حرقة في المعدة, النفخ, نفخة, الإسهال or الإمساك: مشاكل في الجهاز الهضمي يمكن أن تكون علامات لأمراض خطيرة ، ولكن يمكن أن تظهر أيضًا كمشكلة غير ضارة تمامًا. عادة ما يكون السبب في ذلك هو الفرد الحمية غذائية من الشخص المصاب. إذا كانت مؤقتة و الحمية غذائية-ذات صلة مشاكل في الجهاز الهضمي، يمكن معالجتها بطريقة بسيطة الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف.
ما الذي يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي؟
سيلليوم تعمل البذور كغذاء وعلاج. تعمل كمنظم للأمعاء وتشجع على تكوين الأمعاء الصديقة بكتيريا. حرقة في المعدة غالبًا ما يظهر بعد الوجبات الغنية بالدهون والفاخرة. كحول و "الحلويات" يمكن أن تسبب أيضا غير سارة حرقان في الحلق و عظم القفص الصدري منطقة. والسبب في ذلك هو الجزر of معدة حمض في المريء. يُفضل هذا إذا انحنى الشخص المصاب أو استلقى أو كان مقيدًا بحزام ضيق. الحركة النشطة أفضل من الراحة في هذه الحالة. غالبًا ما يكون المشي لمسافة قصيرة كافيًا. الإمساك هي مشكلة هضمية أخرى واسعة الانتشار. هنا يمكن أن يساعد في زيادة كمية الشرب اليومية ، لأن هذا له تأثير حاسم على تناسق البراز. الأمر نفسه ينطبق على محتوى الألياف في الحمية غذائية. الألياف الغذائية يسبب انتفاخ البراز. إنها تجعلها ناعمة وبالتالي يسهل نقل الأمعاء. نقص في الألياف الغذائية يمكن ملاحظته في شكل براز صلب وصلب يبقى في الأمعاء لفترة طويلة وبالتالي يضغط على الجسم. الناس الذين يعانون من الإمساك على أساس دائم يجب تغيير نظامهم الغذائي إلى الأطعمة التي تحتوي على كميات مناسبة من الألياف. بالإضافة إلى ذلك ، مع الأخذ سيلليوم يمكن أن تساعد قشور. سيلليوم القشور متوفرة في الصيدليات. يقلب في زبادي أو سائلة وتستهلك يومياً ، فهي تضمن انتظام البراز بطريقة لا طعم لها. مشكلة الجهاز الهضمي الثالثة والتي لا تقل عن الانسداد هي الإسهال. السبب الأكثر شيوعًا ل الإسهال هي عدوى بكتيرية تصيب الأمعاء. ومع ذلك ، يمكن أن ينتج الإسهال أيضًا عن تناول الطعام الفاسد. يُنصح بالتفاح المبشور ، على سبيل المثال ، كعلاج منزلي للإسهال. لهذا الغرض ، تُبشَّر التفاحة جيدًا مع القشر واللب وتؤكل. هذا العلاج المنزلي مدين بفعاليته إلى الغشاء المشطي الموجودة في التفاح ، والتي تعمل كعامل انتفاخ وبالتالي يثخن البراز السائل.
مساعدة سريعة
إذا كانت هناك حاجة إلى مساعدة سريعة من أجل مشاكل في الجهاز الهضمي، ما يلي الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف استطيع المساعدة: حرقة في المعدة يمكن أن يتخلص منها الشخص الذي يشرب الكثير من الكحول ماء. ماء يحيد معدة الحمض الموجود في المريء ويمكن أن يتعافى الغشاء المخاطي المتهيج. يتم تحقيق نفس التأثير عن طريق المضغ والبلع الجاف خبز. كراوية or شمر الشاي يساعد ضد النفخ or نفخة بعد الاكل. يمكن تخفيف الإمساك بسهولة عن طريق تناول عصير مخلل الملفوف أو البرقوق. واحد لاثنين نظارات من عصير مخلل الملفوف ، في حالة سكر سريع ، أو أربعة إلى خمسة برقوق كافية لتحفيز نشاط الأمعاء على المدى الطويل. يحدث التأثير بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات على أبعد تقدير. عادة ما يكون الإسهال مصحوبًا بشكاوى جسدية مثل ألم في البطن or قيء. هنا يوجد خطر جفاف من الجسم الضعيف بالفعل. في حالة ما اذا الإسهال الحادلذلك من الضروري أن يحصل المصابون على قسط وافر من الراحة وشرب الكثير من السوائل. يجب تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها تمامًا طوال مدة الأعراض. طعام خفيف أو حتى يوم أو يومين صيام تساعد الجهاز الهضمي على التعافي بسرعة.
العلاجات البديلة
كعلاجات بديلة لمشاكل الجهاز الهضمي معروفة بشكل أساسي الطب الصيني التقليدي (الطب الصيني) ، المثلية وعلاج ماير. يعمل الطب الصيني التقليدي لهذا الغرض مع الوخز بالإبر (الوخز بالإبر الصينية ) ، تدفئة (الكى) والعلاجات العشبية في شكل الشاي، قطرات أو أقراص. لا يعرف الطب الصيني التقليدي "الشفاء السلبي" ، لذلك يشارك المريض دائمًا في عملية الشفاء من خلال تغيير مناسب في أسلوب حياته. المثلية يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي بعلاجات مثل Argentum metallicum أو Argentum nitricum أو Kalium iodatum. يمكن أن تؤخذ على شكل كريات أو قطرات. التطهير والتطهير المعوي في مقدمة علاج ماير. علاج Mayr هو طريقة طبيعية للشفاء تقوم على ثلاثة عناصر أساسية هي التجنيب والتطهير والتدريب. العنصر المركزي هو صيام. الهدف من علاج Mayr ليس الشفاء المنعزل للأمعاء المريضة ، بل يتمثل الاهتمام في علاج Mayr في مساعدة الشخص بأكمله على تحقيق المزيد الصحية والرفاه.
