بمصطلح صلب المفاصل أو تصلب المفاصل ، يتفهم الأطباء تيبس المفاصل ، مما يؤدي إلى تقييد الحركة. يمكن أن يكون لهذا أسباب مختلفة وبالتالي يبدو أيضًا واضحًا بشكل مختلف. في ظل ظروف معينة ، يمكن للأمراض قيادة لتصلب لا يمكن إصلاحه للمصابين المفاصلمما يجعل الجراحة ضرورية.
ما هي تيبس المفاصل؟
صلب المفاصل، وتسمى أيضًا تصلب المفاصل ، تشير إلى قيود الحركة في المفاصل. تصلب المفاصل ، وتسمى أيضًا تصلب المفاصل ، تشير إلى قيود الحركة في المفاصل. يمكن أن تتأثر جميع مفاصل جسم الإنسان تقريبًا. في كثير من الأحيان ، ومع ذلك ، لا سيما اصبع اليدتظهر مفاصل الركبة والكوع الأعراض النموذجية. يمكن أن يحدث تصلب المفاصل بشكل حاد (نتيجة حادث ، على سبيل المثال) أو مزمن (كجزء من مرض). اعتمادًا على سبب و / أو مرحلة المرض ، تتراوح شدته من تقييد طفيف للحركة إلى عدم الحركة التام. يتم التمييز بشكل أساسي بين نوعين من تصلب المفاصل: في ما يعرف بالتقلص ، يظل المفصل غير تالف ؛ في هذه الحالة ، الأربطة أو العضلات أو الأوتار مسؤولة عن الأعراض. في حالة القسط ، من ناحية أخرى ، المفاصل نفسها أو العظام معطوبة. اعتمادًا على سبب ومرحلة المفاصل المتيبسة ، غالبًا ما يمكن تحقيق نتيجة جيدة إلى حد ما مع الحالة المناسبة علاج.
الأسباب
يمكن أن تكون أسباب تيبس المفاصل مختلفة تمامًا. على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب الإصابة الناتجة عن حادث في تصلب مفصل أو أكثر بشكل مفاجئ. إذا كان المريض طريح الفراش بسبب مرض أو بعد حادث ، فغالبًا ما يكون تصلب المفاصل نتيجة لقلة الحركة. حتى بعد ارتداء الجبس ، عادة ما يتم تقوية المفاصل المصابة مؤقتًا. في ظل ظروف معينة ، تقصير الأوتاريمكن أن تكون الأربطة أو العضلات مسؤولة أيضًا عن تيبس المفاصل. بيج يمكن أن تؤدي الالتصاقات أو التندب أحيانًا إلى تصلب المفاصل. أمراض معينة تصيب المفاصل نفسها ، مثل نقرس or هشاشة العظام. لا يحدث هذا الأخير بشكل متكرر في سن متقدمة ، وبالتالي فهو علامة شائعة على البلى.
أمراض مع هذه الأعراض
- داء الأنجيل
- انسداد مفصل العمود الفقري
- مرفق لاعب التنس
- الجنف
- نقرس
- روماتزم
التشخيص والدورة
يمكن عادةً تشخيص تصلب المفاصل بناءً على وصف المريض وقيود الحركة الواضحة في كثير من الأحيان. لذلك ، فإن تحديد السبب أكثر أهمية من تحديد الأعراض. من أجل تحديد سبب حدوث تصلب المفاصل ، يمكن أخذ الأشعة السينية ، على سبيل المثال ، والتي توفر معلومات حول أي تغييرات و / أو تلف في المفاصل أو العظام. إجراءات التصوير الأخرى مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو تنظير (مشترك التنظير) يمكن أن يساعد أيضًا في إجراء التشخيص. يعتمد مسار تصلب المفاصل إلى حد كبير على سبب الأعراض. في حين أن الصلابة المؤقتة غالبًا ما تتحسن من تلقاء نفسها ، على سبيل المثال من خلال ارتداء جبيرة ، إلا أنها يمكن أن تكون دائمة نتيجة لبعض الأمراض وبالتالي تضعف بشكل كبير حركة الشخص المصاب.
المضاعفات
تحدث تيبس المفاصل عادة كجزء من الأمراض الروماتيزمية ، والتي يمكن أن يكون لها مضاعفات مختلفة. روماتيزمي التهاب المفاصل، على سبيل المثال ، يؤثر على المفاصل ويدمرها تدريجياً ، مما يتسبب في جمود وتشوهات المفاصل. بالإضافة إلى المفاصل ، يؤثر مرض المناعة الذاتية هذا أيضًا على أعضاء أخرى. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، قلب والكلى. التهاب من كلا العضوين ، والتي يمكن أن تنتهي في النهاية قلب بالفشل (قصور القلب) أو الكلى بالفشل (قصور كلوي). ليس من غير المألوف أن تتأثر الرئتين أيضًا. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتشكل القرحات في الأعضاء. كما أن القابلية الأكبر للإصابة بأمراض أخرى أمر نموذجي أيضًا روماتزم. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، أمراض القلب والأوعية الدموية والبسيطة الأمراض المعدية. اهتراء وتمزق المفصل غضروف (هشاشة العظام) يؤدي أيضًا إلى التهاب المفصل بسبب تآكل خلايا الغضروف. ينتفخ المفصل أيضًا بشدة ويؤلمه ، وقد يكون هناك أيضًا تعرض للعظم ، والذي يمكن أن يصبح مفتتًا ويسبب المزيد الم. وبالمثل ، في نقرس، هناك تفاعل التهابي في المفاصل يمكن أن ينتفخ ويسبب الم. بشكل عام ، يؤدي تصلب المفاصل إلى إضعاف نوعية الحياة. لم يعد بإمكان الأشخاص المتضررين ممارسة حياتهم اليومية وعملهم دون قلق. هذا يمكن قيادة إلى الاكتئاب المزمن.، والتي يمكن في أسوأ الأحوال قيادة لأفكار الانتحار.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
يحدث تيبس المفاصل عادة بسبب الضعف أو مرض الروماتيزم. إذا اختفى الانزعاج في غضون ساعات قليلة ، فلا داعي لرؤية الطبيب. تصلب نتيجة بارد أو زيادة إجهاد عادة ما تكون غير ضارة. يجب استشارة الطبيب إذا حدث التصلب بشكل عفوي وبدون سبب واضح. كل من يلاحظ تصلب بعد نشاط رياضي مكثف أو مجهود قوة ربما أفرط في تحميل المفاصل. يمكن لطبيب الأسرة أو الطبيب الرياضي توضيح السبب دون أدنى شك وبدء العلاج المناسب على الفور. المفاصل الصلبة التي تحدث بشكل متقطع تشير إلى أ مرض مزمن من العضلات أو العظام التي يجب معالجتها بسرعة. خلاف ذلك ، والمضاعفات والشكاوى الأخرى مثل الم أو خسارة قوة قد يحدث. يوصى بزيارة الطبيب على أبعد تقدير إذا انتشر التيبس في المفاصل الأخرى وترافق مع أعراض الشلل أو الاضطرابات الحسية. إجهاديمكن مناقشة الصلابة ذات الصلة مع المعالج. هناك حاجة إلى المشورة الطبية إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة من الزمن أو أدت بشكل عام إلى تدهور الرفاهية.
العلاج والعلاج
علاج لتصلب المفاصل يعتمد على السبب الفردي. إذا ظهرت الشكاوى نتيجة فترة راحة طويلة ، على سبيل المثال بعد وقوع حادث ، فغالبًا ما يمكن التخلص منها في غضون فترة زمنية قصيرة بمساعدة تمارين العلاج الطبيعي. حتى لو كانت المفاصل قاسية بسبب مشاكل في الأوتار أو الأربطة ، العلاج الطبيعي المصممة بدقة وفقًا للصورة السريرية للفرد يمكن أن تحقق غالبًا نتائج جيدة. فضلا عن ذلك، تدليك والتطبيقات الحرارية وكذلك المستهدفة تمتد، لتحسين تصلب المفاصل واستعادة الحركة الكاملة أو معظمها. إذا ارتبط تصلب المفاصل بالألم ، فإن إدارة من مسكنات الألم يمكن أن تخفف ذلك. من ناحية أخرى ، إذا كان تصلب المفاصل غير قابل للإصلاح ، فعادة ما يكون التدخل الجراحي هو الطريقة الوحيدة للمساعدة. يمكن أن يحاول هذا إما زيادة حركة مفصل المريض نفسه أو ، بدلاً من ذلك ، يمكن إدخال مفصل اصطناعي إذا لم يتم تحقيق مزيد من التحسن مع المفصل الطبيعي الموجود.
التوقعات والتشخيص
يمكن ملاحظة تيبس المفاصل بطرق صغيرة في البداية. إذا ظهرت الأعراض بشكل متكرر وتم تجاهلها ، فقد تؤدي إلى قلة الحركة وألم شديد وتورم التهابي في الجسم. بسبب الموقف الوقائي المعتمد ، يحدث وضع غير طبيعي للمفاصل. في حالة المشقة ، يتبع ذلك فقدان الوظيفة ، واعتمادًا على مسار المرض ، يحدث تشوه في المفاصل. إذا لم يتم علاج الأعراض طبيا ، فإن قلب والكلى قد تتضرر في وظيفتها كمرافق. يتم منع المزيد من التصلب عن طريق أ علاج خطة. يجب فحص أي نوع من أنواع تصلب المفاصل من قبل الطبيب حتى يتم التخلص منه الإجراءات يمكن أن تبدأ في الوقت المناسب. علاج متبادل يساعد في الحفاظ على مرونة الجهاز العضلي الهيكلي. اعتمادًا على التشخيص ، يمكن وصف الأدوية للمساعدة في عملية الشفاء. إذا كان تصلب المفاصل هو سبب ضعف العضلات أو مرض مزمن، هناك حاجة إلى تدريب العضلات المستمر لتخفيف الألم. لا يمكن للأدوية وحدها القضاء على الأعراض في هذه الحالة. في بعض الحالات ، يوصى بإجراء الجراحة ، تليها الإقامة في إعادة التأهيل ، وعلى المدى الطويل ، المزيد من العلاجات اليدوية. أولئك الذين يمارسون الرياضات اللطيفة ، مثل سباحة، لتصلب المفاصل والحفاظ على نوعية الحياة والتنقل.
الوقاية
يمكن الوقاية من تصلب المفاصل في بعض الظروف عن طريق توفير تمارين كافية بانتظام حتى لأولئك الذين يعانون من محدودية الحركة بسبب المرض أو الإصابة. هذا يمكن أن يمنع تصلب دائم وحتى مؤلم قبل حدوثه ، ويمكن أن يكون لتقليل الوزن الزائد ، والذي يعتبر عامل خطر لتصلب المفاصل ، تأثير وقائي ضد الأعراض غير السارة.
ماذا يمكنك ان تفعل بنفسك
مع تقدمنا في العمر ، يقل سائل المفاصل ويحدث تيبس في المفاصل. يمكن للمصابين بمرض التهاب المفاصل أن يفعلوا الكثير لتحسين حالة. على الرغم من الألم ، فإن التمرين مهم جدًا. لا ينصح بتخفيف المفاصل باستمرار. النساء الأكبر سنا على وجه الخصوص يعانون من اليد التهاب المفاصل. مفصل سرج الإبهام هو الأكثر تضررا. حسب النوع ، دافئ أو بارد يمكن أن تخفف الكمادات التهاب. كما أن حمامات اليدين الدافئة بزيت الكانولا تقلل من تصلب الجلد. أي تمارين تتضمن صنع اليد وإخراجها بقبضة مفيدة. التدليك مع كزبرة يمكن للزيت أن يفعل الكثير. أنها تعزز التنقل عن طريق التحفيز دم تداول وتنشيط الأعصاب. كزبرة الشاي يدعم التأثير. الأدوية المضادة للالتهابات والألم مفيدة إذا كانت تساعد المريض على تحريك المفاصل بشكل أفضل. يجب أيضًا الحفاظ على حركة مفاصل الركبة والورك. الجلوس والاستلقاء لفترات طويلة يؤدي إلى نتائج عكسية. المشي لمسافات طويلة يجلب الراحة لأنها تكسر الرواسب في المفاصل وتوفر لهم المزيد من العناصر الغذائية بفضل الأفضل دم تداول. من جانب واحد إجهاد يجب اجتنابها. يجب على أي شخص يعاني من آلام في الكتفين أن يأخذ أكبر عدد ممكن من الراحة عند العمل على مكتب. تمارين الحركة الصغيرة مثل تدوير الكتفين للأمام والخلف أو الدوران حول رئيس يساعد في منع تصلب المفاصل ويمنع التآكل المبكر.
