المُقدّمة
عجل تشنجات هم اللاإرادي الوخز وتشنج عضلات الربلة في الأسفل ساق. يمكن أن تحدث في أي موقف ، ولكنها تحدث بشكل متكرر خاصة في الليل. غالبًا ما يسرقون الشخص المصاب من النوم ، على الرغم من أنه في كثير من الحالات لا يوجد سبب واضح. سواء رياضي أم لا ، عجل تشنجات يمكن أن تحدث في الجميع من أي مكان.
الأسباب
حدوث العجل تشنجات في الليل يكون في معظم الحالات "متعدد العوامل". هذا يعني أنه لا يمكن إرجاعها إلى مشكلة واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، كثير تقلصات في ربلة الساق ليس لديك حتى سبب واضح أو مفهوم.
في هذه الحالة يطلق عليهم "مجهول السبب". أسباب نادرة تقلصات في ربلة الساق هي عدد من الأمراض الأيضية المزمنة. وتشمل هذه مرض السكري، ضعف الغدة الدرقية أو أمراض الكلى التمثيل الغذائي.
لأن العضلات حساسة للاضطرابات في تحقيق التوازن of الشوارد، أي تأثير عليها يمكن أن يكون محفزًا تقلصات في ربلة الساق، وكذلك بعض الأدوية أو الأمراض المؤقتة قيء و الإسهال. إذا كان السبب لا يكمن في ملح الجسم تحقيق التوازن، قد يتضرر العصب الذي ينقل النبضات الكهربائية إلى عضلات الربلة. يمكن أن يؤدي عدد كبير من الأمراض العصبية إلى حدوث ذلك ، ويتم تلخيص العديد منها تحت مصطلح "اعتلالات الأعصاب المتعددة".
وبالمثل نادرا اضطرابات الدورة الدموية وراءها ، والتي يمكن أن تحدث في سياق العديد من الأمراض خاصة في ساق. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكمن السبب في العضلات نفسها. تعتبر أمراض العضلات أقل شيوعًا مثل التوتر العضلي أو الاعتلال العضلي الأيضي ، والتي تظهر غالبًا في وقت مبكر طفولة.
في جميع الحالات تقريبًا ، يحدث تشنج الربلة بسبب التحميل غير الصحيح للعضلات. يحدث إجهاد مفرط ، على سبيل المثال ، عند النساء الحوامل ، زيادة الوزن الأشخاص والرياضيين. يؤدي عدم كفاية إمدادات المياه إلى جانب التعرق إلى تغيير ملح الجسم تحقيق التوازن، والتي غالبًا ما تسبب تقلصات في ربلة الساق في المجموعات المذكورة أعلاه.
أيضا انخفاض حرارة الجسم من العضلات ، كما يمكن أن يحدث أثناء سباحة أو ممارسة الرياضة في الشتاء تسبب التقلصات. يمكن أن يؤدي سوء الوضع الدائم ، مثل التمدد المفرط للقدم ، إلى حدوث تقلص في ربلة الساق. يحدث هذا بشكل أساسي عندما يكون المفصل المصاب غير متحرك أو عندما يكون المريض خارج مكانه أثناء النوم. من خلال التمدد المفرط للقدم بشكل متعمد لفترة معينة من الوقت ، يمكن في كثير من الأحيان إحداث تقلص في ربلة الساق بوعي.
