الوقاية (منع)
بما أن الدورة الفسيولوجية للدورة الشهرية تعتمد في الغالب على هرمونات واضطراب في الهرمونات تحقيق التوازن يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الدورة الشهريةيجب منع العوامل التي تخل بالتوازن الهرموني. وتشمل هذه الإجهاد والتغذية غير الصحية ، تدخين، النشاط البدني غير الكافي ، النوم غير الكافي وغير المنتظم. يُطلق على نزيف الحيض الطبيعي اسم eumenorrhea ودورة من 25 إلى 31 يومًا.
خلال الدورة ، يستمر نزيف الحيض حوالي 3 إلى 6 أيام وكمية النزيف حوالي 50 إلى 150 مل في اليوم. تعتبر غزارة الطمث والنزيف العضدي من الاضطرابات في مدة النزيف. تشير غزارة الطمث إلى نزيف حيض مطول.
تظل الدورة الشهرية كما هي ، لكن يستمر النزيف أكثر من سبعة أيام. كما تزداد شدة النزيف. الطمث العضدي هو تقصير فترة الحيض.
هذا يعني أن النزيف يستمر من ساعات إلى 2.5 ساعة فقط. من الطبيعي أن تقل شدة النزيف. يعتبر فرط الطمث ونقص الطمث من اضطرابات قوة النزيف (نوع الشذوذ).
يسمى نزيف الحيض المفرط بفرط الطمث. تظل الدورة الشهرية ومدة النزف كما هي ، مع شدة نزيف تزيد عن 150 مل في اليوم. مع نقص الطمث ، يحدث نزيف ضعيف.
هنا أيضًا ، تظل الدورة ومدة النزف كما هي. ومع ذلك ، فإن شدة النزيف أقل من 50 مل في اليوم. تشمل الاضطرابات في تكرار النزيف (شذوذ الإيقاع) تعدد الطمث ونقص الطمث.
يشير Polymenorrhoea إلى دورات شهرية غير منتظمة أو غالبًا ما تكون قصيرة. تظل مدة النزف كما هي ، لكن الدورة الشهرية تقل عن 25 يومًا وتزداد شدة النزف بشكل طبيعي أو تنقص. من حين لآخر هناك دورتان حيض في الشهر.
في حالة قلة الطمث ، تطول الدورة الشهرية بشكل كبير (> 35 يومًا). تظل مدة النزف كما هي وتزداد شدة النزف ، طبيعية أو منخفضة. يُحسب أيضًا النزيف الإضافي ، مثل النزيف الرحمي والنزيف التالي للجماع اضطرابات الدورة الشهرية.
في هذه الحالات ، يحدث نزيف خارج الدورة الشهرية أثناء الدورة الشهرية. في النزيف الرحمي (الإكتشاف) ، يحدث اكتشاف إضافي إما يوم أو يومين قبل أو بعد الحيض. شدة النزيف منخفضة.
في نزيف ما بعد الجماع ، يحدث النزيف بعد الجماع. اضطراب آخر في الدورة الشهرية هو انقطاع الطمث ، حيث الحيض يتوقف تماما. هنا نميز بين انقطاع الطمث الأولي والثانوي.
في حالة انقطاع الطمث الأولي ، فإن الفتاة لم تبدأ بعد في الحيض خلال عامها السادس عشر. وفي حالة انقطاع الطمث الثانوي ، لا تحدث الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر ، رغم أن الدورة الشهرية الطبيعية قد بدأت بالفعل.
