العلاج | ما هو التهاب مفاصل الأصابع؟

العلاج

الهدف من العلاج اصبع اليد التهاب المفاصل هو الحفاظ على حرية الحركة. أي التهاب يحدث في اصبع اليد الأضرار المشتركة غضروف ويؤدي إلى تدهورها. في المراحل الخالية من الأعراض ، يمكن للشخص المصاب أن يساهم في حركة الأصابع عن طريق العلاج بالحركة وتمارين التقوية.

أثبتت تمارين الكرة اللينة فعاليتها. الضغط على الكرة معًا يقوي الأصابع. إذا كانت هناك اضطرابات وظيفية أو شديدة الم تحدث، اصبع اليد يجب أن يعالج التهاب المفاصل من قبل طبيب.

قبل الجراحة ، يتم استخدام تدابير تحفظية. في البداية بدأ العلاج الدوائي. المراهم المحلية مثل Voltaren Emulgel أو الأقراص (مثل ايبوبروفين or ديكلوفيناك) يمكن وصفه لأقوى الم.

وهي تنتمي إلى فئة العقاقير غير الستيرويدية المضادة للروماتيزم ولها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات. بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية مثل مخلب الشيطان يمكن أن تؤخذ. أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يخفف الأعراض الخفيفة من تلقاء نفسه ، وبالاقتران مع الأدوية المصنعة صناعياً ، يمكن أن يخفف من المشكلة في الحالات الشديدة. الم.

العلاجات العشبية الأخرى التي يمكن تناولها التهاب المفاصل من الاصبع المفاصل . لسع اوراق اشجار، صفصاف اللحاء وأوراق الحور ، غولدنرود. إذا كان العلاج الدوائي غير كافٍ ، العلاج بالليزر استطيع المساعدة. الليزر هو ضوء ذو طول موجي معين ، وهو نشيط للغاية وفعال للغاية.

إذا تم توجيه الليزر إلى المصاب مفصل الأصبع، له التأثيرات التالية في المنطقة المعرضة للإشعاع: مسكن للألم ، مضاد للالتهابات ، دم الترويج للدورة الدموية ، الليمفاوية تسارع الصرف. يؤثر ضوء الليزر على عمليات التمثيل الغذائي ويطلق آلية الإصلاح والشفاء الذاتي. أثناء الحقن ، يقوم الطبيب المعالج بحقن كمية صغيرة من مادة فعالة في المفصل المصاب.

يمكن أن يكون هذا العنصر النشط هيالورون ، الكورتيزون أو ، منذ عام 2009 ، orthokine. الهيالورون هو مكون داخلي السائل الزليلي. نظرًا لأن الهيالورون غالبًا ما يكون مفقودًا في هشاشة العظام أو العظام أو غضروف تحتك الأجزاء ببعضها مباشرة ، مما يؤدي إلى تفاعل التهابي.

يمكن أن يساعد الهيالورونان المحقون محليًا في تقليل هذا الاحتكاك وبالتالي الالتهاب. الكورتيزون يمكن أن ينتجها الجسم نفسه. إنه بمثابة هرمون التوتر ويثبط الالتهاب.

عند حقنه في المفصل ، يكون له أيضًا تأثير "مضاد للالتهابات" ويخفف من التورم في المفصل.الكورتيزون يمكن أن يساعد في كثير من الحالات ، ولكن لا يؤدي بالضرورة إلى تخفيف دائم للألم أو الحرية. هناك مرضى تتكرر لديهم الأعراض النمطية للمرض بعد فترة زمنية معينة. أورثوكين دواء له خصائص مضادة للالتهابات.

يتم الحصول عليها من المريض دم سيرا. Orthokine له تأثير جيد على المدى الطويل. حتى بعد عدة سنوات ، لا يزال العديد من المرضى خاليين من الأعراض.

إذا لم تحقق العلاجات المذكورة أعلاه أي تحسن ، فيمكن إجراء التدخل الجراحي. أثناء العملية ، تتم إزالة عقيدات الرافعة وتورم المفصل الغشاء المخاطي تم حذفه. من الممكن أيضًا قطع ملف الأعصاب مسؤول عن الإحساس بالألم.

يتم الاحتفاظ بالحساسية المتبقية. المرضى الذين يعانون من تشوه حاد في الأصابع بالإضافة إلى الآلام الشديدة عادة ما يكون لديهم تيبس في المفصل المصاب. يتم تحقيق التقوية إما عن طريق إدخال اثنين إلى ثلاثة أسلاك صغيرة (ما يسمى بأسلاك كيرشنر) أو عن طريق إدخال مسامير خاصة.

يتم إزالتها بعد فترة زمنية معينة (6-18 شهرًا). في حالة الاصبع التهاب المفاصليمكن أن تساهم تمارين محددة في تخفيف الآلام عن طريق تقوية العضلات وتعزيز الحركة وزيادة إمداد المفصل بالعناصر الغذائية غضروف من خلال زيادة دم الدوران. في بداية التمرين ، يجب اتخاذ وضعية جلوس مريحة ومستقيمة.

أول شيء يجب التدرب عليه هو الإغلاق بقبضة اليد. للقيام بذلك ، من ناحية و ساعد توضع على الطاولة ، ثم تنثني الأصابع. أولا النهاية المفاصلثم المفاصل الوسطى وأخيراً المفاصل الأساسية.

أخيرًا ، يتم وضع الإبهام على الأصابع المثنية بحيث يتم إغلاق القبضة تمامًا. ثم يتم فتحه مرة أخرى ويتكرر التمرين حوالي عشر مرات. كتمرين إضافي ، يمكن التدرب على إغلاق الإصبع ومد كل إصبع.

للقيام بذلك ، يتم شد الأصابع أولاً وانتشارها. ثم يتم تجميع إصبعي الإبهام والسبابة معًا بحيث يلمسان بعضهما البعض. ثم يجب شد الأصابع مرة أخرى ، ويجب تكرار إغلاق الإصبع والإبهام مع جميع الأصابع الأخرى.

بالإضافة إلى هذه التمارين البسيطة ، يمكن تدريب عضلات إغلاق الأصابع والعضلات المثنية بالكرة اللينة. للقيام بذلك ، يتم أخذ الكرة في اليد ، وضغطها معًا ثم إطلاقها مرة أخرى. يمكن تكرار هذا التمرين حسب الرغبة على كلا الجانبين.

الحركة وقوة العضلات و تنسيق يمكن تحسينها بشكل إضافي باستخدام أ كرة المضرب كرة. للقيام بذلك ، اضغط مع الاستمرار على كرة المضرب الكرة بأطراف أصابعك وقم بتدويرها في دائرة أو قم بتطويق الكرة بكلتا يديك وحرك يديك في اتجاهين متعاكسين كما لو كانت غطاءًا لولبيًا. لتحسين قوة العضلات وتخفيف الألم ، يوصى بممارسة منتظمة ، ويفضل أن تكون يومية.

من المهم أيضًا أن تتم التمارين بشكل صحيح ولا تسبب الألم. إذا لم تكن متأكدًا من التمارين ، فيمكن استشارة طبيب أو أخصائي علاج طبيعي. هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تخفف من أعراض هشاشة العظام وتطورها.

فيما يلي تفصيل تقريبي: تتضمن المجموعة الأولى من العلاجات المنزلية الصبغات والمراهم لتطبيقها على المصابين. المفاصل. يخفف من الألم مزيج مبرد من الجبن الرائب وزيت الزيتون ، والذي يستخدم لتغليف المفاصل. كما أن طين Enelbin kaolin له هذا التأثير ويجب تطبيقه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

كما أنه يساعد على تقليل التورم في المفصل المصاب. التقديم دنج يمكن أن يساعد أيضًا في المنطقة المؤلمة. هذا منتج يصنعه النحل وله تأثيرات مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات كما يعزز التئام الجروح ويقلل من تفاعلات الحساسية.

عصير قشر البرتقال يمكن دهنه مثل الزيت على المفاصل المصابة. يلف باللون الأبيض الملفوف (الكرنب) هي قبل كل شيء مضادة للالتهابات لتفاعلات المفاصل الحادة. يمكن لكل من العلاج البارد باستخدام وسادة التبريد والتأثير الدافئ والمعزز للدورة الدموية لكمادات طحين الخردل أن يخفف من الأعراض.

بشكل عام ، تختلف العلاجات المنزلية كثيرًا من شخص لآخر. أفضل طريقة لمعرفة ذلك هي تجربة تطبيقات مختلفة في المواقف الحادة ، في حالة الألم أو الالتهاب المهدد والاهتمام برد فعل جسمك. أخيرًا ، يمكن أن يحفز علاج العلقة الدورة الدموية ويقلل من الألم لأن لعاب من هذه العلقات تحتوي على مواد مسكنة ، ومع ذلك ، يجب أولاً مناقشة خيار العلاج هذا مع الطبيب.

الحمامات بالماء الدافئ المالح أو أ كبريت يمكن أن يكون حمام الطين مفيدًا أيضًا. لتخفيف الأعراض من الداخل ، يمكن استخدام مخلل الكستناء في الجن كمسكن للألم. كوبان إلى ثلاثة أكواب من شاي الورك يوميًا أو كبسولات مع مسحوق الورك أو عقيدات الكرفس المخمرة بالماء أو خلاصة أو شاي من مخلب الشيطان أو قرص فيتامين (هـ) يوميًا يمكن أن يساعد.

تتضمن نصائح التمارين العامة والعلاجات المنزلية سباحة في البحر ، تمرين خفيف للمفاصل المصابة وتحريك المفاصل بعد فترات طويلة من الراحة مثل بعد النوم أو الرحلات الطويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب التحميل من جانب واحد للمفصل المصاب ، وكذلك حركات عصر الأصابع.

• العلاجات المنزلية للاستخدام الخارجي
• العلاجات المنزلية التي يجب تناولها عن طريق الفم مثل الأدوية و
• نصائح للحركات في الحياة اليومية

لا يوجد التهاب مفصلي خاص الحمية غذائية، ولكن يُنصح دائمًا باتباع نظام غذائي متوازن واعي بالسعرات الحرارية لضمان ذلك العظام كما يتم إمداد الغضاريف بالعناصر الغذائية الكافية ، وخاصة المعادن ، الفيتامينات ومضادات الأكسدة.

• الحمية غذائية يجب أن يعتمد على: تناول الأسماك والمأكولات البحرية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع يغطي متطلبات الأحماض الدهنية أوميغا XNUMX ويعزز تكوين الغضاريف الصحية و النسيج الضام وله أيضًا تأثير مضاد للالتهابات. ومع ذلك ، لا ينبغي استهلاك اللحوم أكثر من 500 جرام في الأسبوع ، لأنها تحتوي على مواد تعزز الالتهاب ، مثل حمض الأراكيدونيك. فيتامين (د) و الكلسيوم ضرورية للحفاظ على الصحة العظام.

الكلسيوم توجد بشكل أساسي في الحليب ومنتجات الألبان مثل الزبادي أو الكوارك أو الجبن ويجب تناولها بانتظام. فيتامين (د)من ناحية أخرى ، يوجد فقط بكميات صغيرة في الطعام ويتشكل في شكل نشط بواسطة الجسم بمساعدة أشعة الشمس. لذلك فإن الإقامة اليومية لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل في وضح النهار مفيدة الصحية .

الأطعمة التي يجب تجنبها بسبب ارتفاع حموضتها هي بشكل أساسي القهوة والكحول ، ولكن أيضًا نبات الهليونيجب تناول الطماطم والحلويات والمكسرات والفراولة والسمن والزبدة وصفار البيض بكميات صغيرة. نجاح التغيير في الحمية غذائية مع تقدم المرض يكون أمرًا عظيمًا ويمكن أن يعني أن العلاج الدوائي ليس ضروريًا أو يتم استخدامه نادرًا جدًا.

• الحبوب
• الخضار والفواكه و
• اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.