا تتحرك نحو القدم. عندما يتم توتر هذه المجموعة من العضلات ، فإن الكاحل يتم شد المفصل ، وهو أمر مفيد جدًا عند الوقوف على الكعب مثلاً.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام مجموعة الباسطة لإمالة القدم للداخل وللخارج (استسلام و النطق). المجموعة التالية من عضلات أسفل الساق هي ما يسمى بالمجموعة الشظوية. يتم التمييز بين العضلة الشظوية الطويلة والعضلة الشظوية القصيرة.
تنشأ كلتا العضلتين من الجزء الخارجي من أسفل الساق عند الشظية ومن هنا تجريان تحت القدم إلى الجانب السفلي من القدم عند إصبع القدم الكبير. في الجزء العلوي الكاحل مشترك ، يضمنون أننا نستطيع الوقوف على أصابع قدمنا (الانثناء) ، بينما في الأسفل مفصل الكاحل يضمنون أنه يمكننا قلب القدم للخارج. آخر مجموعة من عضلات أسفل الساق هي المجموعة المثنية (الثنيات).
هنا نميز بين الثنيات السطحية والثنيات العميقة. الثنيات السطحية تشكل العجل. وهي تشمل عضلة السور ثلاثية الرؤوس ، والتي تتكون من العضلة النعلية وعضلات المعدة.
تتكون العضلة المكونة من ثلاثة أجزاء من منطقة الركبة على الظهر ثم تمتد إلى الكعب. يسمى الوتر أيضًا وتر العرقوب هنا لأنها مستقرة بشكل خاص. تشمل الثنيات العميقة العضلة الظنبوبية الخلفية والعضلة المثنية الطويلة والعضلة الطويلة الهلوسة. من الشائع لجميع الثنيات أنها تضمن إمكانية سحب القدم للخلف ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة في رقص الباليه ، على سبيل المثال ، عند الوقوف على أصابع قدميك.
جميع المقالات في هذه السلسلة:
