العلاج والعلاج
في العلاج ، من المهم بشكل خاص العثور على أسباب مرفق لاعب الجولف وعلاجها على وجه التحديد. في معظم الحالات ، يكون هناك إجهاد مفرط لـ ساعد الجهاز العضلي الناجم عن حركات من جانب واحد. تتأثر منطقة مقاربات عضلات اليد بشكل رئيسي.
يمكن معالجة منطقة الوتر هذه عن طريق ما يسمى بالاحتكاك المستعرض. في هذه العملية ، يضع المعالج اصبع اليد في هيكل عرضي ويسحبها نحوه. يمكنه العمل بالبرودة (كيس ثلج أو اسكيمو).
يتكرر الاحتكاك المستعرض عدة مرات ويتم تطبيقه على مناطق مختلفة. بالاضافة، تدليك يمكن استخدام riffs لتقليل التوتر الكلي في الجزء العلوي والسفلي من الذراع. جلود العضلات (اللفافة) في مجملها ساعد يجب تفكيك المنطقة لأنها عادة ما تكون لزجة.
يتم تخفيفها من قبل المعالج عن طريق سحب اللفافة. إذا كان هناك تقصير في مجموعة العضلات الباسطة على الجزء الخلفي من ساعديجب إطالته (انظر التمارين). الانحناء المفرط لسوء الوضعية العمود الفقري الصدري (حداب) يمكن أن تتأثر بالحركة المناسبة.
يمكن إرخاء العضلات المتوترة الناتجة في الظهر والذراع عن طريق تقنيات الأنسجة الرخوة وتقنيات اللفافة والتدليك عظم الكتف يجب أيضًا أن يخضع للعلاج بالتمارين الرياضية ، حيث يمكن أن ينزلق بشكل أكثر سوءًا ويسبب اختلالًا ، خاصة في منطقة العمود الفقري الصدري مع سوء الموقف. من المهم أيضًا علاج قيود العمود الفقري العنقي. التقنيات اليدوية والتخفيف من الاختصار العنق تظهر العضلات نجاح العلاج الجيد.
طرق العلاج:
- الأشرطة
- ضمادة
- عملية
> أ ما يسمى kinesiotape يمكن تطبيقها لدعم العلاج. الشريط عالق من العضلة في اليد. يجب أن تُمسك اليد في وضع مشدود عند وضع الشريط اللاصق ، لأن الشريط مطبق مسبقًا.
يمكن لصق شريط على شكل نجمة في المنطقة الأكثر إيلامًا لزيادة التحفيز. يمكن أيضًا لصق الكوع بقبضتين على النتوءات العظمية الجانبية للساعد (epicondyles) وبعدة شرائط متقاطعة ، أكثر ثباتًا لتقليل الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لصق شريط على طول العصب الزندي، والذي يمتد بعد ذلك من الإبط على طول الجانب الداخلي للكوع وعلى طول الجانب الداخلي من الساعد إلى اليد.
ومع ذلك ، نظرًا لأن العصب يكمن في عمق الأنسجة ، فإن فعاليته مشكوك فيها. بشكل عام ، يعطي الشريط حافزًا ميكانيكيًا ، وهذا هو سبب التحسن في دم يجب أن يتحقق التداول. لم يتم إثبات ما إذا كان التأثير رائعًا حقًا ، لكن وجود الشريط له تأثير إيجابي على نفسية المريض.
لقد ثبت أن العلاج بضمادة لمرفق لاعب الجولف مشابه جدًا لتلك المستخدمة في العلاج كرة المضرب كوع. إذا كان يغطي مفصل الكوع بالكامل ، فإنه يوفر تحسينًا دم من خلال الضغط وبالتالي تحسين إمداد المفصل ، مما يؤدي إلى إجهاد أقل. بدلاً من ذلك ، هناك دعامة مرفقية تقلل الضغط أيضًا.
يمكن ارتداء الضمادات لدعم النشاط المسبب ، ولكن من الضروري إجراء علاج مناسب. إذا لم ينجح العلاج المحافظ ولم تتحسن الأعراض ، فغالبًا ما يتم إجراء الجراحة. في هذه الحالة يقوم الطبيب بفك الالتصاق الأوتار وعادة ما يأخذ الجراب الملتهب من الأنسجة. بعد العملية يجب استعادة الحركة بسرعة وتقليل التوتر المفرط في العضلات لتجنب الالتصاق المتكرر بالعضلات. الأوتار. نظرًا للمخاطر المعتادة للجراحة ، تُفضل خيارات العلاج المحافظ في البداية لفترة أطول من الوقت.
