تشخيص تمزق الألياف العضلية في الربلة
عند تشخيص أ ألياف العضلات الممزقة، مسح المريض مهم بشكل خاص. وهكذا يسأل الطبيب المريض عن المسار الدقيق للحادث والأعراض. هنا بالفعل يمكن إجراء تقدير أول ما إذا كان يتعلق ب الليف العضلي المسيل للدموع أو فقط أ شد في الساق.
بمجرد إجراء التشخيص ، يتم علاج التمزق الليف العضلي يجب أن تبدأ. أكثر القواعد التي أثبتت جدواها في علاج تمزق ربلة الساق الليف العضلي هو ما يسمى حكم PECH. هذا يعني: أوقف الرياضة مؤقتًا واحمي العجل ، ضع كيس الثلج على العجل ، ضع ضمادة ضغط و ساق يصل.
من المهم جدًا ملاحظة أن ملف ساق يجب أن تكون محمية ولكن لا تُترك ثابتة تمامًا. المرضى الذين لا يتحركون ساق على الإطلاق لبضعة أسابيع بعد تمزق ألياف عضلة الربلة والذين يرفعون ساقهم فقط يكون لديهم خطر متزايد من العمق وريد الجلطة. من أجل تجنب العلاج الوقائي مع أ دم- حقن رقيق البطن والمشي العادي و تشغيل يجب أن تتم الحركات أثناء الحياة اليومية ويجب رفع الساق من وقت لآخر تحت التبريد والضغط.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من آلام مفاجئة في النيران في منطقة الربلة التوقف فورًا عن جميع الأنشطة الرياضية وأخذ قسط من الراحة. في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى وجود a ألياف العضلات الممزقة في العجل. يمكن أن يؤدي عدم أخذ استراحة فورية من أي إجهاد على العضلات المصابة إلى مضاعفات خطيرة وإطالة كبيرة في مرحلة الشفاء.
يمكن للأشخاص الذين يقومون بجلسات تدريبية منتظمة أن يفترضوا أنه يجب مراعاة فترة راحة مطلقة لمدة أسبوعين على الأقل في حالة أ ألياف العضلات الممزقة في العجل. بعد ذلك ، يمكن أن تبدأ زيادة بطيئة في الحمل. ومع ذلك ، في أقرب وقت الم مرة أخرى ، يجب تمديد الاستراحة.
حتى لو لم يكن هناك الم على الإطلاق ، من المهم ألا تحاول الانخراط في الأنشطة الرياضية لمدة ثلاثة إلى خمسة أسابيع على الأقل. خاصة في الأيام الأولى بعد أ عضلة ممزقة الألياف الموجودة في ربلة الساق ، يمكن أن تساعد ضمادة خاصة في التأثير بشكل إيجابي على عملية الشفاء. إذا تم تطبيق الضمادة على شكل أ ضمادة ضغط فور ظهور الأعراض الأولى ، يؤدي الضغط على العجل المصاب إلى تقليل التورم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الضمادة في منع حدوث ذلك دم من الغرق في الأنسجة المحيطة. بهذه الطريقة ، يمكن دعم عملية الشفاء بطريقة مستهدفة بعد فترة وجيزة من تطور تمزق الألياف العضلية في ربلة الساق. يمكن أن يساعد ارتداء ضمادة أثناء ممارسة الرياضة أيضًا في منع تطور أ عضلة ممزقة الألياف في العجل.
الضغط المستهدف لعضلات الربلة ، والتي تتوتر بشدة بشكل خاص عند ركض بطئ على سبيل المثال ، يقلل بشكل كبير من احتمال حدوث شد العضلات و عضلة ممزقة ألياف. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أن يلاحظوا في هذا السياق أن تدريب الإحماء المكثف يعتبر تدبيرًا وقائيًا أكثر فاعلية. والسبب في ذلك هو حقيقة أن العضلات الباردة على وجه الخصوص تميل إلى الاستجابة بحساسية للأحمال العالية.
هناك إمكانية أخرى للعلاج وهي لصق ربلة الساق. يستخدم الشريط في العديد من إصابات العضلات. يتم استخدامه لتخفيف بعض مجموعات العضلات وأخذ قوى الجر المقابلة منها.
عند علاج عضلات ربلة الساق ، يتم إجراء اللصق بطريقة تجعل kinesiotape يوضع فوق عضلات الربلة ثم يتم تثبيته. هذا له تأثير على تجاوز قوى الشد المؤثرة على عضلات الربلة ، وبالتالي تخفيف الضغط على العضلات المنكوبة ، والتي تتأثر بألياف العضلات الممزقة. يعتبر التدبيس طريقة تكميلية مناسبة لعلاج ألياف عضلات الربلة. ومع ذلك ، فإن ما إذا كان كافيًا لأن العلاج الوحيد يعتمد على مدى شدة الألياف العضلية الممزقة.
إذا تمزق أو تمزق حزم عضلات ربلة الساق بالكامل بعد حادث رياضي ، على سبيل المثال ، ثبت حكم PECH يجب أن يطبق مع علاج دوائي إضافي و kinesiotape هو فقط ملحق للعلاج. إذا كان هناك تمزق ليفي صغير فقط في عضلات الربلة وكان الشخص المصاب يعاني من تمزق طفيف فقط الم، من الممكن محاولة إجراء العلاج باستخدام الشريط اللاصق فقط مع الحفاظ على النشاط الرياضي الطبيعي. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع هنا تسجيل ألياف العضلات الممزقة كما هو الحال مع العديد الإصابات الرياضية، علاج المثلية مع Arnica يمكن أن يكون D6 ناجحًا جدًا وسرعان ما يؤدي إلى تخفيف الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام مستحضر Ruta D6 للتخفيف من الأعراض. Rhus toxicodendron يستخدم أيضًا بنجاح في المعالجة المثلية لـ الإصابات الرياضية، بما في ذلك العجل. عادة ما يكون العلاج المثلي مجرد علاج مصاحب ولا يحل محل العلاج الطبي التقليدي.
