العلاج والوقاية
A الوتر الممزق يمكن علاجها بشكل متحفظ وجراحي. يشمل العلاج المحافظ أيضًا إجراءات فورية وفقًا لـ حكم PECH (راحة ، ثلج ، ضغط ، ارتفاع). إذا أصيب الشخص المصاب بشكل مفاجئ بشديد الم مع صوت فرقعة سابق وتورم لاحق للمنطقة المقابلة ، يجب إيقاف الحمل الحالي مؤقتًا على الفور حتى لا يتسبب في أي ضرر إضافي أو لإحداث تمزق كامل في الوتر ، على سبيل المثال إذا كان هناك تمزق جزئي فقط عند النقطة الحالية. بعد ذلك ، من المهم أن تبرد بالثلج ، وضغط المنطقة بمساعدة ضمادات ضيقة وتخزين منطقة الوتر عالية.
جوانب حكم PECH مثالية للعلاج الأولي وهي مفيدة لعملية التئام تمزق الوتر. اعتمادا على شدتها ، أ الوتر الممزق يمكن أن تلتئم مرة أخرى من خلال التثبيت المستمر. إذا كانت الأطراف الممزقة متقاربة بدرجة كافية ، فيمكن أن تلتئم التمزقات الصغيرة أو تمزقات الأوتار الجزئية مرة أخرى.
A الوتر الممزق يمكن علاجها دائمًا بالأدوية. ضد الالتهاب ، يمكن للمرء أن يعطي ما يسمى بالعقاقير المضادة للالتهابات. المعتاد المسكنات أثبتت فعاليتها ضد الم.
نظرًا لأنه من المحتمل أنك قد لا تكون قادرًا على الحركة كثيرًا في الأيام الأولى بعد العملية ، يتم وصف العديد من المرضى الجلطة الوقاية. هذا هو الحفاظ على دم سوائل كافية لمنع تكون الجلطات الدموية بسبب عدم ممارسة الرياضة ، والتي يمكن أن تنفصل وتتسبب في حدوث التهاب رئوي الانصمام في الرئتين. بالإضافة إلى الأدوية الوقائية ، ومع ذلك ، يمكن اتخاذ تدابير وقائية بحيث لا يحدث تمزق في الوتر في المقام الأول ، أو تقليل مخاطر حدوث ذلك.
قبل البدء في ممارسة الرياضة ، يجب عليك دمج برنامج إحماء كافٍ بما في ذلك تمتد في تدريبك لإعداد الأوتار للسلالة. جانب آخر يتعلق بتغذية وحيوية الأوتار. على الرغم من أن سائل الأنسجة المذكور في بداية هذه المقالة يضمن تغذية الأوتار، هذا بطيء نوعًا ما.
من خلال زيادة النشاط في شكل تمارين منتظمة ، يمكن تسريع هذه التغذية البطيئة وتحسينها. حسن دم يقوي الدوران الوتر ويمنعه من أن يصبح هشًا وأقل مرونة مما هو عليه بالفعل. وبالتالي ، يمكن تقليل خطر تمزق الوتر عن طريق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام و تمتد التدريبات.
من أجل تحسين عملية الشفاء ، من المفيد أحيانًا استخدام أنظمة دعم معينة للمساعدة. إذا كان وتر العرقوب من الجيد ارتداء حذاء مرتفع ، لأن الوتر مرتاح ولديه فرص أفضل للشفاء. إذا تمزق وتر اليد ، فإن ارتداء الجبيرة يمكن أن يكون مفيدًا لعملية الشفاء.
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، لا يكون هذا النوع من العلاج المحافظ كافيًا ، لذا فإن الجراحة ضرورية. يُنصح بإجراء العملية خاصة للرياضيين ، حيث سيتعرض الوتر لإجهاد شديد مرة أخرى بعد الشفاء ، كما أن خطر التمزق المتجدد مرتفع للغاية مع العلاج المحافظ النقي. الهدف من العلاج الجراحي هو إعادة وصل أجزاء الوتر الممزقة وإصلاحها.
هذا يعني أنه يجب إما إعادة ربط الوتر أثناء العملية عند نقطة ارتباطه ، عادةً بالعظم ، أو خياطته معًا في مساره إذا كان هناك انقطاع في استمرارية الوتر. لإعادة ربط الوتر بشكل مناسب ، هناك تقنيات خياطة محددة جدًا أو مثبتات تيتانيوم ثابتة يمكن غرقها في العظم. إذا كان هناك دمعة كسر، يجب معالجة الوتر الممزق والعظم المكسور.
هنا ، يعد شد الجزء المنشق من العظم بالعظم مناسبًا بشكل خاص. اعتمادًا على الموقع ، يمكن أن يكون الإجراء بأكمله طفيف التوغل. في حالة إصابة الأوتار في منطقة المفصل ، يمكن إجراء العملية بالتنظير المفصلي.
هذا يعني أنه يتم إجراء 2-3 شقوق صغيرة فقط ويتم إدخال كاميرا ومبزل مع الأدوات اللازمة المناسبة فوقها. يمكن استخدام مثل هذه الطريقة الجراحية ، على سبيل المثال ، في حالة تمزق وتر الكتف ، فإن وتر فوق الشوكة. بعد كل عملية جراحية للأوتار الممزقة ، يجب تثبيت المنطقة المصابة لمدة 4-6 أسابيع. من المهم بعد ذلك إعادة الوتر ببطء إلى موضعه الأصلي وعدم الضغط عليه مرة أخرى على الفور.
