ماذا يمكن أن تكون العواقب طويلة المدى لالتهاب السمحاق؟
التهاب السمحاق يمكن أن يكون علاجها طويلًا جدًا ، ولكن غالبًا لا يكون له عواقب طويلة المدى. خاصة إذا كان المريض يتمتع بحماية جسدية كافية ، يمكن أن تختفي الأعراض تمامًا بعد بضعة أشهر. ومع ذلك ، لا يزال هناك خطر من أن التهاب السمحاق سوف يندلع مرة أخرى ويؤدي مرة أخرى إلى انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة وممارسة الرياضة. أي شخص يعاني بشكل دائم من التهاب السمحاق يمكن أن تتطور بشكل مزمن الم. تؤدي هذه القيود إلى تقييد الحركة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجسم اللياقة البدنية، ولكن أيضًا على الجانب النفسي حالة من المتضررين.
توطين التهاب السمحاق
من حيث المبدأ ، كل شيء العظام يمكن أن تتأثر بالتهاب السمحاق. ومع ذلك ، فإن العظام على سطح العضلة المقابلة الأوتار كثيرا ما تتأثر بشكل خاص. الجزء الداخلي من عظمة القصبة هو عظم يتأثر بشكل متكرر التهاب السمحاق لأن هذه الظروف تسود هناك السمحاق (التهاب السمحاق) للساق له أصله في معظم الحالات في التحميل الزائد الرياضي.
يحدث بشكل رئيسي في القدرة على التحمل العدائين والرياضيين والنساء ، وخاصة كرة القدم. يُفضل المرض بشكل خاص من خلال الزيادة السريعة في التدريب. من الأسباب غير المعدية المحتملة أيضًا ، على الرغم من أنه أقل تكرارًا ، الضربات أو الركلات ضد عظم الساق.
من الناحية العرضية ، كما هو الحال مع السمحاق الأخرى ، يكون التورم والاحمرار في المنطقة المصابة واضحًا أيضًا. الم يحدث بشكل رئيسي عند الضغط على المنطقة الملتهبة وتزداد شدته عندما يكون المريض تحت الضغط. لا يختلف علاج التهاب السمحاق في قصبة الساق عن التهاب السمحاق في أجزاء أخرى من الجسم وهو طويل جدًا.
الأولوية القصوى لشل قصبة الساق. أدوية التبريد ومضادات الالتهاب أو المسكنات مثل ايبوبروفين or ديكلوفيناك هي أيضًا مفيدة جدًا. ما دامت كبيرة الم يحدث تحت الضغط ، لا ينبغي ممارسة الرياضة.
قد يستغرق هذا عدة أسابيع. بمجرد أن يهدأ الألم الشديد ، يجب عليك أولاً الانتقال إلى الرياضات اللطيفة مثل سباحة وركوب الدراجات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب إيلاء المزيد من الاهتمام لعضلات الساق الأمامية في المستقبل.
المستهدفة قوة التدريب و تمتد من هذه العضلات يمكن أن تمنع التهاب السمحاق الجديد. تمامًا مثل التهاب السمحاق في عظم الساق ، غالبًا ما يكون التهاب السمحاق في الكوع نتيجة الإجهاد المفرط. الرياضات مثل الجولف وألعاب القوى والكرة الطائرة والاسكواش أو كرة المضرب هي التركيز الرئيسي.
بالإضافة إلى تورم واحمرار الكوع المصاب ، يظهر الألم تحت الضغط وزيادة الألم أثناء المجهود في المقدمة. تنس الكوع ومرفق لاعب الجولف جديران بالملاحظة بشكل خاص. من الناحية العلاجية ، فإن تثبيت العظم ، ربما على مدى عدة أسابيع ، مهم أيضًا هنا ؛ أ ضمادة الشريط مناسب تمامًا لهذا الغرض.
يجب أيضًا تبريد الكوع. المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين و ديكلوفيناك ينصح أيضا. يجب أن يتم البدء المتجدد في التدريب ببطء ، وربما الرياضات اللطيفة مثل سباحة أو ركوب الدراجات يجب أن يتم اختياره أولاً.
يجب أن تلعب مراحل الإحماء والراحة الطويلة بشكل كافٍ دورًا مهمًا. التهاب السمحاق (التهاب السمحاق) في القدم غالبًا ما يكون نتيجة سوء تموضع القدم بالاشتراك مع تشغيل تدريب. الركض التدريب بالاشتراك مع زيادة الوزن أو ببساطة ركض بطئ على الأرض الصلبة مع عدم وجود توسيد كافٍ بنعل الحذاء يمكن أن يكون السبب أيضًا.
بالإضافة إلى المبادئ المطبقة بشكل عام لعلاج التهاب السمحاق ، ينصب التركيز الآن على القضاء على السبب. تحليل لسلوك دحرجة القدم من قبل جراح العظام أو على الأقل في المتجر تشغيل يجب أن يتم تنفيذ الأحذية. بناءً على ذلك ، يمكن أخيرًا اختيار الأحذية المناسبة.
يمكن أن تكون النعال العظمية مفيدة أيضًا. يجب أن تبدأ العودة إلى التدريب ببطء ؛ الرياضات اللطيفة مثل ركوب الدراجات و سباحة مناسبة تمامًا لهذا الغرض. يعد التهاب السمحاق (التهاب السمحاق) في الورك نادرًا جدًا.
مثل غيرها من المبيدات الحشرية ، يحدث عادةً بسبب الإفراط في استخدام العضلات للعضلات المجاورة أو بسبب العدوى البكتيرية. يمكن أن تؤدي الضربات أو التأثيرات على العظام أيضًا إلى التهاب السمحاق. الأعراض النموذجية هي أيضًا الألم عند الضغط على المنطقة الملتهبة وخاصة عند التعرض للضغط والتورم.
كما أن شفاء التهاب السمحاق يطول في الورك. الخيارات العلاجية الوحيدة هي تثبيت الورك وتعليق النشاط الرياضي لعدة أسابيع ، وكذلك التبريد وتناول الأدوية المسكنة للألم ومضادات الالتهاب. في أي حال ، لفترات طويلة ألم في الورك يجب توضيحها من قبل الطبيب.
التهاب السمحاق (التهاب السمحاق) على معصم غالبًا ما يكون أصلهم في العمل المتكرر على الكمبيوتر. لكن ضربات إلى معصم يمكن أن يؤدي أيضًا إلى التهاب السمحاق. يمثل التهاب السمحاق ، على وجه الخصوص ، جرحًا عميقًا في الحياة اليومية.
عادةً ما ترتبط بالألم تحت الضغط وخاصة عند محاولة الإمساك بالأشياء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تورم واحمرار في معصميتكون علاج التهاب السمحاق في المقام الأول من تثبيت المعصم وتبريده. المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين و ديكلوفيناك ينصح أيضا.
