ملخص باختصار ، تعتبر تمارين الإطالة والتقوية والتعبئة والاستقرار والتنسيق مكونًا أساسيًا وأساسيًا لإعادة التأهيل بعد تقويم مفصل الركبة بالكامل. فهي لا تضمن فقط عودة المريض للوقوف على قدميه في أسرع وقت ممكن بعد العملية ، ولكنها توفر أيضًا أساسًا جيدًا للتحضير للعملية و ... ملخص | تمارين مع الركبة TEP
يجب أن تكون الركبة قادرة على تحمل أنواع مختلفة من القوى ونقلها إلى العظام المجاورة. مع تآكل الغضروف في مفصل الركبة ، فإنه بالكاد يستطيع تحمل القوى والضغط عليه موزع بشكل غير كاف. الألم هو أول أعراض التهاب مفصل الركبة ويجعل الحياة اليومية أكثر صعوبة. ... تمارين لمفصل الركبة الحالي
تمارين مع Theraband ثبت Theraband على مستوى الركبة إلى جسم صلب (كرسي / سخان / درابزين /.) وانتقل برجلك إلى الحلقة الناتجة ، بحيث يكون Theraband أسفل تجويف ركبتك. يتم توجيه نظرك / وضعك نحو Theraband. الآن ثني ركبتيك قليلاً ثم أعد ساقك / وركك إلى ... تمارين مع Theraband | تمارين لمرض التهاب مفصل الركبة الحالي
تمارين بعد الجراحة تعتمد المعالجة اللاحقة لعملية تآكل مفصل الركبة في المقام الأول على الإجراء الجراحي المختار. اعتمادًا على ما إذا كانت هناك محاولة للحفاظ على مفصل الركبة عن طريق العديد من الإجراءات الجراحية الممكنة أو ما إذا كان المريض قد تلقى تقويمًا داخليًا جزئيًا أو كليًا ، فإن علاج المتابعة قد ... تمارين بعد الجراحة | تمارين لمفصل الركبة الحالي
الملخص: نمط ألم الفصال العظمي في الركبة بشكل خاص يقيد حركة العديد من المرضى. لذلك ، من المهم ليس فقط التركيز على بناء العضلات ، ولكن أيضًا لتحسين الدورة الدموية في منطقة الركبة. يمكن أن يخفف التدليك والتعبئة من الألم ويدعم تمارين القوة في العلاج الطبيعي. جميع المقالات في هذه السلسلة: ... ملخص | تمارين لمفصل الركبة الحالي
الركبة مفصل معقد. يتكون من عظم الساق (قصبة الساق) ، عظم الشظية ، عظم الفخذ والرضفة. بالإضافة إلى الهياكل العظمية ، فإن هياكل الأربطة لها وظيفة مهمة في الاستقرار ، والاستعداد ، والتوازن ، والدعم. وتشمل هذه الأربطة الداخلية والخارجية ، والغضروف المفصلي ، والأربطة الصليبية ، ووتر الرضفة والشبكية ، التي تمتد على كلا الجانبين ... تمارين ضد آلام الركبة
العلاج الطبيعي لآلام الركبة كما ذكرنا سابقاً ، يعتمد علاج آلام الركبة على البنية المصابة. في حالة إصابة الرباط أو بنية الخطاب يتم العلاج حسب الأعراض الموجودة بعد استشارة الطبيب. في حالة وجود انتفاخ في منطقة الركبة يجب التصريف اللمفاوي والحذر… العلاج الطبيعي لآلام الركبة | تمارين ضد آلام الركبة
ملخص: تختلف أسباب آلام الركبة اختلافًا كبيرًا ويجب توضيحها من قبل الطبيب و / أو أخصائي العلاج الطبيعي. يعتمد العلاج على هذا ويمكن تحسين الشكاوى من خلال تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتثبيتها من خلال تدريب القوة والتنسيق والتوازن. في العلاج الطبيعي ، يمكن معالجة الهياكل الحساسة بطريقة داعمة ، ... ملخص | تمارين ضد آلام الركبة
في حالة البدلة الكاملة ، المعروفة باسم الركبة الاصطناعية ، فإن الرعاية الجيدة قبل الجراحة وبعدها ضرورية لعملية إعادة تأهيل سلسة وسريعة دون مضاعفات. يلعب التدريب والتنسيق والقوة دورًا مركزيًا في هذا. سيقوم فريق من الأطباء والمعالجين بمرافقة المريض وتوجيهه بشكل احترافي قبل وأثناء ... تمارين مع الركبة TEP
تمارين مع Theraband 1) التقوية بالنسبة لهذا التمرين ، يتم توصيل Theraband عند مستوى الورك (على سبيل المثال بمقبض الباب). قف بجانب الباب واربط الطرف الآخر من Theraband بالقاعدة الخارجية. الوقوف بشكل مستقيم ومستقيم ، الساقين عرض الكتفين متباعدتين. الآن حرك الساق الخارجية جانبيًا ، مقابل ... تمارين مع Theraband | تمارين مع الركبة TEP
المضاعفات بعد الجراحة تتجلى المضاعفات بعد عملية TEP في الركبة في الغالب من خلال الألم أو عملية إعادة التأهيل المتأخرة. تعتبر العملية دائمًا تدخلًا رئيسيًا والأسباب التي أدت إلى ضرورة إجراء TEP ، بالإضافة إلى الحالة العامة السيئة لمفصل الركبة هي عوامل خطر للمضاعفات اللاحقة. بين ال … مضاعفات ما بعد الجراحة | تمارين مع الركبة TEP
الركبة مفصل معقد. يتكون من عظم الساق (قصبة الساق) ، عظم الشظية ، عظم الفخذ والرضفة. إنه مفصل مفصلي ، مما يعني أن الحركات الدورانية الصغيرة وكذلك حركات التمدد والانحناء ممكنة. بالإضافة إلى الهياكل العظمية ، فإن هياكل الأربطة لها وظيفة مهمة في الاستقرار ، والاستعداد ، والتوازن ، والدعم. ... تمارين لمفصل الركبة
