ماذا تفعل مع ملف ضعف الدورة الدموية؟ من المهم أن تتذكر دائمًا أنك لا تعامل القيم ، بل تعامل الإنسان. إذا كانت القيم فقط تنحرف عن القاعدة ، أي بحكم التعريف يوجد ضعف الدورة الدمويةولكن ليس لدى الشخص المعني شكاوى فلا داعي للعلاج.
ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الحالة المعاكسة تمامًا ، حيث لا تزال القيم ضمن النطاق الطبيعي ، ولكن الأعراض النموذجية لـ a ضعف الدورة الدموية موجودة وبالتالي يمكن إعطاء إشارة العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن اعتباره ارتداء جوارب ضغط لتعزيز تدفق عودة دم إلى قلب وبالتالي السماح بضخ المزيد من الدم مرة أخرى من القلب إلى الدماغ. ما الذي يمكن فعله أيضًا حيال ضعف الدورة الدموية؟
إذا كان ضعف الدورة الدموية غير خطير ، كما هو الحال عادة ، فإنه لا يحتاج حقًا إلى العلاج. ومع ذلك ، إذا شعر الشخص أن نوعية حياته متدهورة بشدة لدرجة أنه يشعر أن العلاج ضروري ، فحتى العلاجات البسيطة جدًا عادة ما تساعده أو تساعدها بطريقة كافية. من التدابير المهمة التي يجب اتخاذها أولاً كـ "علاج لضعف الدورة الدموية" وأيضًا بشكل وقائي ضمان تناول كمية كافية من السوائل (على الأقل لترين في اليوم).
إذا لم يشرب المرء ما يكفي ، فإن الجسد ينقصه دم الحجم ، والذي يمكن أن يؤدي وحده إلى خفض ضغط الدم وضعف الدورة الدموية. هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تكون فعالة ضد انخفاض الوزن دم الضغط: الاستحمام بالتناوب (بالتناوب المنتظم للمياه الدافئة والباردة ، مع الانتهاء من الدش بالماء البارد) ، وتدليك الفرشاة (باتجاه قلب! ) ، الأنشطة الرياضية (يفضل ركوب الدراجات أو المشي) ، وهي متوازنة الحمية غذائية، والتي يجب أن تكون غنية بالملح ، ربما استرخاء تقنيات (مثل اليوغا or تدريب ذاتي) سيساعد أيضًا على المدى الطويل على الحد من التوتر، ويجب تجنب الحمل الزائد والإرهاق للجسم إذا أمكن ذلك.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يساعد كوب من القهوة أو الشاي الأسود في تنشيط الدورة الدموية مرة أخرى. إذا كان لديك شخص يعاني من ضعف في الدورة الدموية أمامك ، فيجب عليك أولاً محاولة تهدئته حتى لا تحدث مضاعفات. فقط إذا لم تؤدِ التدابير العامة إلى تحسن ، ينبغي للمرء أن يفكر في العلاج بالأدوية ، فهو ليس الخيار الأول أبدًا.
يعتمد تحديد الدواء الذي هو الدواء المفضل على سبب ضعف الدورة الدموية. إذا كانت هناك أمراض كامنة أخرى (مثل قصور الغدة الدرقية أو أمراض القلب والأوعية الدموية) المسؤولة عن الانخفاض ضغط الدم، العلاج الأساسي لهؤلاء بالطبع في المقدمة. خلاف ذلك ، يمكن التفكير في العديد من الأدوية ، والتي يهدف معظمها في المقام الأول إلى تضييق الدم سفن وبالتالي تزداد ضغط الدم.
وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، محاكيات الودي (مثل إيتيلفرين) ، ومشتقات الإرغوتامين (مثل ثنائي هيدروإرغوتامين) أو الستيرويد هرمونات من نوع الكورتيكويد المعدني (مثل فلودروكورتيزون).
