ما هو فيتامين د؟
فيتامين (د) هو مصطلح عام لما يسمى الكالسيفيرولات - وهي قابلة للذوبان في الدهون الفيتامينات. أهم ممثليهم هم الفيتامينات D3 و D2. فيتامين (د) له أهمية خاصة فيما يتعلق بعملية التمثيل الغذائي للعظام - لأنه يساعد على ضمان وجود المعادن المهمة الكلسيوم والفوسفات من الأمعاء ويمكن دمجهما في العظام.
عادة ، تشكل أجسامنا أيضًا ما يكفي فيتامين (د) عندما يكون هناك ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية - باء. ومع ذلك ، فإن هذا هو الحال في ألمانيا فقط من مارس إلى أكتوبر بسبب موقعها الجغرافي. ماذا عن الوقت بينهما؟
حسنًا ، عادة ما نكون قادرين على إنتاج ما يكفي من فيتامين د خلال "الفترة المشمسة" بحيث يكون لدينا متجر لائق "للأيام المظلمة". لكن هناك عوامل أخرى تحدد ما إذا كنا قادرين على تكوين احتياطيات كافية. وتشمل هذه: ارتفاع المناخ تلوث الهواء مدة أشعة الشمس أمراض معدةالامعاء كبد، الكلى تناول الأدوية (على سبيل المثال
معين صرع و سرطان عادات الملابس (مثل ارتداء المحجبات لأسباب دينية)
- مناخ
- ارتفاع
- تلوث الهواء
- مدة سطوع الشمس
- أمراض المعدة والأمعاء والكبد والكلى
- تناول الأدوية (مثل بعض أدوية الصرع والسرطان)
- عادات ارتداء الملابس (مثل المحجبات لأسباب دينية)
ما هو العلاج بجرعة عالية من فيتامين د؟
لا توجد إجابة عامة على هذا السؤال ، حيث لا يوجد إجماع في البحث حول موعد الحديث عن العلاج بجرعات عالية. ومع ذلك ، فإن الكميات دائمًا ما تشترك في أنها تتجاوز الكمية 800 i التي أوصى بها المكتب الفيدرالي لتقييم المخاطر باعتبارها الحد الأقصى للاستهلاك اليومي. (الوحدات الدولية) التي أوصى بها المكتب الاتحادي لتقييم المخاطر.
أصبح مفهوم العلاج بجرعة عالية من فيتامين د معروفًا في المقام الأول من خلال الطبيب البرازيلي سيسيرو جالي كويمبرا وبروتوكول كويمبرا الذي سمي باسمه. يستخدم هذا البروتوكول بشكل رئيسي في التصلب المتعدد وينص على جرعات في بعض الأحيان 80,000 ط. فيتامين د يوميا. الافتراض من وراء ذلك: الناس يعانون من التصلب المتعدد مقاومة لفيتامين د. بالإضافة إلى الكميات الكبيرة من فيتامين د ، يتلقى الأشخاص المعالجون مغذيات دقيقة مختلفة ، ويجب أن يلتزموا بنسبة منخفضةالكلسيوم الحمية غذائيةاشرب الكثير من الماء ومارس الرياضة بشكل متكرر.
إشكالية: لم تتمكن الدراسات من إثبات فوائد هذا النوع من العلاج حتى الآن - تستند النجاحات حتى الآن إلى تقارير الخبرة فقط. هام: هذا النوع من العلاج يخضع للإشراف الطبي ولا يجب تنفيذه بأي حال من الأحوال على مسؤوليتك الخاصة. بشكل عام ، يمكن بالتالي النظر إلى هذه العلاجات بجرعات عالية من الشك. فيما يلي ، سوف نسلط الضوء بإيجاز على فوائد تناول جرعات عالية من فيتامين (د) للأمراض المختلفة.
