ماذا تفعل لألم البطن النفسي الجسدي؟
كما هو الحال مع جميع المتأثرين نفسيا الم، العلاج فردي جدا. هناك مفاهيم علاجية مختلفة تعمل بشكل مختلف من شخص لآخر وتعتمد على المعالج. الأساليب المستخدمة بكثرة هي العلاج بالكلام ، استرخاء التقنيات والعلاج بالحركة والموسيقى والعلاج بالفن وكذلك العلاج من تعاطي المخدرات. ما يمكن أن يفعله المصابون بدون مساعدة طبية هو أيضًا فردي جدًا. غالبا، تعلم استرخاء تقنيات رياضية منتظمة وصحية الحمية غذائية يمكن أن تساعد أيضا.
آلام في البطن عند الأطفال
آلم بطني في الأطفال يجب أن تؤخذ على محمل الجد. من المهم تقييم الأعراض بشكل صحيح ، حيث أن الأمراض غالبًا ما تعبر عن نفسها بشكل مختلف عن البالغين ، وغالبًا ما يمكن للأطفال تحديدها فقط الم غير دقيق ولا يمكنه حتى الآن التمييز بين أحاسيس الألم المختلفة جيدًا. لهذا السبب، الم من أجزاء أخرى من الجسم أحيانًا أيضًا ألم في البطن.
سبب شائع ل ألم في البطن في الأطفال هو التهابات الجهاز الهضمي. في هذه الحالة ، من المفيد معرفة ما إذا كانت هذه العدوى تنتشر حول الطفل (روضة أطفال، اصحاب). في حالة الإصابة بعدوى معدية معوية ، من المهم جدًا التأكد من أن المريض يشرب ما يكفي ويسهل الأمر.
علاج منزلي ل قيء هو شاي مصنوع من العنب البري المجفف. ومع ذلك ، إذا استمر ألم البطن لفترة أطول أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل حمىأو الارتباك أو دم في حالة حدوثه في البراز ، من المهم استشارة الطبيب على الفور. ما لا يجب أن تفعله آلام في البطن عند الأطفال هو محاولة معاملة الطفل بنفسك المسكنات مثل الباراسيتامول، لأن الأطفال يتحملون جرعة أقل بكثير من البالغين ويمكن أن يصابوا بمرض حاد كبد فشل بسبب مختلف المسكنات. إذا تفاقم ألم البطن أو لم يتحسن الطفل بعد عدة ساعات ، يجب استشارة طبيب أطفال أو مستشفى.
آلام في البطن مع الإسهال
غالبًا ما يكون ألم البطن المفاجئ المصحوب بالإسهال عدوى فيروسية معدية معوية. إذا أمكن ، ينبغي للمرء أن يأخذ الأمور بسهولة ويبقى في السرير. من المهم إعادة امتصاص السوائل المفقودة عبر الأمعاء.
شومر or بابونج الشاي مناسب بشكل خاص لهذا الغرض ، حيث يقال أن له تأثير مهدئ على الأمعاء. نظرًا لأن الأملاح تفقد أيضًا مع السائل ، يمكن للمرء محاولة استبدالها. يجب أن تكون أعواد الملح والكوكاكولا والموز وكذلك مرق الدجاج أو الخضار مناسبة لذلك.
غالبًا ما تلتئم عدوى الجهاز الهضمي الفيروسية من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة ولا تحتاج إلى مزيد من العلاج. تساعد الأدوية المتوفرة مجانًا مثل Loperamid® في علاج الإسهال ، ولكن من الأفضل دائمًا تناول الأدوية بالتشاور مع طبيب الأسرة. إذا آلام في البطن وإسهال بشكل متكرر تحدث في المواقف العصيبة ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى ب متلازمة القولون المتهيج.
في هذه الحالة من المهم بشكل خاص ضمان التوازن الحمية غذائية، لممارسة الرياضة الكافية و الحد من التوتر. على سبيل المثال ، يمكن للمرء استخدام ما يسمى ب تدريب ذاتي، حيث يتعلم المريض التعامل بشكل أفضل مع المواقف العصيبة. هذا يمكن أن يحسن أعراض القولون العصبي.
في حالة آلام في البطن وإسهال التي تزداد سوءًا أو تستمر لفترة طويلة ، من المهم استشارة الطبيب لأنه قد يكون أيضًا انسداد معويأو المعلم مرض التهاب الأمعاء المزمن، عدوى أكثر خطورة ، أ القولون سرطان أو أي صورة سريرية أخرى بحاجة إلى العلاج. في هذه الحالة ، يجب أن يقرر الطبيب العلاج الأنسب. إذا كنتِ تعانين من ألم في البطن أثناء دورتك الشهرية ، فغالبًا ما يكون من المفيد الاستلقاء في السرير لبضع ساعات باستخدام زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة لإرخاء العضلات المتوترة.
العلاجات المنزلية الأخرى المريحة هي الحمام الدافئ مع اللافندر الطازج. زيت أو شاي البابونج. ل آلام الدورة الشهريةمما يؤثر على المريض في حياته اليومية ، المسكنات مثل ايبوبروفين or الباراسيتامول استطيع المساعدة. ومع ذلك ، إذا كنت تعانين بانتظام من آلام في البطن قبل أو أثناء الدورة الشهرية ، فمن المستحسن استشارة طبيب أمراض النساء (طبيب أمراض النساء) وتوضيح ما إذا كان هناك سبب يمكن علاجه إذا لزم الأمر.
يجب عدم تناول مسكنات الألم بشكل دائم دون استشارة الطبيب. في حالة شديدة آلام الدورة الشهرية، من الممكن أيضًا أن يصف لك طبيب أمراض النساء "حبوب منع الحمل". هناك استعدادات مختلفة.
أيهما مناسب بشكل خاص يجب مناقشته بشكل فردي مع طبيب أمراض النساء. "الحبة" هي مستحضر هرموني يثبط الدورة الطبيعية. طريقة أخرى للقتال آلام الدورة الشهرية بشكل دائم هو تناول فلفل الراهب (Agnucaston®). بعد عدة أسابيع ، هذا طب الأعشاب يمكن أن يساعد في إنشاء دورة أكثر انتظامًا وبالتالي تخفيف آلام الدورة الشهرية.
